12 vzrokov za vroče in boleče noge

Ali imate pogosto vroče noge, zlasti ponoči? Če je tako, ga ne jemljite zlahka, ker bi lahko bil znak zdravstvene težave v vašem telesu, še posebej, če ga spremljajo občutki, kot so zbadanje (parestezija), mravljinčenje ali celo oboje. Vroča stopala se lahko pojavijo v blagi do hudi obliki. Vzroki za vroče noge so prav tako zelo raznoliki, od vrste dela, ki ga opravljate, do izbire čevljev ali nogavic iz sintetičnih materialov, ki povzročajo vroče noge med aktivnostmi ali po njej. Utrujenost lahko povzroči tudi vroče noge. Enako velja za različne zdravstvene težave, od vodnih bolh do poškodb živcev in sladkorne bolezni.

Različni vzroki za vroče noge

Veliko stvari lahko povzroči vroče noge. Nekateri izmed njih so:

  • Diabetična nefropatija

Diabetična nefropatija se pojavi, ko raven sladkorja v krvi več let ni nadzorovana, tako da so vaše krvne žile in živci poškodovani. Vzrok za vroče noge na tem se najverjetneje zgodi ljudem, ki so debeli, imajo visok krvni tlak in pogosto kadijo ali pijejo alkohol. Kadar diabetična nefropatija povzroči pekoč občutek v podplatih, je znana kot periferna nevropatija. Poleg vročih nog so drugi simptomi, ki jih lahko občutite, ko trpite za periferno nevropatijo, otrplost v rokah ali stopalih, bolečine, kot so igle, šibkost mišic v nogah in prekomerno znojenje.

  • Alkoholna nefropatija

Pitje preveč alkohola lahko povzroči razvoj druge vrste nefropatije, in sicer alkoholne nefropatije. Poleg vročih stopal so simptomi nefropatije na tem področju okorelost mišic, motnje gibanja črevesja, omotica in jecljanje, sposobnost govora. Zmanjšanje uživanja alkohola lahko dejansko zmanjša simptome nefropatije. Vendar pa je poškodba živca nepopravljiva.

  • Nekatere prehranske pomanjkljivosti

Da bi živčni sistem večno deloval optimalno, mora telo dobiti dovolj hranil, kot so folna kislina, vitamin B6 in vitamin B12. Dejavniki življenjskega sloga lahko tudi otežijo telesu, da absorbira ta hranila, kot so pogosto pitje alkohola, neurejena prehrana, starost in nosečnost.

  • Nosečnost in menopavza

Nosečnice bodo zaradi hormonskih sprememb, ki povzročajo zvišanje telesne temperature, bolj dovzetne za vroče noge. Poleg tega je pri nosečnicah večja verjetnost, da bodo občutno pridobile na teži, povečanje skupne količine tekočine v telesu pa igra vlogo pri povzročanju pekočega občutka v stopalih. Hormonske spremembe se pojavijo tudi ob vstopu v menopavzo. Ko ste v menopavzi, se vam bo dvignila tudi telesna temperatura, zato ni nič nenavadnega, da vam je v nogah vroče. [[Povezan članek]]

  • glivična okužba

Glivične okužbe, kot so vodne bolhe, ne povzročajo le srbenja stopal, temveč tudi pekoč občutek.

  • Izpostavljenost težkim kovinam

Preveč izpostavljenosti težkim kovinam, kot sta svinec ali živo srebro, lahko povzroči vroče noge. Če se to stanje nadaljuje, ni nemogoče, da se telo zastrupi s težkimi kovinami, tako da se živčni sistem popolnoma poškoduje.

  • Kemoterapija

To zdravljenje lahko hitro uniči rakave celice. Toda stranski učinek je, da so dlani ali podplati vroče in mravljinčenje.

  • Kronična ledvična bolezen

Zaradi te bolezni so ledvice poškodovane in se ne morejo več znebiti toksinov iz telesa z urinom. Če se to stanje nadaljuje, se lahko telo zastrupi in povzroči nevropatijo ali poškodbo živčnega sistema.

  • Hipotiroidizem

Hipotiroidizem ali stanje, v katerem ima telo le nizko raven ščitničnega hormona, lahko povzroči vročino, otrplost in mravljinčenje podplatov. Premalo ščitničnega hormona v telesu lahko poškoduje živčni sistem.

  • HIV/AIDS

Vroča stopala se lahko pojavijo tudi pri ljudeh s HIV v končni fazi, ki so že doživeli poškodbe živcev. To še poslabša vsebnost nekaterih zdravil proti virusu HIV, ki imajo neželene učinke, ki poškodujejo živčni sistem.

  • Guillain-Barrejev sindrom

Guillain-Barrejev sindrom je redek sindrom, ki prizadene le 1 od 100.000 ljudi. Ko vas prizadene ta sindrom, se ne počutijo vroče samo podplati, ampak tudi roke in celotno telo.

  • Vaskulitis

Vaskulitis je zdravstveno stanje, za katerega je značilno vnetje krvnih žil. Ne razumite me narobe, vaskulitis lahko povzroči tudi občutek vročih stopal in mravljinčenje. Bodite previdni, če se ne zdravi, vaskulitis lahko povzroči poškodbe tkiva. Poleg zgornjih 12 bolezni so druga zdravstvena stanja, za katera so običajno značilne vroče noge: kronična vnetna demielinizirajoča polinevropatija (CIPD), eritromelalgija in sarkoid. Poleg tega lahko prepogosta hoja po vročem soncu povzroči tudi pekoč občutek v podplatih. Poznavanje vzroka vročine v podplatu je zelo pomembno, saj določa tudi korake zdravljenja, ki jih morate izvesti. Če niste prepričani o vzroku, se posvetujte z zdravnikom, ki vas zdravi.