Wedang uwuh je zeliščna pijača, ki izvira iz Yogyakarte, narejena iz mešanice različnih začimb, kot so ingver, klinčki, listi muškatnega oreščka in muškatnega oreščka, listi secanga, cimet in kameni sladkor. Tradicionalno velja, da ta pijača zagotavlja različne koristi za zdravje. Beseda uwuh izhaja iz javanskega jezika, kar pomeni smeti. Ta pijača, imenovana tako, ker ostanki začimb in listov, ki so jo uporabljali za kuhanje, izgleda kot kup listov in lesnih odpadkov na dvorišču. Čeprav se mu reče trash, vam wedang uwuh, ko ga pijete, lahko pogreje telo in je zaradi svojega sladkega okusa okusen tudi na jeziku. 
Wedang uwuh lahko pomaga zmanjšati slabost 
Verjame se, da Wedang uwuh lajša bolečine 
Wedang uwuh je dober za prebavo
Koristi wedang uwuh za zdravje
Zaenkrat ni veliko študij, ki bi podrobno potrdile koristi wedang uwuh za zdravje. Toda že dolgo se je večina lastnosti sestavin, uporabljenih za pripravo te pijače, izkazala za dobre za telo. V nadaljevanju so prednosti wedang uwuh glede na sestavine.
Wedang uwuh lahko pomaga zmanjšati slabost 1. Zmanjšajte slabost
Ingver kot ena glavnih sestavin wedang uwuha in te začimbe že dolgo dokazano zmanjšuje slabost in bruhanje, zlasti pri ljudeh, ki so pred kratkim prestali določene operacije. Ingver velja tudi za učinkovitega pri zmanjševanju slabosti pri bolnikih, ki se zdravijo s kemoterapijo. Uporaba korenike ingverja proti slabosti velja za najučinkovitejšo pri nosečnicah, ki imajo zaprtje jutranja slabost.2. Blaži revmo
Poleg tega, da wedangu uwuhu daje rdečo barvo, se šteje, da ima les secang potencial za uporabo kot tradicionalno zdravilo za revmatiko. V študijah, opravljenih na preskusnih živalih, se je izkazalo, da ta začimba znižuje raven sečne kisline. V 70-odstotnem ekstraktu etanola je skupina kemičnih spojin, za katere se pogosto verjame, da imajo koristi za zdravje, kot so flavonoidi, polifenolni tanini, kardenolini in antrakinoni. Kljub temu je treba še opraviti nadaljnje raziskave, da bi zagotovili prednosti tega lesa sapana.
Verjame se, da Wedang uwuh lajša bolečine 3. Lajša bolečine
Muškatni orešček je ena izmed začimb, za katero velja, da lahko lajša kronične bolečine. To je razvidno iz raziskav, opravljenih na poskusnih živalih. Kljub temu se študije na ljudeh še vedno redko izvajajo, tako da učinka na telo ni mogoče popolnoma ugotoviti. Poleg muškatnega oreščka ima tudi nageljnove žbice, ki je tudi ena od sestavin wedang uwuha, protivnetne lastnosti in lahko zmanjša bolečine v telesu. Medtem ko ingver deluje protivnetno, velja za učinkovitega pri zmanjševanju bolečin, ki jih povzroča menstruacija.4. Pomagajte znižati krvni sladkor
Če se zaužije brez dodanega sladkorja, vključno s kamnitim sladkorjem, lahko vsebnost ingverja v wedang uwuh pomaga znižati raven sladkorja v krvi, pa tudi HbA1c kot označevalec dolgoročne ravni sladkorja v krvi. Poleg ingverja se je izkazalo, da tudi druge sestavine wedang uwuh, kot so cimet, muškatni orešček in nageljnove žbice, pomagajo znižati raven sladkorja v krvi. Tisti, ki želite izkoristiti wedang uwuh za zdravljenje sladkorne bolezni, se najprej posvetujte z lečečim zdravnikom, da se izognete interakciji sestavin z zdravili, ki ste jih zaužili. Interakcije z zdravili lahko povečajo tveganje za neželene učinke, zmanjšajo njihovo učinkovitost ali naredijo učinek zdravila preveč drastičen na nevarno raven.
Wedang uwuh je dober za prebavo