Širjenje korona virusa poteka tako hitro. Na podlagi najnovejših podatkov Svetovne zdravstvene organizacije Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se je virus, ki se je prvotno začel v mestu Wuhan na Kitajskem, v samo približno 3 mesecih razširil v 141 držav. Zdaj, da bi upočasnili njegovo širjenje, so znanstveniki svetovali ljudem, naj izvajajo socialno distanciranje. Zdaj je bil izraz spremenjen v fizično distanciranje. Kako? V bistvu sta socialno distanciranje in fizično distanciranje dejanja, da ostanemo čim več doma, se izogibamo množicam in ne potujemo, če ni potrebno. Socialno distanciranje, kar dobesedno pomeni ohranjanje razdalje od družbenega življenja ali ohranjanje fizične razdalje od drugih ljudi, bo upočasnilo širjenje korona virusa, ki se pojavi s kontaminacijo s kapljicami ali brizganjem sline na bližnjih razdaljah. S socialno distanciranjem se bo vaše tveganje za okužbo s COVID-19 od drugih zmanjšalo. Po drugi strani pa, če se ugotovite, da ste okuženi, vendar tega ne veste, bo izogibanje množicam veliko pripomoglo k preprečevanju širjenja. 
• Kako očistiti površino mobilnega telefona pred izpostavljenostjo korona virusu• Corona virus nima zdravila, kaj torej dajejo bolnikom v bolnišnicah?• Najnovejši razvoj dogodkov o širjenju korona virusa v Indoneziji
Pomen socialne distanciranja med pandemijo
Izraz socialna distanca je bil široko omenjen na lokalnih in mednarodnih družbenih medijih. Ta korak velja za enega najpreprostejših in najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenja COVID-19 v Indoneziji in po svetu. Zakaj tako? Virus SARS-CoV2, ki povzroča COVID-19, se širi s kapljicami ali brizganjem sline. Torej, če nekdo, okužen s tem virusom, po nesreči zakašlja ali kiha, ne da bi pokril usta, bodo kapljice padle na bližnje površine. Ko se nekdo drug, ki ni okužen, dotakne površine, nato pa se dotakne njegovih ust, nosu ali oči, ne da bi si najprej umil roke, obstaja veliko tveganje, da se okuži. Zaradi tega se stopnja prenosa te bolezni v kratkem času dramatično poveča. Mnogi ljudje, ki se ne zavedajo, da so okuženi, se nato odpravijo na različne lokacije, da bi srečali svoje prijatelje in sorodnike. Posledično je širjenje tega virusa vse širše. Poleg tega se ta virus že lahko prenese na druge ljudi, čeprav okuženi ne čutijo hudih simptomov. Morda se počutijo dobro in le malo kihajo ali imajo gripo, a se izkaže, da so okuženi s COVID-19. Predstavljajte si, če okužena oseba še vedno hodi v službo, šolo, obiskuje seminarje ali glasbene koncerte. Čeprav je bila sprva okužena le ena oseba, po širjenju pa je lahko okuženih tudi na tisoče drugih ljudi, ki so bili v kraju. Od zdaj naprej, da se širjenje tega virusa ne bo širilo naprej v Indoneziji, je vloga, ki jo lahko storite, socialno distanciranje. Ne hodite ven, razen če je nujno potrebno. Zaenkrat se izogibajte osebnemu zbiranju s prijatelji ali sorodniki. Prav tako ni treba obiskati prenatrpanih središč, kot so nakupovalna središča ali turistične znamenitosti. Socialna distanca bo zmanjšala tveganje za širjenje okužbe na največ 3 osebe, ki so v istem kraju bivanja, ali njihove najbližje sorodnike. Brez teh ukrepov socialne distanciranja bi lahko širjenje okužbe doseglo 1000 drugih ljudi, ki so bili na istem koncertu. Pomembno je tudi upočasniti širjenje virusa, da se bolniki ne okužijo hkrati. Seveda bi bilo veliko lažje zdraviti 4 okužene osebe kot 1000 obolelih hkrati. Tako bo socialno distanciranje posredno pripomoglo k propadu javnega zdravstvenega sistema. Ta akcija lahko pomaga bolnišnicam, laboratorijem, pa tudi zdravnikom in drugemu zdravstvenemu osebju, da ne bodo preobremenjeni s številom bolnikov s COVID-19, ki presega zmogljivosti in zmožnosti območja. Tako lahko vsi bolni bolniki dobijo optimalno oskrbo. Če razpoložljivost bolnišnic in število zdravstvenega osebja ne bosta uravnotežena s številom bolnikov, bo veliko bolnikov, okuženih s korona virusom, ki na koncu ne bodo mogli dobiti ustreznega zdravljenja. Posledično bo stopnja smrtnosti višja.
• Kako očistiti površino mobilnega telefona pred izpostavljenostjo korona virusu• Corona virus nima zdravila, kaj torej dajejo bolnikom v bolnišnicah?• Najnovejši razvoj dogodkov o širjenju korona virusa v IndonezijiPravi primer pomena socialne distanciranja
Ste že kdaj slišali zgodbo o pacientu 31 iz Južne Koreje? Ta bolnik je vir okužbe za tisoče ljudi v Južni Koreji, ki je trenutno ena izmed držav z največjim številom okužb s koronavirusom na svetu. Kot citiram Reuters, je bila pacientka 31 v Južni Koreji ženska, ki je dejansko že imela simptome, nerada je bila podvržena testu korona. Po tem je namesto tega odšel na mesta, kjer je veliko ljudi, kot so hoteli in cerkve. Posledično je bilo več kot 1000 ljudi, ki so prišli v isti kraj kot on, okuženih s korona virusom. To je eden od razlogov, zakaj je Južna Koreja ena izmed držav z največ okužbami s COVID-19.Predstavljajte si, če bi pacient 31 izvajal socialno distanciranje, tako da ne bi hodil na mesta, kjer je veliko ljudi. Tako se je mogoče izogniti na tisoče primerov okužbe s korona. Torej, če menite, da imate kakršne koli simptome, ne oklevajte in se pregledajte, preden bo prepozno. Tisti, ki se počutite zdravi, vedno vzdržujte čistočo in najprej razveljavite namen potovanja, razen če je nujno potrebno.
Kako pravilno izvajati socialno distanciranje?
Najlažji in najpreprostejši način za socialno distanciranje je, da ne hodite v mesta, kjer je veliko ljudi, kot so nakupovalna središča, tržnice, koncerti, kinodvorane, pisarne ali šole. Poleg tega je nekatere od spodnjih stvari mogoče narediti tudi kot obliko socialne distanciranja za upočasnitev širjenja virusa corona.- Imejte sestanke na spletu namesto osebnega srečanja
- Če je mogoče, delo od doma oz delo z doma
- Prekličite načrte za potovanja na množične dogodke, celo poroke
- Če želite ohraniti prijateljstvo, se ne sestajajte s prijatelji ali sorodniki na javnih mestih, ampak uporabljajte tehnologijo, kot so klepetanje ali video klici.
- Omejite dejavnosti izven mesta ali v tujini
- Začnite kupovati dovolj osnovnih potrebščin, na primer za zalogo za 2 tedna ali 14 dni, da vam ne bo treba prepogosto oditi od hiše za nakupovanje
- Če je mogoče, naročite svoje dnevne potrebščine na spletu, da vam ni treba zapustiti hiše.
Nasveti za socialno distanciranje
Ohranjanje socialne distance morda ni lahko za vse. Vendar so naslednji nasveti morda koristni za pospešitev prizadevanj za socialno distanciranje.- Upoštevajte direktive in predpise pristojne vlade.
- Če morate zapustiti hišo in opravljati dejavnosti, kot so nakupovanje zdravil ali vsakodnevnih potrebščin, držite razdaljo približno 2 metra od ljudi okoli vas.
- Nos in usta vedno pokrijte z dovolj debelim materialom, da preprečite brizganje virusa.
- Poskusite se izogniti uporabi javnega prevoza.