Noseča po splavu, ugotovite, kako

Zanositev po splavu je eno od upov mnogih parov, ki vodijo program nosečnosti. Nekatere ženske bodo morda želele ponovno zanositi po spontanem splavu, čeprav možnosti za zanositev niso jasne in jih zdravniki ne odobrijo nujno. Torej, ali lahko ženske po kiretaži ponovno zanosijo?

Ali lahko po kiretaži ponovno zanosim?

Nosečnost po splavu ni nemogoča, še vedno lahko zanosite po splavu in opravite kiretažo ali metodo kiretaže. Kireta je pravzaprav naprava v obliki žlice, ki lahko strga sluznico maternice. To se naredi, da se maternica znebi ostankov spontanega splava, da lahko imate normalen menstrualni ciklus in poskusite znova zanositi. Kiretaža ne bo vplivala na vaše možnosti za normalno nosečnost v prihodnosti. Tudi na podlagi raziskav lahko ženske, ki so bile podvržene postopku kiretaže, zanosijo v enem letu po ponovnem poskusu zanositve. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo težave pri zanositvi po kiretaži, vključno z tkivi, ki so še v procesu okrevanja, prilagajanjem na spremembe v telesnih hormonih, stresom in nezdravim življenjskim slogom.

Kdaj lahko po splavu ponovno zanosite?

Počakajte na normalen menstrualni ciklus in plodno obdobje, preden ponovno zanosite.Če poskušate zanositi po spontanem splavu, vam bo zdravnik običajno svetoval, da počakate na tri normalne menstrualne cikle. WHO priporoča tudi, da se program za zanositev po splavu začne vsaj 6 mesecev po splavu. Premik nosečnosti po spontanem splavu je opravljen, ker maternica potrebuje čas, da obnovi svojo sluznico, da je pripravljena sprejeti novo nosečnost. Vendar pa je ponovna zanositev po spontanem splavu odvisna od vašega stanja. Morda bo trajalo več ali manj časa za zanositev po spontanem splavu. Vendar pa morate tudi verjeti, da ima telo neverjetno sposobnost, da si pomaga pri okrevanju. Poleg tega, da lahko po kiretaži še vedno zanosite, ni dokazov, da bi kiretaža lahko vplivala na prihodnjo nosečnost.

Nevarnosti zanositve po 1-mesečni kiretaži

Noseče po več kot eni kiretaži obstaja tveganje za oslabitev vratnih mišic Ženske, ki izvajajo kiretažo št imajo večje tveganje za zaplete nosečnosti, kot so krvavitev v prvem trimesečju, spontani splav, preeklampsija, nenormalnosti posteljice, kot so odtrganje posteljice in prezgodnji porod, kot ženske, ki nimajo kiretaže. Vendar v redkih primerih kiretaža predstavlja tveganje za resne zaplete. Če se kiretaža izvaja pri več kot 20 tednih gestacije, ste bolj izpostavljeni zapletom, kot so okužba, močna krvavitev in redko stanje, imenovano Ashermanov sindrom. Ta redek sindrom je stanje, pri katerem se v maternični votlini tvori brazgotinsko tkivo, ki lahko vodi do neplodnosti. Približno 16% žensk, ki imajo kiretažo, ima brazgotinsko tkivo v maternici ali okoli materničnega vratu. Vendar vam ni treba skrbeti, ker lahko operacija odstrani brazgotinsko tkivo, tako da si lahko opomorete in ponovno zanosite. Če pa kiretažo izvajate večkrat, obstaja tveganje, da boste občutili šibke mišice vratu in tkivo materničnega vratu. [[sorodni članek]] To lahko povzroči, da se maternični vrat v naslednjih nosečnostih razširi prej, kar poveča tveganje za prezgodnji porod ali splav. Vendar pa so ovire za zanositev po splavu zelo redke. Trenutne študije kažejo le, da lahko kiretaža sproži poporodno krvavitev ali nenormalno krvavitev po porodu. Študija, ki je bila objavljena v British Medical Journal, je pokazala, da ženske, ki so imele prejšnji splav, ki so bile spočete po kasnejšem splavu, niso več verjetno imele splava. Vendar pa je razdalja med splavom in nosečnostjo 6 mesecev po tem. Če pa je časovni razpon od splava do nosečnosti 2 leti ali več, je pri naslednjih nosečnostih še večje tveganje za zunajmaternično nosečnost. Zato je pomembno, da se še naprej posvetujete s svojim zdravnikom o načrtovanju zanositve po kiretaži in o tveganjih, ki se lahko pojavijo.

Kako hitro zanositi po splavu

Namesto da razmišljate o tem, kako hitro zanositi po kiretaži, je bolje, da najprej počakate na zdravo maternico. Še več, med okrevanjem je večja verjetnost, da boste imeli manjše krvavitve in krče. Vaša maternica mora biti popolnoma zaceljena in vnaprej pripravljena na zanositev po spontanem splavu. Če se je vaše stanje po kiretaži izboljšalo, je vaš menstrualni ciklus normalen in vaš zdravnik pravi, da lahko zanosite po drugem splavu, potem lahko načrtujete nosečnost. Tukaj je opisano, kako hitro zanositi po kiretaži:

1. Izvajanje programa nosečnosti

Za začetek promila se posvetujte z ginekologom. Program nosečnosti po spontanem splavu z ginekologom vam lahko pomaga doseči uspešno nosečnost. Prosite zdravnika za informacije o celotnem programu nosečnosti po kiretaži. Poleg tega boste prejeli tudi priporočila v zvezi z različnimi tabuji in priporočila, ki jih morate narediti za hitro zanositev. Zdravnik vam lahko pove tudi o plodnem obdobju za seks.

2. Uživanje folne kisline

En mesec pred načrtovanjem zanositve po spontanem splavu morate jemati folno kislino. Folna kislina vam lahko pomaga pri spočetju zdravega otroka in zmanjša tveganje za prirojene napake.

3. Seksajte, ko ste plodni

Spolni odnos med plodnim obdobjem poveča vaše možnosti za zanositev po splavu. Spolni odnos med plodnim obdobjem lahko poveča vaše možnosti za hitro zanositev po kiretaži. Če pa niste prepričani o točnem času svojega plodnega obdobja, lahko to počnete vsak dan 2 tedna po začetku menstruacije v tem mesecu. [[sorodni članki]] Če želite ponovno hitro zanositi, morate po kiretaži res poskrbeti za stanje svojega telesa. Prav tako ne smete opravljati preveč napornih dejavnosti in voditi zdrav življenjski slog, da povečate možnosti za ponovno zanositev.

4. Izogibajte se alkoholu, cigaretam in prepovedanim drogam

Če nameravate zanositi po spontanem splavu, se izogibajte vsem trem. To je zato, ker je bilo dokazano, da alkohol zmanjšuje plodnost in vašo sposobnost zanositve. Poleg tega alkoholna zastrupitev povzroči tudi spontani splav v prvem trimesečju nosečnosti. Poleg tega povzroča tudi prekomerno pitje alkohola
  • Prezgodaj rojena
  • Dojenček z nizko porodno težo
  • Fetalni alkoholni sindrom oz fetalni alkoholni sindrom (FAS)
Enako tveganje se pojavlja tudi pri cigaretah in drogah.

5. Šport

Vadba pomaga zmanjšati tveganje za debelost, ki povzroča težave pri zanositvi.Ustrezna vadba pomaga tudi, da hitro zanosite po spontanem splavu. Ker je dokazano, da vadba pomaga zmanjšati tveganje za debelost, ki otežuje zanositev. Vendar pa morate biti previdni. To je zato, ker so raziskave iz reproduktivne biologije in endokrinologije pokazale, da preveč vadbe dejansko moti menstrualni ciklus. Zato je tudi ovulacija problematična, zanositev po splavu pa je še težja.

Nega po kiretaži, da se rana hitro zaceli

Vzemite ibuprofen, da zmanjšate bolečino po kiretaži. Tukaj je nekaj postopkov po kiretaži, ki jih lahko naredite, da kmalu ozdravite:
  • Za lajšanje krčev po kiretaži lahko vzamete ibuprofen
  • Jejte hrano, bogato z železom, da preprečite anemijo po kiretaži
  • Kolikor je mogoče, dva tedna ne seksajte, ker lahko povzroči vstop bakterij in sproži okužbo
  • Pri krvavitvah uporabljajte vložke, ne uporabljajte tamponov oz prhanje
  • Pred popolnim okrevanjem redno preverjajte svoje stanje pri zdravniku. Zdravnik bo preveril znake okužbe in poskrbel, da se je vaš maternični vrat vrnil na normalno velikost.

Kako ohraniti nosečnost po kiretaži

Po spontanem splavu bo večina žensk verjetno imela bolj občutljive občutke glede nosečnosti. Morda ste zaskrbljeni in travmatizirani, da bo vaš otrok v naslednji nosečnosti spet splavil. Čeprav je to normalno, ni dobro skrbeti preveč glede trenutne nosečnosti. Da bi zmanjšali tveganje za drugi splav, boste morda morali kot preventivni ukrep narediti naslednje:

1. Opravljajte rutinske preglede nosečnosti

Redni pregledi nosečnosti so pomembni za poznavanje stanja in poteka nosečnosti. To dejanje lahko pomaga zdravnikom preprečiti ali zmanjšati tveganje za motnje nosečnosti. Če poznate stanje vaše nosečnosti, se lahko tudi počutite mirnejše in manj osredotočene na misel na nov splav. Med pregledom nosečnosti zdravnik običajno preveri srčni utrip ploda. Ko se zasliši otrokov srčni utrip, se zmanjšajo tudi vaše možnosti za splav.

2. Poskrbite za svoj prehranski vnos

Poskrbite, da boste zaužili ustrezen in hranljiv vnos hranilnih snovi. Prehrana ima pomembno vlogo pri podpiranju razvoja in rasti otroka v maternici. Dobra prehrana bo zagotovo naredila vašo nosečnost močnejšo in bolj zdravo, zato bo tveganje za ponovni splav minimalno.

3. Izogibajte se misli o občutkih, zaradi katerih ste pod stresom

Ob izkušnji spontanega splava se bodoča mati lahko počuti nekoliko bolj občutljiva. Zaradi skrbi, da boste imeli še en splav, ste lahko bolj razdražljivi in ​​jezni, če vam kdo svetuje. Stres in čustva zagotovo niso dobra za bodočega otroka, ki ga zdaj nosite. Pravzaprav je stres lahko vzrok za spontani splav. Za to se osredotočite na zdravje vaše trenutne nosečnosti in poskušajte vedno nositi pozitivne misli.

4. Več zabavnih dejavnosti

Več dejavnosti, zlasti stvari, v katerih uživate, vas lahko osreči in pozabite na svojo žalost zaradi preteklega splava. Prijetne dejavnosti, kot so plavanje, nosečniška joga in lagodni sprehodi, lahko naredijo vašo nosečnost bolj zdravo. Ker, eden od razlogov je, da je vadba koristna za doseganje idealne telesne teže. Izogibajte se naporni vadbi in se posvetujte s svojim porodničarjem za nasvet o pravi vadbi za vašo nosečnost.

5. Ne gojite občutkov do partnerja

Če ste zaskrbljeni zaradi trenutne nosečnosti, se boste morda morali s partnerjem pogovoriti o tem, kako se počutite. Vaš partner vam bo morda lahko pomagal umiriti in deliti vaše skrbi, da ne ostanejo sami. Poskusite se podpirati in razumeti čustva drug drugega.

Opombe iz SehatQ

Zanositev po splavu ni nemogoča. Samo poskrbite, da boste naslednjo nosečnost prestavili za 6 mesecev po splavu. Poleg tega vedno vodite zdrav življenjski slog, da se lahko uresniči nosečnost po kiretaži. O programu nosečnosti se vedno posvetujte s svojim porodničarjem. Če želite izvedeti več o splavu ali drugih zapletih v nosečnosti, lahko tudi brezplačno klepetate s svojim zdravnikom prek Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje . Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]