Aalfa hidroksi kislina ali alfa hidroksi kislina (AHA) je ena od aktivnih sestavin, ki jo pogosto najdemo v številnih izdelkih ali izdelkih za nego kože. nega kože. Kakšne so prednosti AHA za lepoto kože? 
Veliko AHA vsebuje različne kreme za nego obraza, s staranjem pa je proces regeneracije kožnih celic počasnejši. Posledično se lahko kopičijo odmrle kožne celice, kar povzroči dolgočasno in staranje kože. No, funkcija AHA je spodbuditi proces luščenja odmrlih kožnih celic, tako da je odmrla koža nežno luščena. Tako bo nova plast kože spodaj videti bolj sveža in bolj zdrava z enakomernejšo barvo in teksturo. Če se uporablja v dovolj visokih koncentracijah in na dolgi rok, lahko delovanje AHA vpliva na globlje plasti kože. Poleg tega se lahko poveča proizvodnja kolagena in elastina, tako da lahko drobne gubice zbledijo. 
Koža postane svetlejša zahvaljujoč redni uporabi AHA, prednosti AHA pa so posvetlitev puste kože. Kot je navedeno zgoraj, lahko AHA pomagajo pri pilingu kože, tako da se lahko sprosti kopičenje odmrlih kožnih celic. Na ta način bo koža videti svetlejša in bolj sijoča. Ena vrsta kislin AHA razreda, ki pomaga koži videti svetlejšo, je citronska kislina. 
Akne je mogoče zdraviti z izdelki za nego kože, ki vsebujejo AHA. Akne so kožna težava, s katero se srečujejo milijoni ljudi. Dobra novica je, da ima funkcija AHA tudi potencial za zdravljenje aken. To se zgodi, ker se kislina lahko znebi zamašitve kožnih por, ki je vzrok za akne. Pravzaprav lahko uporabite kremo proti aknam, ki vsebuje AHA, za zdravljenje aken, razen na obrazu, na primer na prsih in hrbtu. 
Začnite uporabljati AHA izdelke enkrat na dan, da zmanjšate stranske učinke, AHA lahko uporabljate enkrat na dan več tednov. Če se vaša koža začne dobro prilagajati in ne povzroča negativnih učinkov, lahko količino uporabe povečate do 2-krat na dan. Ne pozabite vedno uporabljatikrema za sončenje ali kremo za sončenje, preden greste ven. Ta korak je namenjen zaščiti kože pred izpostavljenostjo soncu. Tako lahko funkcija AHA deluje optimalno.
Kaj je AHA?
AHA so skupina živalskih in rastlinskih kislin, ki jih pogosto najdemo v izdelkih za nego kože in lepotnih izdelkih nega kože. Izdelek nega kože To vključuje obrazne serume, tonike, kreme za obraz. Obstaja več vrst AHA, ki se pogosto uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože. Vrste AHA so naslednje.- citronska kislina (citronska kislina) je narejen iz vrst citrusov. Citronska kislina želi uravnotežiti kislost kože in izenačiti grobe kožne lise.
- glikolna kislina ( glikolna kislina ) je AHA kislina, narejena iz trsnega sladkorja.
- jabolčna kislina (jabolčna kislina) je vrsta kisline iz jabolk.
- vinska kislina (vinska kislina) je narejen iz izvlečka grenivke.
- Mlečna kislina ( mlečna kislina ) je narejen iz laktoze v mleku in drugih ogljikovih hidratih.
- mandljeva kislina ( mandljevo kislino ) je narejen iz mandljevega izvlečka.
- Hidroksikaprojska kislina je vrsta kisline, iz katere je narejen matični mleček.
- Hidroksikaprilna kislina je vrsta kisline, ki jo pogosto vsebujejo živalski proizvodi.
Kakšna je funkcija AHA?
Veliko AHA vsebuje različne kreme za nego obraza, s staranjem pa je proces regeneracije kožnih celic počasnejši. Posledično se lahko kopičijo odmrle kožne celice, kar povzroči dolgočasno in staranje kože. No, funkcija AHA je spodbuditi proces luščenja odmrlih kožnih celic, tako da je odmrla koža nežno luščena. Tako bo nova plast kože spodaj videti bolj sveža in bolj zdrava z enakomernejšo barvo in teksturo. Če se uporablja v dovolj visokih koncentracijah in na dolgi rok, lahko delovanje AHA vpliva na globlje plasti kože. Poleg tega se lahko poveča proizvodnja kolagena in elastina, tako da lahko drobne gubice zbledijo. Kakšne so prednosti AHA za kožo obraza?
Različne prednosti AHA so naslednje.1. Piling kože
Ena od prednosti AHA je piling ali piling kože. Piling je postopek pilinga odmrlih kožnih celic, da se pospeši regeneracija novih kožnih celic. Kopičenje odmrlih kožnih celic lahko naredi kožo bolj dolgočasno. Poleg tega lahko to stanje pospeši nastanek drugih težav s kožo, kot so gube, starostne pege in akne.2. Posvetlite kožo
Koža postane svetlejša zahvaljujoč redni uporabi AHA, prednosti AHA pa so posvetlitev puste kože. Kot je navedeno zgoraj, lahko AHA pomagajo pri pilingu kože, tako da se lahko sprosti kopičenje odmrlih kožnih celic. Na ta način bo koža videti svetlejša in bolj sijoča. Ena vrsta kislin AHA razreda, ki pomaga koži videti svetlejšo, je citronska kislina. 3. Spodbuja proizvodnjo kolagena
Spodbujanje proizvodnje kolagena je tudi druga prednost AHA. Kolagen se nahaja v srednji plasti kože. Ko uporabljate nego kože, ki vsebuje AHA, prodrejo v najgloblje plasti kože, tako da uničijo stara kolagenska vlakna in naredijo prostor za nova kolagenska vlakna. Za informacijo, kolagen je vlaknina, bogata z beljakovinami, ki pomaga koži ostati mehka.4. Zmanjšajte drobne gubice
Znano je tudi, da delovanje AHA deluje proti staranju, vključno z zmanjšanjem drobnih gubic na površini kože. Glede na rezultate študije, objavljene v reviji Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, je 9 od 10 udeležencev študije, ki so uporabljali AHA 3 tedne, doživelo izboljšanje splošne teksture kože.5. Izboljšajte neenakomeren ten kože
Druga pomembna prednost AHA je izboljšanje neenakomernega tona kože. AHA lahko spodbudi rast novih kožnih celic z enakomernim pigmentom. Uporaba nega kože ki redno vsebuje AHA, lahko zmanjša neenakomeren ten kože, ker so bile odmrle kožne celice uspešno odstranjene.6. Zdravljenje in preprečevanje aken
Akne je mogoče zdraviti z izdelki za nego kože, ki vsebujejo AHA. Akne so kožna težava, s katero se srečujejo milijoni ljudi. Dobra novica je, da ima funkcija AHA tudi potencial za zdravljenje aken. To se zgodi, ker se kislina lahko znebi zamašitve kožnih por, ki je vzrok za akne. Pravzaprav lahko uporabite kremo proti aknam, ki vsebuje AHA, za zdravljenje aken, razen na obrazu, na primer na prsih in hrbtu. 7. Nemoten pretok krvi
Prednosti AHA so tudi zaradi njihovih protivnetnih lastnosti, ki lahko pomagajo izboljšati pretok krvi v kožo. Prav ta sposobnost pomaga izboljšati dolgočasno in bledo kožo. Poleg tega lahko gladek pretok krvi pomaga koži, da prejme hranila, ki jih potrebuje.8. Pomagajo absorbirati aktivne sestavine drugih izdelkov za nego kože
Funkcija AHA je tudi pomočnik aktivnim snovem v izdelkih, ki jih uporabljate. Na primer, glikolna kislina lahko pomaga optimalno absorbirati aktivne sestavine drugih izdelkov za nego kože.Kako varno uporabljati nega kože ki vsebuje AHA?
AHA je aktivna sestavina v negi kože, ki jo je treba uporabljati na pravi način. To pomeni, da mora biti njegova uporaba v skladu s tipom in težavo kože, ki jo imate. Na splošno izdelek nega kože ki vsebujejo AHA, ki se prosto prodajajo na trgu, imajo koncentracije kar 5-10 odstotkov. Uprava za hrano in zdravila (FDA) priporoča, da je uporaba AHA v koncentracijah pod 10 %, da se preprečijo možni stranski učinki. Običajno izdelek nega kože Tisti, ki vsebujejo AHA, kot so vlažilni kremi in obrazni serumi, vsebujejo nižje koncentracije AHA pri 5%.
Začnite uporabljati AHA izdelke enkrat na dan, da zmanjšate stranske učinke, AHA lahko uporabljate enkrat na dan več tednov. Če se vaša koža začne dobro prilagajati in ne povzroča negativnih učinkov, lahko količino uporabe povečate do 2-krat na dan. Ne pozabite vedno uporabljatikrema za sončenje ali kremo za sončenje, preden greste ven. Ta korak je namenjen zaščiti kože pred izpostavljenostjo soncu. Tako lahko funkcija AHA deluje optimalno. Kakšni so možni stranski učinki AHA?
Nekateri stranski učinki AHA so naslednji.1. Srbenje kože in pekoč občutek
Eden od stranskih učinkov AHA je srbenje kože in pekoč občutek. Pravzaprav ni nemogoče, da koža postane mehurja in povzroči simptome dermatitisa. Da bi zmanjšali tveganje za blage neželene učinke zgoraj, vam svetujemo, da začnete uporabljati AHA izdelke vsaka dva dni. Če je vaša koža nanjo navajena in se dobro prilagaja, jo lahko uporabite nega kože ki vsebujejo to AHA vsak dan.2. Občutljiva koža na izpostavljenost soncu
Stranski učinek AHA je, da lahko naredijo kožo občutljivo na sončno svetlobo. Zato vedno uporabljajte krema za sončenje za preprečevanje sončnih opeklinsončne opekline) . Lahko povečate uporabo kreme za sončenje, da preprečite pekoč občutek zaradi izpostavljenosti soncu. Preden se odločite za uporabo nega kože ki vsebujejo AHA, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Še posebej za tiste, ki imate naslednje pogoje:- Pravkar obrila lase na obrazu
- Ima ureznine ali opekline
- Imeti rozaceo
- Imate luskavico
- Imate ekcem
- je noseča
- Dojenje