Ste že kdaj doživeli rokovanje? Tresenje rok se lahko pojavi kadar koli, na primer med fotografiranjem selfija, držanjem skodelice čaja ali med pisanjem. To stanje se običajno pojavi, ko ste lačni, prestrašeni ali prehlajeni. Vendar se tu ne ustavi, obstaja veliko drugih stanj, zaradi katerih se lahko tresejo roke. Poleg tega, da je neprijetno, bo rokovanje zagotovo motilo vaše vsakodnevne dejavnosti.
Vzroki za tresenje rok
Glede na vzrok lahko tresenje rok traja nekaj časa in ostane dlje časa. Poleg tega je gibanje lahko tudi lahko ali težko. Nekateri vzroki za tresenje v rokah, in sicer:1. Stres
Ko je um pod stresom, ker se bo soočil s stresno ali strašljivo stvarjo, bodo vaši živci še posebej trdo delali. Zaradi tega se vam lahko tresejo roke in vaše srce utripa hitreje.2. Esencialni tremor
Esencialni tremor je stanje, pri katerem se nekateri deli telesa tresejo, ko jih nameravate premakniti. To stanje je najpogostejši razlog za rokovanje, ko nekaj počnete. Ni natančno znano, kaj ga povzroča, vendar je povezano s spremembami genov.3. Pomanjkanje spanja
Ali radi ostajate pozno? Če je tako, morate nemudoma opustiti to slabo navado. Izkazalo se je, da lahko pomanjkanje spanja povzroči, da možgani dajo napačno sporočilo rokam, tako da ti vibrirajo. Poleg tega je lahko motena tudi vaša koncentracija.4. Zaužitje preveč kofeina
Trenutno je navada pitja kave ljubljena. Vendar pa lahko kofein, ki ga vsebuje kava, če ga zaužijemo v presežku, povzroči tresenje rok in prebavne težave. Ne samo v kavi, kofein najdemo tudi v čaju, brezalkoholnih pijačah in brezalkoholnih pijačah.5. Nizek krvni sladkor
Ste že kdaj doživeli rokovanje, ko ste lačni? Ta pogoj je resničen. Če ne boste zaužili dovolj hrane, se bo raven sladkorja v krvi znižala in postala nizka. Posledično lahko živci in mišice vibrirajo, ker ne dobijo zadostnega vnosa sladkorja v krvi. Poleg tega, da ne zaužijete dovolj hrane, lahko določena zdravila in pitje preveč alkohola znižajo krvni sladkor.6. Simptomi odtegnitve alkohola
Če opustite alkohol zaradi odvisnosti, lahko občutite simptome stiskanja rok. To stanje se začne 10 ur po prenehanju pitja alkohola in lahko traja več tednov. Vendar se vam ni treba bati, saj lahko zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik, pomagajo pri lajšanju simptomov prenehanja z alkoholizmom.7. Jemanje določenih zdravil
Drhteče roke so lahko stranski učinek nekaterih zdravil. Zdravila, ki pogosto povzročajo to težavo, vključujejo zdravila za izboljšanje razpoloženja, zdravila za epileptične napade, migrene, nevropatijo, astmo in nekatere antihistaminike.8. Hipertiroidizem
Tresenje v rokah je lahko tudi posledica hipertiroidizma. To stanje se pojavi, ko je raven ščitničnega hormona v telesu previsoka, tako da presnovni proces poteka zelo hitro. Poleg tresenja rok lahko hipertiroidizem povzroči tudi simptome, kot so palpitacije, drastična izguba teže, občutljivost na svetlobo in težave s spanjem.9. Poškodba možganov
Fizična poškodba možganov lahko poškoduje živce, ki igrajo vlogo pri usklajevanju gibanja. To lahko povzroči tresenje rok ali druge nevarne simptome, če se ne zdravi takoj.10. Multipla skleroza
Multipla skleroza je avtoimunska bolezen, ki napada mielinsko oblogo živcev. Tresenje rok je eden od simptomov, ki jih lahko občutite zaradi tega stanja. Lahko pa se tresenje pojavi tudi na drugih delih telesa. Poleg tega lahko doživite tudi oslabljen vid in ravnotežje.11. Parkinsonova bolezen
Če imate Parkinsonovo bolezen, bodo vaše roke nenehno vibrirale, ker so možganske celice, ki sporočajo vašim mišicam, da se premikajo, poškodovane. Tresenje sprva prizadene samo eno stran, sčasoma pa se lahko razširi tudi na drugo roko. Poleg tega postanejo vaši gibi počasnejši, imate težave z ravnotežjem, vaše roke ali noge se otrdijo. [[Povezan članek]]Diagnoza in zdravljenje tpretresljive sanje
Če občutite rahlo tresenje rok ali če to ni posledica bolezni, se stanje običajno izboljša samo od sebe. To velja za rokovanje zaradi mraza, utrujenosti, stresa ali po zaužitju kofeina in alkohola. Takoj morate biti pozorni na pritožbe zaradi tresenja rok in takoj obiskati zdravnika, če:- Stvari so se poslabšale, tudi med počitkom.
- Stanje tresenja je dolgotrajno, hudo ali je močno motilo vsakodnevne aktivnosti.
- Pojavijo se drugi simptomi, kot so glavoboli, nenormalni gibi jezika, šibkost, togost mišic ali nenadzorovani gibi.