Naravno zdravilo proti gripi zveni mamljivo. Kljub temu pa naravno zdravilo proti prehladu ne more nadomestiti učinkovitosti zdravljenja pri zdravniku. Kljub temu obstaja nekaj tradicionalnih zdravil proti prehladu, ki so varna za uživanje in uporabo. Več študij je uspelo dokazati tudi njegovo učinkovitost. Kakšne vrste naravnega zdravila proti gripi so mišljene? Tukaj so informacije. 
Česen vsebuje snovi, ki se lahko borijo proti virusu gripe. Naslednje naravno zdravilo proti gripi je česen. Razlog je v tem, da ima česen, ki dodaja dišavo in okus hrani, protivirusne in antibakterijske lastnosti, ki so lahko način za boj proti gripi. Poleg tega, da česen mešate pri kuhanju, ga lahko jeste surovega. Vendar če ste alergični na česen, česna ne uživajte. 
Voda kot naravno zdravilo proti prehladu Pitna voda je zelo pomembna za ohranjanje hidracije telesa. Poleg tega voda velja tudi za naravno zdravilo za prehlad, saj lahko ohranja vlažno nos, grlo in usta, tako da se lahko odstrani sluz. Pri gripi bo telo zaradi simptomov, kot sta driska in vročina, dehidrirano. Zato velja, da je voda močno naravno zdravilo proti gripi. 
Ne podcenjujte gripe Ali ste vedeli, da bo virus gripe bolj "udoben" v suhem prostoru? To lahko olajša širjenje virusa gripe. Namestitev vlažilca ali vlažilca lahko pomaga virusu gripe "izginiti" in lahko celo pozdravi vaš prehlad.
Učinkovito naravno zdravilo proti gripi
Gripa je virusna okužba, ki napada dihala, kot so nos, grlo in pljuča. Pri nekaterih ljudeh gripa običajno mine sama od sebe. Toda včasih je gripa lahko zelo nevarna, zlasti pri nekaterih ljudeh, kot so otroci, mlajši od 5 let, nosečnice, za starejše (starejše). Preden poznate nekaj naravnih zdravil proti gripi, o katerih bomo razpravljali, najprej razumejte vrsto simptomov gripe, na katere morate biti pozorni:- Vročina nad 38 stopinj Celzija
- Bolečine v mišicah
- Drgetanje
- Potenje
- Glavobol
- suh kašelj
- počasen
- Vneto grlo
- Zamašenost nosu
1. Mešanica čaja, medu in limone
Ko ste prehlajeni, morate piti veliko tekočine, da preprečite dehidracijo. Ena pijača, ki ne deluje le kot odvračanje od dehidracije, ampak tudi kot način za boj proti prehladu, je mešanica čaja, medu in limone. Delovanje medu in limone kot naravnega zdravila proti prehladu ne poveča le vnosa vitaminov, ampak tudi lajša vneto grlo in kašelj.2. Živila, ki vsebujejo beta-glukan
Beta-glukan je sladkor, ki ga najdemo v nekaterih gobah, morskih algah, rastlinah itd. Vsebnost beta-glukana lahko pomaga okrepiti imunski sistem in preprečiti gripo, prehlad itd. Živila, ki vsebujejo beta-glukan, ki se uporabljajo kot naravno zdravilo za prehlad in kašelj, so ječmen ( ječmen ), pšenica ( oves ), kvas, žitarice in nekaj gob.3. Mentolno mazilo ali olje evkaliptusa
Mentolno mazilo in evkaliptusovo olje, znano tudi kot olje evkaliptusa, se lahko uporabljata kot zeliščna zdravila za prehlad in kašelj, saj lahko pomagata pri lajšanju zamašenega nosu. To je enostavno, nanesite olje ali mazilo na robček ali krpo, nato pa dvignite robček ali krpo, na katero ste vlili olje ali mazilo, blizu ust in nosu. Vdihnite vonj mazila ali olja z robčka ali krpe večkrat na dan.4. Probiotiki
Probiotiki, ki jih najdemo v jogurtu, ne vplivajo le na prebavo, ampak tudi krepijo imunski sistem telesa. Bolje bi bilo, če bi vzeli probiotike, preden zbolite za gripo. Ko želite zaužiti izdelke, ki vsebujejo probiotike, se prepričajte, da probiotični izdelki, ki jih izberete, vsebujejo bakterije Bifidobakterije in Lactobacillus . Uživanje probiotičnih izdelkov glede na dani odmerek.5. Česen
Česen vsebuje snovi, ki se lahko borijo proti virusu gripe. Naslednje naravno zdravilo proti gripi je česen. Razlog je v tem, da ima česen, ki dodaja dišavo in okus hrani, protivirusne in antibakterijske lastnosti, ki so lahko način za boj proti gripi. Poleg tega, da česen mešate pri kuhanju, ga lahko jeste surovega. Vendar če ste alergični na česen, česna ne uživajte. 6. Jagode
Ne samo, da vitamin C krepi imunski sistem, jagode, kot so jagode,borovnice, robida, vsebuje tudi polifenole, ki imajo protivirusne lastnosti. Zaradi tega se jagode lahko uporabljajo kot način za obvladovanje prehladov.7. Vroča juha
Topla juha naj bi bila tudi naravno zdravilo za prehlad, zlasti piščančja juha in goveje kosti. Oboje lahko ohranja telo hidrirano in pomaga očistiti zamašen nos. Poleg tega je goveja kostna juha zelo bogata z beljakovinami in minerali, kot sta natrij in kalij.8. Cink
Cink je pomembna mineralna snov, ki jo telo potrebuje v kritičnih časih. Ker je cink potreben za imunski sistem telesa za boj proti okužbam. V nekaterih študijah lahko cink lajša simptome prehlada in gripe. Pravzaprav se je pokazalo tudi, da se cink lahko bori proti virusu gripe in zavira njegov razvoj v telesu.Živila, kot so jajca, oreščki, mlečni izdelki, polnozrnate žitarice, rdeče meso in školjke, so zelo bogata s cinkom.
9. Slana voda
Za naravno zdravilo za prehlad velja tudi grgranje s toplo slano vodo. Ker slana voda lahko lajša enega najbolj nadležnih simptomov gripe, namreč vneto grlo. Poleg tega lahko izkorenini sluz tudi grgranje s toplo slano vodo. Vendar ne pozabite, da otroku ne dovolite grgrati s slano vodo. Ker vsi otroci ne morejo pravilno in pravilno izpirati. Prav tako je treba poudariti, slana voda ni za pitje, kajne?10. Eterično olje
Eterična olja ali bolj znana po njihovih priljubljenih imeni esencialna olja, je lahko naravno zdravilo za prehlad. Pravzaprav je v nekaterih študijah olje čajevca, dokazano učinkovit v boju proti virusu gripe in zaviranju razvoja virusa gripe v telesu. Vendar pa uporaba olje čajevca velja za najučinkovitejše, če ga vdihnete vsaj 2 uri po tem, ko se je vaše telo okužilo z virusom gripe.11. Vzemite si toplo kopel
Naslednje naravno zdravilo proti gripi, ki ga je treba preizkusiti, je topla kopel. Verjame se, da topla kopel lahko premaga gripo pri otrocih in odraslih. Dodajanje Epsom soli in sode bikarbone v vodo naj bi prav tako lajšalo bolečine v telesu. Nalijte nekaj kapljic eteričnega olja, na primer olja evkaliptusa oz olje čajevca Lahko ima tudi pomirjujoč učinek.12. Ehinaceja
Naravno zdravilo za prehlad, za katerega velja, da je učinkovito, je rastlinski izvleček ehinaceje. Pravzaprav izvleček velja tudi za preprečevanje prehladov. Študija, objavljena v reviji Javni dostop HHS pojasnilo, da lahko različne sestavine cveta ehinaceje podpirajo imunski sistem in vsebujejo protivirusne spojine. Zato ne bodite presenečeni, če ehinaceja velja za močno naravno zdravilo za prehlad. Kljub temu se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite to naravno zdravilo proti gripi, da se izognete neželenim učinkom. [[Povezan članek]]Drugi načini zdravljenja gripe
Poleg zgornjih naravnih zdravil proti gripi lahko uporabite tudi številne druge načine za pospešitev procesa zdravljenja te bolezni, in sicer:1. Voda
Voda kot naravno zdravilo proti prehladu Pitna voda je zelo pomembna za ohranjanje hidracije telesa. Poleg tega voda velja tudi za naravno zdravilo za prehlad, saj lahko ohranja vlažno nos, grlo in usta, tako da se lahko odstrani sluz. Pri gripi bo telo zaradi simptomov, kot sta driska in vročina, dehidrirano. Zato velja, da je voda močno naravno zdravilo proti gripi. 2. Dovolj počivajte
Kaj je pomen tradicionalnega zdravljenja prehlada brez ustreznega počitka? Da, počitek je ključ do uspeha pri zdravljenju vseh vrst bolezni, kot je na primer gripa. Počitek lahko vzdržuje stabilnost imunskega sistema telesa, tako da se virus, ki povzroča gripo, lahko izkorenini.3. Vlažilec zraka
Ne podcenjujte gripe Ali ste vedeli, da bo virus gripe bolj "udoben" v suhem prostoru? To lahko olajša širjenje virusa gripe. Namestitev vlažilca ali vlažilca lahko pomaga virusu gripe "izginiti" in lahko celo pozdravi vaš prehlad.