Predstavljajte si, kako bi bilo, če vsa prizadevanja, ki so bila vložena, ne bi prinesla pričakovanega odziva ljudi? Možno je biti razočaran, ko ga ne cenijo. Vendar pa to premagajte tako, da se naučite imeti nadzor in se cenite onstran sodbe drugih. Občutek necenjenosti je lahko boleč, ker izhaja iz reakcij najbližjih ali znanih ljudi. Obstaja občutek izdaje. Prvi način, da se znebite teh negativnih misli, je, da odstranite misel, da do zdaj niste storili prav. 
Če se boste cenili, se boste počutili srečne. Prva oseba, ki vas lahko spoštuje, ste vi sami. Uporabite to načelo pri čemer koli. Cenite to, kar počnete, in ne merite uspeha po tem, kako se drugi ljudje odzovejo. Poleg tega ljudje v bistvu svojo hvaležnost izražajo drugače. Nekateri ga lahko izrazijo v preobilju. Po drugi strani pa so tudi tisti, ki nič ne rečejo. Vendar pa tovrstne stvari ne bodo več problem, ko bo hvaležnost izhajala iz samega sebe. 
Navadite se spoštovati druge, ne da bi pričakovali ničesar v zameno. Če boste delali dobro, se boste počutili veliko srečnejši. Vključno s spoštovanjem drugih, ne glede na njihovo obliko. Nasmeh ali zahvala dvigalu, rahlo priklon, ko greste mimo pometača in druge preproste stvari, bodo v srcu ustvarile zadovoljstvo in občutek ugodja. [[Povezan članek]]
Kako ostati motiviran, ko te ne cenijo
Počutiti se necenjenega je zelo človeška stvar. Vendar ne bodite malodušni. Za bolj udobno razpoloženje lahko uporabite več strategij, kot so:1. Spoštuj se
Če se boste cenili, se boste počutili srečne. Prva oseba, ki vas lahko spoštuje, ste vi sami. Uporabite to načelo pri čemer koli. Cenite to, kar počnete, in ne merite uspeha po tem, kako se drugi ljudje odzovejo. Poleg tega ljudje v bistvu svojo hvaležnost izražajo drugače. Nekateri ga lahko izrazijo v preobilju. Po drugi strani pa so tudi tisti, ki nič ne rečejo. Vendar pa tovrstne stvari ne bodo več problem, ko bo hvaležnost izhajala iz samega sebe. 2. Ostanite samozavestni
Zelo tesno povezana s prvo strategijo, čim bolje gojite samozavest. Ne dovolite, da se zaradi necenjenosti počutite majhne. Pravzaprav je možno, da ta občutek povzroči občutek, da se želite zapreti od tistih okoli sebe. Glavo pokonci! Izklop je napačen in žalosten. Namesto tega ostanite samozavestni in mislite o sebi kot o pomembnem. Ne glede na odziv ljudi na to, kar počnete, ne bi smeli vplivati na to, kako strastni ste do stvari.3. Spremenite svojo miselnost
Ko se počutite necenjeni, bo zagotovo veliko negativnih misli. Ni nemogoče, ta misel bo postala bolj divja, ko se bo valila snežna kepa. Ne pustite prostora, da ta negativni miselni vzorec postane gorivo, zaradi katerega se počutite še bolj neprijetno. Zamenjajte z pozitiven samogovor in pozitivne misli, da se boste počutili veliko bolje.4. Osredotočite se na to, kar dobite
Ko nekaj naredite, ne merite uspeha le po tem, kako se drugi ljudje odzovejo. Namesto tega se osredotočite na to, kaj dobite s tem. Vse dobre stvari bodo zagotovo koristile. S to metodo bo nekdo tudi bolj hvaležen za to, kar ima do sedaj.5. Naučite se imeti nadzor
Zaznavanje drugih ljudi o nas ni nujno enako, kot ste v resnici vi. Zato ne dovolite, da reakcije ljudi določajo vašo srečo. Prevzemite nadzor nad svojimi občutki, ko gre za interakcijo z drugimi ljudmi. Ne pozabite, da pretirano reagiranje, kot je jeza in zavračanje interakcije z osebo, samo poslabša stvari. Tudi ko je situacija pod vašim nadzorom, je mogoče o tovrstnih vprašanjih odkrito sporočiti hladno glavo.6. Razumeti, da smo vsi različni
V vsakem razmerju so posamezniki v njem zagotovo različni. Vključno z načinom, kako se zahvalijo ali izkažejo hvaležnost. Razumite to dinamiko, tako da je ni lahko začutiti dol ko se počutiš necenjeno. Ni vam treba biti osredotočen na to, kako se drugi ljudje odzovejo, ker bo to zapravljalo vašo energijo. Drugače je, če ta reakcija prihaja od partnerja, ki komunicira vsak dan. Nič ni narobe, če sporočite, kakšna so vaša pričakovanja. Dajte jim prostor, da prisluhnejo, zakaj se tako obnašajo, morda vam to prej ni prišlo na misel.7. Spoštuj druge
Navadite se spoštovati druge, ne da bi pričakovali ničesar v zameno. Če boste delali dobro, se boste počutili veliko srečnejši. Vključno s spoštovanjem drugih, ne glede na njihovo obliko. Nasmeh ali zahvala dvigalu, rahlo priklon, ko greste mimo pometača in druge preproste stvari, bodo v srcu ustvarile zadovoljstvo in občutek ugodja. [[Povezan članek]]