Trdi prsti? To je vzrok in pravi način za spopadanje z njim

Otrdelost prstov je lahko zelo moteča dejavnost. Veliko stvari lahko oteži premikanje prstov. Od poškodb do artritis. Izvedemo več o vzroku. [[Povezan članek]]

Kateri so vzroki za otrdelost prstov?

Trdi prsti se ne zgodijo kar tako. Obstaja postopek, ki omogoča, da se prsti težko premikajo ali se zataknejo v določenih položajih. Tukaj so štiri stvari, ki lahko povzročijo otrdelost prstov:

1. Poškodba

Trdi prsti in je lahko posledica poškodbe. Te vrste poškodb vključujejo:
  • Zvini ali zvini. To stanje se lahko pojavi zaradi trganja mišic, ligamentov ali kit. Raztrganina je lahko tudi delna ali popolna.
  • Dislokacija, ki je premik kosti iz sklepa.
  • Zlom.
Simptomi, ki jih lahko občutite, ko imate poškodbo roke, vključujejo bolečino, otekanje, kožo, ki je videti rdeča in je na dotik topla, in modrice.

2. Artritis

V Indoneziji je artritis znan kot artritis. To stanje pogosto povzroči otrdelost rok in prstov. Simptom artritis se lahko sčasoma poslabša. Zato je pomembno, da jo odkrijemo zgodaj, da upočasnimo napredovanje te bolezni. Kljub temu je artritis bolezen, ki je ni mogoče popolnoma pozdraviti. Zdravljenje je namenjeno lajšanju simptomov in upočasnitvi njihovega napredovanja. Poleg trdih prstov, artritis Lahko povzroči tudi simptome, kot so:
  • Bolečina.
  • oteklina.
  • Težave pri premikanju sklepov.
  • Rdečica okoli sklepov.

3. Sprožilni prst

V medicinskem svetu, sprožilni prst ali ima sprožilni prst drugo ime stenozirajoči tenosinovitis. To stanje se pojavi, ko se ovoj tetive vname, kar preprečuje prosto gibanje prstov. Prste je mogoče zakleniti v upognjenem položaju in jih ni mogoče zravnati, ali naravnost in težko upogniti. Bolniki lahko občutijo tudi bolečino. To stanje lahko prizadene več prstov hkrati in ni omejeno samo na eno roko. To pomeni, da ga lahko doživijo hkrati prsti na obeh rokah. Otrdelost se običajno pojavi zjutraj, ko premočno prijemate predmete ali ko zravnate prste. Sprožilci tega stanja vključujejo navade ali delo, povezano s predolgim ​​držanjem predmetov, poškodbo prsta ali bolezni, kot sta sladkorna bolezen in protin.

4.   Palmarna fibromatoza

Palmarna fibromatoza Dupuytrenova kontraktura je odebelitev kolagenskega tkiva pod kožo dlani. Poleg zgostitve se bo kolagenska mreža tudi zategnila, tako da bodo prsti togi in potegnjeni v upognjen položaj. Mezinec in prstanec sta prsta, ki ju najpogosteje prizadene ta počasi napredujoča bolezen. Poleg upognjenih prstov so drugi simptomi, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
  • Na dlaneh so izbokline, ki pa niso boleče.
  • Izbočena koža dlani.
Če želite ugotoviti vzrok otrdelosti prstov, potrebujete pomoč zdravnika in zdravniški pregled. Zdravnik vas bo vprašal o vaših simptomih, vaši rutini in dejavnikih tveganja (na primer o zgodovini poškodbe). Po tem zdravnik opravi fizični pregled, da oceni sposobnost gibanja in znake otrdelosti prstov. Če je potrebno, lahko zdravnik priporoči podporne preiskave v obliki rentgenskih žarkov, CT skeniranja ali MRI. Potem ko sta diagnoza in vzroki togosti prstov znani, lahko zdravnik določi ustrezno zdravljenje za vas.

Kako ravnati s trdimi prsti

Zdravljenje otrdelih prstov se lahko razlikuje, odvisno od osnovnega vzroka. Tukaj je primer:
  • Pri poškodbah, kot so zvini ali zlomi, vam lahko zdravnik nanese gips, da zmanjša gibanje vaših prstov. S tem se lahko otrdeli prsti spočijejo.
  • Če je vzrok artritis, lahko zdravnik predpiše steroide za lajšanje bolečin in oteklin.
  • Urediti sprožilni prstZa odpravo togosti prstov sta potrebna operacija in fizioterapija.
Medtem pa lahko za zmanjšanje simptomov priporočamo naslednje korake:

  • Topel ali hladen obkladek

Za lajšanje simptomov bolečine lahko poskusite s toplimi ali hladnimi obkladki. Zdravnik vam bo glede na vaše stanje priporočil, kateri tip obkladka je primeren za rokovanje.

  • Poskusite naravne sestavine

Iz Healthline poročajo, da obstaja več naravnih sestavin, ki jih je mogoče uporabiti za zdravljenje otrdelih prstov, vključno z ribjim oljem, ingverjem, zelenim čajem do kurkume. Študija navaja, da naj bi te naravne sestavine premagale bolečino in vnetje, ki spremljajo trde prste. Vendar pa so za to še potrebne nadaljnje raziskave.

  • Sredstvo za lajšanje bolečin

Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila proti bolečinam, da se ne obremenjujete s temi simptomi. Na primer ibuprofen.

  • Operacija

V nekaterih primerih je mogoče trde prste zdraviti s kirurškim posegom. Na primer, če so prsti otrdeli zaradi sprožilni prst. Po operaciji mora bolnik opraviti tudi fizikalno terapijo. [[sorodni članek]] Trdi prsti se lahko zdijo nepomembni. Vendar je treba vzrok takoj ugotoviti, da se ti simptomi ne nadaljujejo in ne motijo ​​vaše rutine. Da bi ugotovili vzrok togosti prstov, je običajno potreben zdravniški pregled. Po posvetovanju z zdravnikom lahko dobite pravo zdravljenje.