Pomembno je, kako lepo poskrbeti za telo, da bo lepo dišalo ves dan. Razlog je v tem, da nas nič ne spravlja bolj v zadrego kot problem pekočega telesnega vonja. Naj bo to v pisarni, s prijatelji ali na javnem mestu. Torej, kako dobro skrbite za svojo kožo? Celoten odgovor si oglejte v naslednjem članku. 
Dezodoranti lahko povečajo kislost pazduh, da preprečijo bakterije. Če želite ohraniti dober vonj skozi ves dan, poskrbite, da boste uporabljali deodorant ali antiperspirant. Dezodoranti delujejo tako, da zavirajo bakterije, ki povzročajo vonj znoja. Medtem antiperspiranti vsebujejo aktivne spojine, ki lahko zmanjšajo nastajanje znoja. 
Z vlažilno kremo lahko tudi ohranite svojo kožo navlaženo.Če ne želite uporabljati parfuma, lahko uporabite vlažilne losjone in kreme kot način, da vaše telo lepo diši ves dan. Po kopanju lahko nanesete kreme in losjone, da bo vonj trajal dlje. Dišeči izdelki, kot je losjon, bodo po nanosu na vlažne dele telesa res trajali dlje. 
Poskrbite, da bodo vaša oblačila in brisače čiste, da preprečite telesni vonj.V kopel lahko dodate tudi 10-20 kapljic eteričnega olja, odvisno od vonja, ki vam je všeč. Posušeno cvetje, na primer sivko, lahko potresete celo v svojo garderobo, da ostane vonj obstojen. 
Vsakodnevna zadostna potreba po tekočini je zelo pomembna, nič manj pomembno pa ni, kako poskrbeti zase z zadostnim vnosom tekočine. Priporočljivo je, da pijete vsaj 2 litra vode na dan. Kako poskrbeti za telo s hidracijo telesa, lahko preprečite rast odvečnih bakterij, ki sprožajo težavo slabega vonja v predelu telesa.
Kako poskrbeti za svoje telo in telo, da bo lepo dišalo ves dan
Sledijo osnovni nasveti in triki za nego telesa, ki jih je treba uporabiti, da bo telo vedno dobro dišalo in dišalo:1. Vzemite si čisto kopel
Eden od načinov za nego telesa je redno kopanje. To je zato, ker higiena telesa močno prispeva k vašemu telesnemu vonju. Pravilno in primerno kopanje je eden od načinov vzdrževanja telesne higiene, ki ga je treba skrbno upoštevati. Priporočamo, da najprej očistite zgornji del telesa, nato pa zaporedoma navzdol do spodnjega dela telesa. To je zato, da se območje telesa lahko enakomerno očisti. Ne pozabite očistiti gub na telesu, kot so pazduhe, koža pod prsmi, pazduhe, dimlje in zadnjica. Vendar pa bo idealna pogostost kopanja določena glede na vaš tip kože in vašo dnevno stopnjo aktivnosti.2. Uporabite deodorant
Naslednji način za dobro nego telesa je uporaba dezodoranta. Uporaba dezodoranta lahko pomaga zmanjšati in odpraviti vonj v pazduhah. Ko se uporablja, bo koža postala bolj kisla, da se prepreči prihod bakterij, ki povzročajo telesni vonj.
Dezodoranti lahko povečajo kislost pazduh, da preprečijo bakterije. Če želite ohraniti dober vonj skozi ves dan, poskrbite, da boste uporabljali deodorant ali antiperspirant. Dezodoranti delujejo tako, da zavirajo bakterije, ki povzročajo vonj znoja. Medtem antiperspiranti vsebujejo aktivne spojine, ki lahko zmanjšajo nastajanje znoja. 3. Nanesite parfum na pulzne točke
Tudi uporaba parfuma je del tega, kako dobro poskrbeti za telo. Parfum lahko pravilno uporabite, da bo vonj trajal dlje. Trik, s pršenjem parfuma na pulzne točke na telesu. Razprševanje parfuma na pulzne točke lahko pomaga, da se vonj parfuma zlije z vonjem telesa. Ko se telesna temperatura dvigne, bo vonj parfuma aktiven in sproščen v zrak. Nekatere pomembne pulzne točke za nanašanje parfuma so:- Zadnji del vratu
- Komolec upogib
- Zapestje
- Spodnji del hrbta
- Zadnji del kolena
4. Navlažite kožo z losjoni in kremami
Z vlažilno kremo lahko tudi ohranite svojo kožo navlaženo.Če ne želite uporabljati parfuma, lahko uporabite vlažilne losjone in kreme kot način, da vaše telo lepo diši ves dan. Po kopanju lahko nanesete kreme in losjone, da bo vonj trajal dlje. Dišeči izdelki, kot je losjon, bodo po nanosu na vlažne dele telesa res trajali dlje. 5. Prepričajte se, da je lasišče čisto
Tudi lasišče je del nege kože telesa, ki jo je treba skrbeti in ji posvetiti pozornost. Strokovnjaki priporočajo, da si temeljito očistite lasišče pod tušem, nato pa preidete na pramene las. S pravilnim čiščenjem lasišča lahko odstranite umazanijo in olje. Tako bodo lasje čistejši in dali dišečo aromo.6. Očistite ustno votlino
Neupoštevanje ustne higiene lahko povzroči slab zadah. Posledično se lahko tisti okoli vas počutijo neprijetno. Obstaja več načinov za zdravljenje predela zob in ust, in sicer:- Zobe si umivajte dvakrat na dan, vsak po dve minuti.
- Uporabite zobno nitko (nitkanje zob zob), da se vsaj enkrat na dan znebite delcev hrane med zobmi.
- Grgrajte po jedi, še posebej po zaužitju živil z močno aromo, kot so tuna, čebula ali česen.
- Pijte dovolj vode, da preprečite suha usta.
- Po potrebi žvečite liste sveže mete ali metine sladkarije brez sladkorja.
7. Poskrbite, da bodo oblačila lepo in čista dišila
Poleg tega, da zgoraj navedete, kako skrbeti za telo, je seveda treba upoštevati tudi oblačila, ki jih nosite. Svoje telo lahko ohranjate čisto z rednim pranjem oblačil in dodajanjem dišav, ki jih je zelo enostavno najti.
Poskrbite, da bodo vaša oblačila in brisače čiste, da preprečite telesni vonj.V kopel lahko dodate tudi 10-20 kapljic eteričnega olja, odvisno od vonja, ki vam je všeč. Posušeno cvetje, na primer sivko, lahko potresete celo v svojo garderobo, da ostane vonj obstojen. 8. Naj bodo vaši intimni organi čisti
Kako skrbeti za kožo telesa, je treba usmeriti tudi na intimne organe. Kako ohraniti čistočo intimnih organov je, da jih med kopanjem s toplo vodo umivamo 1-2 krat na dan. Namesto tega nosite bombažno spodnje perilo, ki lahko pomaga koži na intimnem območju, da diha, absorbira znoj in ostane suha. nositi bombažno spodnje perilo. Ker lahko ta material pomaga koži na nožnici dihati, absorbirati znoj in ostati suha.9. Pridno si umivajte noge
Eden od delov telesa, ki se znoji lažje kot drugi deli telesa, so stopala. Ko se tuširate, si umijte noge z milom. Poskrbite, da boste pravilno posušili območje stopal. To je pomembno, saj lahko vlažna koža poveča tveganje za bakterijske in glivične okužbe stopal. Preberite tudi: Kako se znebiti vonja stopal brez težav10. Zmanjšajte porabo živil z močnim vonjem
Zmanjšanje uživanja močno dišeče hrane je lahko tudi način za dobro nego telesa. Omejite lahko uživanje čilija, česna, čebule, brokolija itd. Ne samo, da preprečuje neprijetne vonjave v predelu intimnih organov, ta način nege telesa vam lahko prepreči težave s telesnim zadahom in zadahom.11. Zadostne potrebe po tekočini v telesu
Vsakodnevna zadostna potreba po tekočini je zelo pomembna, nič manj pomembno pa ni, kako poskrbeti zase z zadostnim vnosom tekočine. Priporočljivo je, da pijete vsaj 2 litra vode na dan. Kako poskrbeti za telo s hidracijo telesa, lahko preprečite rast odvečnih bakterij, ki sprožajo težavo slabega vonja v predelu telesa.