Avitaminoza je pomanjkanje vitaminov, to je posledica za telo

Avitaminoza je kronično stanje, ki se pojavi, ko telesu primanjkuje enega ali več esencialnih vitaminov v krvi. To stanje lahko povzroči številne zdravstvene težave, od blagih do nevarnih. Obstaja več stvari, ki lahko sprožijo avitaminozo. Za določitev vzroka bo morda potreben pregled pri zdravniku. Vzrok za avitaminozo je nezadovoljevanje potreb po vitaminih, ki jih telo potrebuje na dolgi rok. To težavo lahko povzročijo različne stvari, na primer premajhen vnos vitaminov, prebavne motnje, poškodbe črevesne mikroflore ali uživanje nekaterih zdravil, ki zavirajo absorpcijo vitaminov.

Zdravstvene težave zaradi avitaminoze

Za pravilno delovanje telesa je treba zadovoljiti potrebe po vitaminih in mineralih. Pomanjkanje vitamina, ki se pojavi na dolgi rok, lahko moti telesne funkcije in sproži različne zdravstvene težave. Različne zdravstvene težave, ki jih lahko imajo bolniki z avitaminozo, so:

1. Poškodbe las in nohtov

Ena od zdravstvenih težav pri bolnikih z avitaminozo je poškodba las in nohtov. To stanje je posledica pomanjkanja biotina ali vitamina B7, ki pomaga pretvarjati hrano v energijo. Lasje z avitaminozo na splošno zlahka izpadajo in postanejo krhki. To izpadanje las je posledica pomanjkanja različnih vitaminov, ki podpirajo zdrave lase. Enako stanje lahko doživijo tudi nohti, zaradi katerih postane ta del telesa krhek in se zlahka zlomi

2. Težave z lasiščem

Poleg tega, da lasje postanejo krhki in izpadajo, so druge motnje, ki jih lahko povzroči avitaminoza, različne težave z lasiščem. Prhljaj in seboroični dermatitis sta težavi z lasiščem, ki se pogosto pojavita zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov, kot so vitamini B2, B3, B6 in B7.

3. Anemija

Anemija se pojavi, ko telesu primanjkuje zdravega števila rdečih krvnih celic. Vrste anemije, ki jih lahko doživijo bolniki z avitaminozo, sta anemija zaradi pomanjkanja vitamina B12 (kobalamin) in anemija zaradi pomanjkanja vitamina C. Če se ne zdravi, lahko anemija zaradi pomanjkanja vitamina B12 in vitamina C povzroči številne zaplete, kot so zapleti pri nosečnosti (pri nosečnicah). ), okvarjeno delovanje živcev in skorbut.

4. Bolezni ust

Druga zdravstvena težava, ki jo lahko povzroči avitaminoza, so ustne motnje. Nekatere vrste ustnih motenj, ki se lahko pojavijo, so:
  • Razjeda
  • Rane na kotih ustnic (kotni heilitis)
  • Krvavitev dlesni.
Ta stanja so lahko posledica pomanjkanja vitaminov B (zlasti vitaminov B1, B2, B6) in vitamina C.

5. Skorbut

skorbut oz skorbut je redka bolezen, ki jo lahko povzroči pomanjkanje vitamina C tri mesece ali več. Simptomi, ki se lahko pojavijo pri bolnikih s skorbutom, in sicer krvavitve pod kožo in krvavitve v dlesni.

6. Težave z vidom

Naslednja zdravstvena težava, ki jo lahko sproži avitaminoza, so težave z vidom. To je povezano s pomanjkanjem vitamina A, ki je vitamin, ki je zelo koristen za zdravje oči. Oblike težav z vidom, ki se lahko pojavijo, so težave z nočnim vidom ali nočna slepota. Nočna slepota povzroča zmanjšano sposobnost vida ponoči ali pri šibki svetlobi. Če se ne zdravi, lahko to stanje napreduje v kseroftalmijo (poškodba roženice), ki lahko povzroči slepoto.

7. Bolezni kože

Med kožne motnje v obliki majhnih izboklin na koži, ki so videti kot gosja koža, sodijo tudi zdravstvene težave, ki jih povzroča avitaminoza. To stanje je znano kot keratoza pilaris. Izbokline so običajno bele ali rdeče barve, ki se nahajajo na licih, rokah, stegnih in zadnjici. Keratosis pilaris lahko povzroči presežek keratina v lasnih porah. Poleg tega se lahko to stanje pojavi tudi pri ljudeh, ki jim primanjkuje vitamina A in vitamina C. [[sorodni članki]]

Zdravljenje avitaminoze

Kako premagati avitaminozo, je povečanje vnosa virov vitaminov, ki jih telo potrebuje. Če vaša dnevna prehrana ni pomagala pri premagovanju avitaminoze, vam bo zdravnik na splošno po potrebi predpisal več dodatkov. Poleg spremembe prehrane in uživanja prehranskih dopolnil bo zdravljenje prilagojeno tudi simptomom avitaminoze. Nekateri simptomi, kot so težave z usti in dlesni, se lahko izboljšajo z vitamini. Vendar pa bo morda treba za zdravljenje drugih simptomov, kot so kožne bolezni, predpisati mazila ali druga zdravila. Če dieta, ki jo izvajate, ne izboljša vašega telesnega stanja ali se vaši simptomi poslabšajo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Zdravnik lahko opravi pregled in predpiše najprimernejše zdravljenje zdravstvenih težav, ki jih povzroča avitaminoza, ki jih doživljate. Če imate vprašanja o vitaminih, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.