Otečeno nebo pogosto povzroča nelagodje. Poleg tega to stanje pogosto spremljajo tudi drugi simptomi, kot so bolečina, suha usta in afte. Vzroki za otekanje neba so precej raznoliki, a večino jih je mogoče zlahka zdraviti. Vendar te težave ne smete podcenjevati, saj obstajajo tudi druge bolezni, ki lahko povzročijo otekanje ustne strehe. 
Sprostite se, otečeno nebo je mogoče preprečiti, res! Nekaterih vzrokov za otekanje neba ni mogoče preprečiti. Vendar pa lahko storite vsaj naslednje stvari, da zmanjšate tveganje za otekanje ustne strehe:
8 vzrokov za oteklo nebo
Čim zgodnje poznavanje vzroka otečenega neba vam lahko pomaga preprečiti resnejše zaplete. Tukaj je 8 vzrokov za oteklo nebo, na katere morate biti pozorni:1. Trauma ali poškodba
Bodite previdni, tudi ustna streha je lahko travmatizirana ali poškodovana. Obstaja več stvari, ki lahko poškodujejo streho ust, vključno z:- Uživanje hrane, ki je še vedno zelo vroča
- Uživanje hrane s trdo teksturo
- Praskanje strehe ust.
2. Rane v ustih
Različne vrste razjed v ustih, kot je na primer soor, lahko povzročijo otekanje ustne strehe. Ne samo oteklina, različne vrste ran v ustih lahko povzročijo tudi bolečino in mehurje. Nekateri ljudje lahko opazijo oteklino, preden se pojavijo rane v ustih.3. Dehidracija
Dehidracija je stanje, ki nastane zaradi pomanjkanja tekočine v telesu. Ne podcenjujte se, če se ne zdravi takoj, lahko dehidracija povzroči oteklo nebo. Dehidracijo lahko povzročijo različni pogoji, kot so:- Zloraba alkohola
- Nekatera zdravila
- Redko pijte vodo
- Prekomerno znojenje.
4. Neravnovesje elektrolitov
Elektroliti so minerali, ki jih najdemo v telesnih tekočinah, krvi in urinu. Neravnovesje elektrolitov v telesu lahko povzroči tudi otekanje ustne strehe. Ne samo otečeno nebo, neravnovesje elektrolitov lahko povzroči tudi oslabljene telesne funkcije.5. Prekomerno uživanje alkoholnih pijač
Ljudje, ki radi prekomerno uživajo alkohol, tvegajo, da bodo imeli otečeno nebo. Poleg tega bodo občutili tudi nelagodje na strehi ust. Alkohol lahko povzroči, da vaše telo proizvede več urina, zato ste bolj izpostavljeni tveganju dehidracije. Dehidracija lahko povzroči suha usta, to stanje bo povečalo tveganje za oteklo nebo.6. Mukokele
Mukokele so ciste, napolnjene s sluzom, ki se običajno pojavijo na strehi ust. Te grudice niso boleče, lahko pa povzročijo otekanje strehe ust. Vzroki so različni, najpogostejša pa je manjša poškodba ustne strehe. Mukokele na splošno počijo same.7. Skvamozni papiloma
Skvamozni papiloma je zdravstveno stanje, ki ga povzročajo: humani papiloma virus (HPV). Ta bolezen lahko povzroči tudi otekanje ustne strehe. Običajno so skvamozni papilomi, ki se pojavijo na strehi ust, neboleči. A ne bodite podcenjeni, pridite k zdravniku na pregled. Zdravniki običajno opravijo postopek za odstranitev skvamoznega papiloma iz strehe ust.8. Rak
Otečeno nebo je lahko zgodnji simptom resnega zdravstvenega stanja, med katerimi je tudi ustni rak. Če otekanje ustne strehe spremljajo bolečine v želodcu, je to stanje lahko tudi znak hepatitisa. Če ste res še vedno v dvomih, takoj pojdite k zdravniku, da vam postavi pravo diagnozo. Tako lahko takoj ugotovite vzrok za oteklo nebo.Kako preprečiti otečeno nebo
Sprostite se, otečeno nebo je mogoče preprečiti, res! Nekaterih vzrokov za otekanje neba ni mogoče preprečiti. Vendar pa lahko storite vsaj naslednje stvari, da zmanjšate tveganje za otekanje ustne strehe: Ne jejte vroče hrane
Previdno žvečite
Izogibajte se stresu
Kdaj morate priti k zdravniku?
Če je res otečeno nebo posledica vroče hrane ali pijače, vam ni treba obiskati zdravnika, ker se bo to stanje izboljšalo samo od sebe. Če pa se zgodi naslednje stvari, morate obiskati zdravnika:- Če otečenega neba ni mogoče zdraviti z domačimi sredstvi
- Če se oteklina poslabša in traja več kot en teden
- Če ga spremljajo drugi neželeni simptomi.