Ali imate težave z gledanjem oddaljenih predmetov, kot so prometni znaki ali pisanje na tabli, vendar lahko jasno berete knjigo od blizu? Če je tako, potem lahko imate kratkovidnost. Kratkovidnost ali kratkovidnost je stanje, pri katerem lahko oseba jasno vidi bližnje predmete, vendar zamegljeno, ko vidi oddaljene predmete. To seveda lahko moti vsakdanje življenje.
Vzroki za kratkovidnost
Če je zrklo predolgo ali je roženica preveč ukrivljena, se svetloba, ki vstopa v oko, ne bo pravilno osredotočila. Namesto da bi padel neposredno na mrežnico, žarišče svetlobe pade pred mrežnico. To povzroči, da vid postane zamegljen ali znan kot lomna napaka za oddaljene predmete. Kratkovidnost se lahko razvije postopoma ali hitro in se pogosto poslabša v otroštvu ali adolescenci. Ne samo to, genetski dejavniki in pomanjkanje časa na prostem lahko povečajo tudi tveganje za razvoj miopije. Simptomi kratkovidnosti, ki se lahko pojavijo, so:- Zameglitev pri gledanju oddaljenih predmetov
- Mežikanje ali delno zapiranje oči za jasen pogled
- Glavobol zaradi utrujenosti oči
- Težave z vidom pri vožnji vozila, zlasti ponoči
- Približajte oči predmetu
Kakšne leče uporabljajo bolniki z kratkovidnostjo?
Na splošno je kratkovidnost mogoče popraviti z očali na recept ali kontaktnimi lečami. Vedeti morate, da bolniki z kratkovidnostjo uporabljajo leče z različnimi možnostmi, in sicer:minus leča
Objektiv z visokim indeksom
orto-k. leča
Phakic IOL leče
Kako preprečiti minus oči
Če je vaše očesno stanje še vedno zdravo, naredite naslednje, da preprečite kratkovidnost:- Redno pregledujte oči pri zdravniku vsakih 6-12 mesecev
- Če imate v preteklosti kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija, se morate redno posvetovati z zdravnikom
- Na prostem uporabljajte sončna očala, da se izognete UV-žarkom
- Uživanje zdrave in hranljive hrane
- Ne kadite
- Prilagodite sobno svetlobo, poskrbite, da se svetloba v prostoru lahko prilagodi vašim potrebam.
- Odpočijte si oči, ko ste predolgo pred napravo, prenosnikom in branjem.