9 vzrokov za šibko telo in kako jih premagati

Slabost lahko moti vsakodnevne dejavnosti. Na splošno to stanje običajno sproži utrujenost. Vendar pa še vedno obstajajo vzroki, da se telo počuti šibko, razen utrujenosti, kar morate vedeti. Utrujenost je stanje, v katerem se počutite fizično utrujeni, poleg tega pa imate zaradi pomanjkanja energije težave s premikanjem določenih delov telesa. Vzrok za šibkost telesa je lahko bolezen ali motnja v živčevju. Slabost lahko prizadene samo okončine (kot so roke in noge), lahko pa prizadene tudi celotno telo. Občutek šibkosti telesa se lahko pojavi tudi začasno ali pa je kronična in vztrajna šibkost. Da bi ugotovili vzrok, je treba najprej prepoznati simptome. S tem lahko zdravnik izvede potreben diagnostični postopek.

Simptomi telesa se počutijo šibke in priporočen postopek diagnoze

Kot že omenjeno, se lahko pojavi šibkost v določenih delih telesa ali v vseh delih telesa. Tukaj je razlaga:
  • Izolirano mlahavo telo

To stanje vključuje občutek šibkosti, ki se pojavi le v določenih delih telesa. Simptomi so težave pri popolnem premikanju okončin, upočasnjeni gibi, premajhni obseg gibanja, okončine, ki se pri premikanju tresijo ali tresenje, ter krči ali trzi v mišicah.
  • Celotno telo je šibko

Kot pove že ime, ta slabost napada celotno telo. Ne boste čutili energije za gibanje, podobno kot je stanje telesa, ko imamo prehlad ali drugo nalezljivo bolezen. Te simptome običajno spremljajo zvišana telesna temperatura, gripi podobni simptomi in bolečine v mišicah. Ko se pregledate, bo zdravnik običajno vprašal za druge simptome, ki spremljajo šibkost in kdaj so se simptomi začeli. Za laboratorijsko preiskavo bo morda potreben vzorec krvi ali urina. Če pride do bolečine, lahko zdravnik opravi tudi pregled z rentgensko slikanje , MRI, pregled z računalniško tomografijo ali ultrazvok. Ti koraki vam bodo dali jasnejšo sliko bolečega območja. S skrbno diagnozo je mogoče ugotoviti vzrok šibkosti in učinkovito izvesti zdravljenje.

Zdravstvena stanja, zaradi katerih se telo počuti šibko

Simptomi šibkosti so lahko znak nekaterih bolezni. Nekatere bolezni, ki lahko sprožijo nastanek tega stanja, vključujejo:
  • Addisonova bolezen

Ta bolezen se pojavi, ko nadledvične žleze ne proizvajajo dovolj kortizola in aldosterona. Glavni simptomi Addisonove bolezni so šibkost in izguba apetita. Drugi znaki pa so lahko kronična utrujenost, izguba teže in pogoste bolečine v želodcu.
  • anemija

Pomanjkanje rdečih krvnih celic je pogosto vzrok za šibkost telesa. Najpogostejši sprožilec anemije je pomanjkanje železa. Poleg občutka šibkosti so simptomi anemije omotica, glavobol, mrzle noge in roke, nepravilen srčni utrip in težko dihanje.
  • Neravnovesje elektrolitov v telesu

Naloga telesnih elektrolitov je podpirati normalno delovanje mišic, živcev, srca in možganov. Ravni elektrolitov (kot so kalcij, kalij, natrij in magnezij) niso uravnotežene, je lahko vzrok za šibkost telesa. Neravnovesje elektrolitov je običajno posledica izgube preveč telesnih tekočin zaradi driske in bruhanja ali močnega znojenja. Zdravljenje s kemoterapijo, antibiotiki ali imunosupresivi lahko vpliva tudi na ravnovesje ravni elektrolitov v telesu.
  • sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen nastane zaradi pomanjkanja inzulina v telesu ali ko telo doživi odpornost proti insulinu. Posledično telo ne more pravilno predelati insulina, tako da krvni sladkor postane nenadzorovan. To stanje lahko nato povzroči poškodbe živcev in simptome šibkosti, mišične oslabelosti, motenj gibanja in utrujenosti.
  • Hipotiroidizem

Hipotiroidizem se pojavi, ker je ščitnica premalo aktivna, zato ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona. Ščitnični hormon deluje tako, da uravnava presnovo v telesu. Zaradi nezadostne ravni ščitničnih hormonov se bo telesna presnova upočasnila, bo manj energije in občutek šibkosti pri vsakodnevnih dejavnostih. Drugi simptomi hipotiroidizma so povečanje telesne mase, suhi lasje in koža, neredni menstrualni ciklusi, oslabljena plodnost, upočasnjen srčni utrip ter bolečine v mišicah in sklepih.
  • Motnje spanja

Težave z motnjami spanja, kot je nespečnost, so lahko tudi eden od vzrokov za šibkost, utrujenost in zaspanost čez dan.
  • Živčne motnje

Več zdravstvenih stanj, ki vplivajo na delovanje živcev, lahko povzročijo dolgotrajno šibkost. Razlog je v tem, da bo ta motnja vplivala na dostavo sporočil od živcev do mišic, tako da se mišice ne morejo optimalno premikati.
  • Bolezen ledvic

Motnje v delovanju ledvic so lahko tudi vzrok za šibkost zaradi kopičenja presnovnih odpadkov (npr. keratina) v mišicah.
  • Sindrom kronične utrujenosti

Kadar zdravniški pregled ne odkrije nobene bolezni, ki bi povzročala občutek šibkosti telesa, se bolniku običajno diagnosticira sindrom kronične utrujenosti. Bolniki s tem sindromom občutijo izjemno šibkost in utrujenost, motnje spanja, mišično oslabelost, bolečino, omotico in težave s koncentracijo.

Kako ravnati s šibkim telesom?

Kako ravnati s šibkim telesom, je treba prilagoditi njegovemu stanju. Na primer, če je stanje, ki ga doživljate, posledica dehidracije, takoj zadovoljite svoje potrebe po tekočini s pitno vodo. Medtem, če se počutite šibki zaradi anemije, boste morda potrebovali transfuzijo krvi. Zato nemudoma preverite svoje stanje pri zdravniku, da ugotovite vzrok. Če veste, kaj povzroča vašo šibkost, lahko sprejmete ustrezne ukrepe za zdravljenje. [[Povezan članek]]

Stanja, ki zahtevajo obisk zdravnika

Na splošno bo občutek šibkosti izginil sam od sebe. Kljub temu obstajajo nekatera stanja, zaradi katerih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če vašo šibkost spremljajo drugi simptomi, kot so:
  • Omotičnost
  • klienganova glava
  • Osupljiv občutek
  • Težave z govorjenjem
  • Težave z vidom
  • Bolečina v rami
  • Težko dihanje
Vzrok za šibkost telesa zaradi različnih zdravstvenih stanj se bo hitreje odpravil, če boste hitro spoznali simptome, ki se pojavijo, in se takoj odpravili k zdravniku. Ne dovolite, da se vaše stanje še poslabša.