Kako ravnati z otečenimi prsi ob odstavitvi je potrebno za zmanjšanje bolečine in neugodja. Če doživite to, se lahko pojavi vprašanje, zakaj prsi nabreknejo pri odstavljanju otroka? Razlog je v tem, da vaše dojke še vedno proizvajajo mleko, čeprav dojenček ne doji več. Ko se materino mleko še naprej proizvaja, vendar se ne sprosti, prsi nabreknejo. Kako torej ravnati s prsmi zaradi odstavljanja? 
Eden od načinov za spopadanje z oteklimi prsi pri odstavitvi je, da jih izčrpate. Črpanje prsi je eden najpomembnejših načinov za izločanje odvečnega mleka. Poleg tega je lahko črpanje materinega mleka tudi način za spopadanje z otečenimi prsi, ko ste otroka odstavili. Kaj torej storiti s preostalo zalogo iztisnjenega materinega mleka? Lahko ga dajete kot donorsko materino mleko drugim otrokom, ki ga potrebujejo. 
Ledeni obkladki so eden od načinov za obravnavo bolečih prsi ob odstavitvi Kdo bi si mislil, da je ta način obravnave oteklih prsi med odstavitvijo precej poceni in enostaven za izvedbo? Da, lahko uporabite hladen obkladek ali s obkladki z ledom . Dokazano je, da nizke temperature zožijo krvne žile, da zmanjšajo bolečine v prsih zaradi otekline. Uporaba ledenega obkladka lahko pomaga tudi ustaviti refleks proizvodnje mleka, tako da se postopoma zmanjšuje. [[related-article]] No, če ne tam obkladki z ledom doma lahko nadomestite nekaj ohlajenih ohrovtovih listov. Po poročanju iz raziskave, objavljene v Indian Journal of Community Medicine, se lepljenje mrzlih listov zelja šteje za učinkovit način za spopadanje z otečenimi prsi med odstavitvijo. Če pa oteklino spremlja bolečina, je ledeni obkladek še vedno dokazano učinkovitejši pri lajšanju bolečine in otekline hkrati. 
Izberite modrček brez žice, da se boste spopadli z nabreklimi prsi pri odstavljanju otroka, raje izberite nedrček, ki ni pretesen in brez žice. To pritiska na dojke in sproži zamašene mlečne kanale. Dejansko lahko uporaba nedrčka s trdo žico sproži mastitis. 
Jemanje paracetamola je eden od načinov za spopadanje z otečenimi prsi ob odstavitvi.Med odstavitvijo imate tudi povišano telesno temperaturo 3-4 dni. Neredko lahko začutite bolečino v dojki zaradi otekline. Način, kako se spopasti z otečenimi prsi med odstavitvijo, je jemanje paracetamola. Očitno je paracetamol sposoben premagati bolečino in zmanjšati vročino. Poleg tega ne pozabite redno piti vode, ki bo pomagala pri lajšanju vročine. Da bi bili na varni strani, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vzamete zdravila proti bolečinam. 
Listi peteršilja lahko premagajo otekle prsi pri odstavljanju otroka.Eden od načinov za spopadanje z otečenimi prsi pri odstavljanju je zaviranje proizvodnje mleka. Očitno obstaja nekaj zeliščnih čajev, ki lahko zmanjšajo materino mleko, tako da vaše prsi niso polne. Torej, če vas ta metoda zanima, poskusite zeliščni napitek iz listov žajblja ali peteršilja. Znano je, da prestiž teh dveh začimb ustavi oskrbo z materinim mlekom. Poročajo, da na primer listi peteršilja lahko zmanjšajo proizvodnjo hormona prolaktina, ki sproži prsi, da tvorijo mleko. Vendar pa iz veljavnih medicinskih raziskav ni dovolj dokazov o njihovi učinkovitosti. Bolje je, da se najprej posvetujete z zdravnikom in uživate zmerno, da ne pride do neželenih stranskih učinkov. 
Nanos olja poprove mete doda občutek hlajenja, tako da bolečina v prsih med odstavitvijo popusti. Glede na revijo Breastfeeding Medicine nanos olja poprove mete dokazano, da je to način za ravnanje z otečenimi prsi ob odstavitvi. Poleg tega lahko občutek mraza zmanjša bolečino v oteklih prsih. Vendar pa lahko pri uporabi v velikih odmerkih dejansko poškoduje kožo. Po možnosti uporabite olje poprove mete ko ni v stiku s kožo z otrokom. [[sorodni članek]] Poleg tega lahko cvetovi jasmina, ki jih dajejo prsi, zmanjšajo proizvodnjo mleka. Vendar pa njegova učinkovitost zahteva nadaljnje raziskave. 
Vedno si umijte roke, preden se dotaknete prsi, je eden od načinov za nego dojk med odstavitvijo.Po odstavitvi imate zagotovo prosti čas, da poskrbite za zdravje svojega telesa, vključno z dojki. Da bi vaše prsi ohranile fit, lahko zanje skrbite na naslednje načine:
Kako ravnati z otečenimi prsi pri odstavljanju
Kdaj lahko otroka odstavimo? Po WHO lahko začnete že, ko je otrok star 2 leti. Poleg prenehanja vnosa mleka vašega dojenčka je še en izziv, ki ga boste doživeli, otekle prsi zaradi mleka, ki se še proizvaja. Potem, koliko časa traja, da dojka med odstavitvijo nabrekne? Običajno se to stanje pojavi 5-10 dni. V tem časovnem obdobju lahko poskusite z naslednjimi koraki za ravnanje z otečenimi prsi pri odstavljanju otroka.1. Prsna črpalka za odvajanje mleka
Eden od načinov za spopadanje z oteklimi prsi pri odstavitvi je, da jih izčrpate. Črpanje prsi je eden najpomembnejših načinov za izločanje odvečnega mleka. Poleg tega je lahko črpanje materinega mleka tudi način za spopadanje z otečenimi prsi, ko ste otroka odstavili. Kaj torej storiti s preostalo zalogo iztisnjenega materinega mleka? Lahko ga dajete kot donorsko materino mleko drugim otrokom, ki ga potrebujejo. 2. Hladen obkladek
Ledeni obkladki so eden od načinov za obravnavo bolečih prsi ob odstavitvi Kdo bi si mislil, da je ta način obravnave oteklih prsi med odstavitvijo precej poceni in enostaven za izvedbo? Da, lahko uporabite hladen obkladek ali s obkladki z ledom . Dokazano je, da nizke temperature zožijo krvne žile, da zmanjšajo bolečine v prsih zaradi otekline. Uporaba ledenega obkladka lahko pomaga tudi ustaviti refleks proizvodnje mleka, tako da se postopoma zmanjšuje. [[related-article]] No, če ne tam obkladki z ledom doma lahko nadomestite nekaj ohlajenih ohrovtovih listov. Po poročanju iz raziskave, objavljene v Indian Journal of Community Medicine, se lepljenje mrzlih listov zelja šteje za učinkovit način za spopadanje z otečenimi prsi med odstavitvijo. Če pa oteklino spremlja bolečina, je ledeni obkladek še vedno dokazano učinkovitejši pri lajšanju bolečine in otekline hkrati. 3. Nosite modrček, ki se prilega
Izberite modrček brez žice, da se boste spopadli z nabreklimi prsi pri odstavljanju otroka, raje izberite nedrček, ki ni pretesen in brez žice. To pritiska na dojke in sproži zamašene mlečne kanale. Dejansko lahko uporaba nedrčka s trdo žico sproži mastitis. 4. Masaža prsi
Masaža dojk je tudi učinkovit način za ravnanje z otečenimi prsi ob odstavitvi. Glede na študijo, objavljeno v reviji International Lactation Consultant Association, lahko masaža dojk zmanjša bolečino in oteklino zaradi proizvodnje mleka, ki se kopiči v tkivu dojk. Kako ravnati z otečenimi prsi zaradi odstavljanja, tako, da ležite in nežno pritiskate na prsi. Prepričajte se, da masažni gib vodi do pazduhe. Poleg tega je študija, objavljena v Cochrane Library, pokazala, da lahko masaža z žadom gua-sha zdravi tudi otekle prsi med odstavitvijo in bolečino. Vendar pa ta raziskava tudi razkriva, da so potrebne nadaljnje raziskave, da bi preizkusili učinkovitost masaže z gua-šo za zdravljenje oteklih prsi pri odstavljanju otroka.5. Vzemite zdravila proti bolečinam
Jemanje paracetamola je eden od načinov za spopadanje z otečenimi prsi ob odstavitvi.Med odstavitvijo imate tudi povišano telesno temperaturo 3-4 dni. Neredko lahko začutite bolečino v dojki zaradi otekline. Način, kako se spopasti z otečenimi prsi med odstavitvijo, je jemanje paracetamola. Očitno je paracetamol sposoben premagati bolečino in zmanjšati vročino. Poleg tega ne pozabite redno piti vode, ki bo pomagala pri lajšanju vročine. Da bi bili na varni strani, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vzamete zdravila proti bolečinam. 6. Zaužijte žajbelj in peteršilj
Listi peteršilja lahko premagajo otekle prsi pri odstavljanju otroka.Eden od načinov za spopadanje z otečenimi prsi pri odstavljanju je zaviranje proizvodnje mleka. Očitno obstaja nekaj zeliščnih čajev, ki lahko zmanjšajo materino mleko, tako da vaše prsi niso polne. Torej, če vas ta metoda zanima, poskusite zeliščni napitek iz listov žajblja ali peteršilja. Znano je, da prestiž teh dveh začimb ustavi oskrbo z materinim mlekom. Poročajo, da na primer listi peteršilja lahko zmanjšajo proizvodnjo hormona prolaktina, ki sproži prsi, da tvorijo mleko. Vendar pa iz veljavnih medicinskih raziskav ni dovolj dokazov o njihovi učinkovitosti. Bolje je, da se najprej posvetujete z zdravnikom in uživate zmerno, da ne pride do neželenih stranskih učinkov. 7. Vtrite olje ali olje cvetov jasmina poprove mete do prsi
Nanos olja poprove mete doda občutek hlajenja, tako da bolečina v prsih med odstavitvijo popusti. Glede na revijo Breastfeeding Medicine nanos olja poprove mete dokazano, da je to način za ravnanje z otečenimi prsi ob odstavitvi. Poleg tega lahko občutek mraza zmanjša bolečino v oteklih prsih. Vendar pa lahko pri uporabi v velikih odmerkih dejansko poškoduje kožo. Po možnosti uporabite olje poprove mete ko ni v stiku s kožo z otrokom. [[sorodni članek]] Poleg tega lahko cvetovi jasmina, ki jih dajejo prsi, zmanjšajo proizvodnjo mleka. Vendar pa njegova učinkovitost zahteva nadaljnje raziskave. Kako skrbeti za prsi po odstavitvi
Vedno si umijte roke, preden se dotaknete prsi, je eden od načinov za nego dojk med odstavitvijo.Po odstavitvi imate zagotovo prosti čas, da poskrbite za zdravje svojega telesa, vključno z dojki. Da bi vaše prsi ohranile fit, lahko zanje skrbite na naslednje načine: - Vedno si umijte roke, preden se dotaknete prsi
- Nosite nedrček prave velikosti in iz bombaža
- Uporabite posebno kremo za bradavice in areolo, da preprečite suhost in razpoke
- Nedrček vedno zamenjajte, ko mleko kaplja in zmoči modrček, da se izognete glivicam in mastitisu
- Samopregled dojk enkrat mesečno z odkrivanjem grudic ali grudic okoli nje.