Definicija manipulativnega gibanja in primeri

Osnovno človeško gibanje delimo na tri vrste, in sicer na lokomotorno gibanje, nelokomotorno gibanje in manipulativno gibanje. Lokomotorni gibi so gibi, zaradi katerih se telo premika, na primer hoja, tek in skakanje. Medtem pa so nelokomotorni gibi gibi, zaradi katerih se premika samo del telesa, na primer vlečenje in potiskanje. Kaj pa manipulativni gibi? Tukaj je dodatna razlaga za vas.

Razumevanje osnovnih manipulativnih gibov

Manipulativno gibanje je zmožnost premikanja predmetov Osnovno manipulativno gibanje je sposobnost telesa, da premika ali premika predmet z uporabo nog in rok za dosego cilja. Tega gibanja skupaj z gibalnimi in nelokomotornimi gibi se je treba naučiti predvsem za otroke, da si bodo lahko gradili veščine v športu. Za izvajanje manipulativnih gibov je potrebna koordinacija med deli telesa, kot je koordinacija oči in rok pri lovljenju in metanju žoge ter sodelovanje oči in stopal pri brcanju ali vodjenju. Otroci težje obvladajo sposobnost izvajanja osnovnih manipulativnih gibov kot druge osnovne gibe brez predmetov ali predmetov. Zato se starši ne smejo čuditi, če njihov otrok, ki že teče, skače in odriva, ni znal brcniti ali ujeti žoge. Preberite tudi:Otrokov proces od stoje do hoje in kako ga trenirati

Manipulativni tip gibanja

Metanje žoge je en primer manipulativnega gibanja. Na splošno je manipulativno gibanje razvrščeno v pet vrst, in sicer:

• Brcanje

Za brcanje je potrebna koordinacija med očmi in nogami, tako da se lahko predmet, ki ga brcate, kot je žoga, premika z ene točke na drugo kot gol.

• Metanje

Metanje je eden od osnovnih manipulativnih gibov, pri katerem z eno ali dvema rokama odvržemo predmet na želeni cilj.

• Ulov

Lovljenje je eno od osnovnih manipulativnih gibov z zaustavitvijo premikanja predmeta in bolj nadzorovanjem predmeta z eno ali dvema rokama.

• Zadetek

Udaranje je poskus, da se predmet zadrži stran od telesa z uporabo rok ali orodij, kot so loparji ali palice. Primere manipulativnih gibov lahko opazimo pri igralcih tenisa ali baseballa.

• Čreda

Za razliko od zgornjih gibov s poudarkom na premikanju predmetov ali predmetov z enega kraja na drugega, čreda, čeprav ima isti cilj, zahteva tudi boljše sposobnosti nadzora. Preberite tudi:Nasveti za učenje otrok vadbe

Kako vaditi manipulativne gibe

Manipulativne gibe lahko treniramo z igranjem metanja in lovljenja.Način, da imajo otroci sposobnost izvajanja različnih manipulativnih gibov, je tako, da jih čim pogosteje povabimo k igri. Igrajte igre, ki vključujejo sodelovanje ali usklajevanje med deli telesa. Tukaj je nekaj vrst iger, s katerimi lahko trenirate manipulativne gibalne spretnosti pri otrocih.

1. Vadba metanja

Za vadbo metanja lahko naredite preprosto igro za otroke s spodnjimi koraki:
  • Omejite območje s črto na sredini.
  • Otroku naročite, naj stoji nekaj metrov za črto.
  • Z žogo ali drugim predmetom prosite otroka, naj predmet vrže.
  • Predmeti morajo prečkati črto in zmaga tisti, ki lahko vrže najdlje.
  • Dejavnosti lahko otrokom naredite bolj zabavne tako, da spremenite mejno črto s podobami morja ali ognja, predmet, ki ga vržete, pa je plišasta žival z zgodbo, kot da otrok pomaga živali prečkati, da se ne utopi ali vname .

2. Vadba z brcanjem

Vaje za brcanje lahko izvajamo tudi za treniranje osnovnih manipulativnih gibov. Tukaj je preprost način.
  • Določite točko za postavitev žoge, običajno nekaj metrov od stene.
  • Otroci lahko vadijo brcanje žoge z iste točke znova in znova, vendar izmenično med levo in desno nogo.
  • Vrv lahko pritrdite tudi na določeno višino in se z otrokom igrate tako, da poskušate žogo brcniti pod vrv ali jo brcniti navzgor skozi vrv.

3. Enostavno kegljanje

Kegljanje bo pomagalo usposobiti otrokovo metanje in ciljanje, ki sta osnovna manipulativna gibanja. Če želite to narediti, lahko doma uporabite preprosta orodja. Tu so koraki:
  • Uporabite prazno 1,5-litrsko steklenico mineralne vode ali sode in jo razporedite kot keglj.
  • Otrok naj vrže žogo, ki jo ima doma, v smeri razporeditve.
  • Za večjo zabavo lahko vsakič, ko otroku uspe umetno »pinko«, jo zamenjati z manjšo stekleničko in jo napolniti z utežjo, kot je voda, da bo težje padel.
[[sorodni članki]] Vadba manipulativnih gibov je pomembna za otroke v razvojnem obdobju, da lahko izvajajo specifične gibe, predvsem pri športu. Če menite, da vaš otrok zamuja, da bi obvladal to gibanje, se za rešitev posvetujte s strokovnjakom za razvoj.