7 prednosti limete za obraz in kako jo uporabljati

Koristi limete za obraz je res škoda zamuditi. Razlog je v tem, da je splošno znano, da ima limeta nešteto koristi za telo. Ne samo dobro za splošno zdravje, koristi limete za obraz so resnične.

Prednosti limete za obraz, ki jih je škoda zamuditi

Kljub svoji majhni in drobni obliki, prednosti limete za lepoto izvirajo iz različnih hranilnih snovi v njej. To zeleno sadje je nizkokalorično in vsebuje veliko vitaminov. Začenši od vitaminov C, A, B in E ter antioksidantov, ki so zelo dobri za lepoto obraza. Od vseh hranilnih snovi, ki jih vsebujejo limete, velja, da je vitamin C najbolj koristen za zdravje kože obraza. Zahvaljujoč vsebnosti vitamina C v njem lahko dobite vrsto prednosti limete za obraz.

1. Zmanjšajte znake staranja

Limeta se lahko bori proti znakom staranja na obrazu. Ena od prednosti limete za obraz je zmanjšanje znakov staranja. Povečanje starosti, izpostavljenost ultravijolični svetlobi in drugi dejavniki lahko povzročijo, da koža obraza pokaže znake prezgodnjega staranja. Na primer, pojav črnih pik ali gub na obrazu. Limeta je lahko naravna rešitev za zmanjšanje teh znakov staranja. Visoka vsebnost vitamina C in antioksidantov v limetah naj bi ščitila kožne celice pred nevarnostmi prostih radikalov. Rezultati študij na živalih kažejo, da lahko koristi limetinega soka za obraz, ki jih zaužijemo, pomagajo zmanjšati gube na obrazu in povečati proizvodnjo kolagena. Kot veste, je kolagen zelo pomemben pri ohranjanju čvrstosti kože. Tako se lahko izognemo pojavu znakov staranja.

2. Preprečite in zdravite akne

Lahko izkoristite prednosti limete za obraz za preprečevanje in zdravljenje aken. Akne so kožna težava, ki se lahko pojavi zaradi kopičenja umazanije, odvečne maščobe in odmrlih kožnih celic, ki zamašijo pore. Ta blokada lahko nato postane žarišče za rast bakterij in sproži vnetje, ki vodi do aken. Čiščenje obraza z apnom lahko pomaga preprečiti rast bakterij, ki povzročajo akne. Glede na študijo, objavljeno v reviji BMC Complementary and Alternative Medicine, naj bi apno delovalo za obraz kot naravni antibiotik. Ko so raziskovalci vključili različne bakterije, vključno z E.Coli in zlati stafilokoks, na apneno olje, so rezultati pokazali, da je bila rast teh bakterij zavirana. zdajLahko preizkusite učinkovitost limete za obraz pri preprečevanju rasti bakterij, ki povzročajo akne. Trik, preprosto stisnete nekaj kapljic limetinega soka na vatirano palčko. Nato ga nanesite na kožo obraza.

3. Zategnite pore na koži

Koža je videti bolj gladka, čistejša in svetlejša. Naslednja korist limete za obraz je zožitev kožnih por. Limeta vsebuje snovi, ki so adstrigentne. Adstringentne funkcije za zaostritev por in zmanjšanje odvečne proizvodnje maščobe na obrazu. Tako bo vaša koža videti bolj gladka, čistejša in svetlejša.

4. Pomladite kožo

Prednosti limete za naslednji obraz je pomlajevanje kože. To je posledica vsebnosti vitamina C, flavonoidov in antioksidantov v njem, ki lahko podpirajo delovanje kolagena in tako pomlajuje vašo kožo.

5. Odstranjuje odmrle kožne celice

Odstranjevanje odmrlih kožnih celic je tudi korist limete za obraz. Vsebnost citronske kisline v limetih lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice na obrazu. Posledično lahko vaš obraz postane svetlejši in bolj sijoč. Postopek hitrega pilinga odmrlih kožnih celic preprečuje tudi zamašitev por, s čimer se zmanjša videz aken in/ali brazgotin po aknah.

6. Posvetlite kožo

Obraz postane svetel zahvaljujoč nanašanju limete. Prednosti limete za obraz, ki morda niso nepričakovane, so posvetlitev kože. Limeta je naravno sredstvo za posvetlitev, ki naj bi posvetlilo kožo, zlasti tiste s temnimi madeži ali brazgotinami po aknah. Če želite izkoristiti prednosti limete za ta obraz, lahko z vato nanesete sok limete na površino obraza, ki ima črne madeže. Pustite delovati 30 minut, nato pa obraz temeljito sperite.

7. Boj proti prostim radikalom

Prosti radikali, ki izvirajo iz izpostavljenosti okoljskim dejavnikom, lahko povzročijo razgradnjo celic, kar prispeva k staranju in poškodbam tkiva. Funkcija limete za obraz izhaja iz vsebnosti antioksidantov v njej, ki se lahko bori proti verigam prostih radikalov in jih izpusti iz telesa z urinom. Tu delujejo prednosti limete za obraz.

Kako izkoristiti prednosti limete za varno lepoto

Upoštevajte, da varnost in učinkovitost prednosti limete maske za obraz še vedno zahteva obsežnejše raziskave. Zato je treba pri uporabi limete za varen obraz biti pozoren na več stvari. Tistim, ki imate normalno kožo obraza in nimate določenih obraznih težav, nikoli ne škodi poskusiti to naravno nego kože. Vendar pa je druga zgodba za ljudi, ki imajo občutljive tipe obraza ali imajo določene težave z obrazom. Zlasti pri ljudeh, ki imajo na obrazu brazgotine po aknah, lahko nanašanje maske z limeto na obraz pogosto povzroči pekoč občutek. Kislina, ki jo vsebujejo limete, je tudi v nevarnosti, da postane koža suha, razdražena in pordela. Nanos limete na kožo lahko poveča občutljivost kože, poleg tega pa ne nanašajte limetinega soka neposredno na kožo, ko se odpravljate na aktivnosti na prostem. Izpostavljenost neposredni sončni svetlobi po nanosu limetinega soka na obraz lahko povzroči fitofotodermatitis . Fitofotodermatitis je stanje, ko kemikalije, ki jih vsebujejo nekatere vrste rastlin, povzročijo opekline ali vnetje kože, ko je izpostavljena sončni svetlobi. Posledično bo koža videti rdeča, srbeča in vroča. Če želite preveriti, ali lahko uživate v prednostih limete za lepoto ali ne, lahko naredite te korake:
  • Nanesite limetin sok ali vtrite rezino limete na kožo na zadnji strani rok, pod brado ali kožo za ušesi.
  • Počakajte približno 15 minut, nato sperite z vodo, dokler ni popolnoma čist.
  • Opazujte reakcijo vaše kože.
  • Če na koži ni pordelosti, draženja, bolečin, izboklin in drugih znakov alergij, to pomeni, da lahko varno uporabljate limeto za kožo obraza.
  • Če pa se pojavijo te reakcije, to pomeni, da niste primerni za uporabo maske iz soka limete.

Kako izkoristiti prednosti limete za obraz iz telesa

Pomarančni sok lahko pijete redno vsak dan, poleg tega, da ga nanesete na kožo, lahko s pitjem soka pridobite tudi koristi limete za obraz. Tukaj je preprost način za pripravo pijače:
  • Najprej operite limete.
  • Za lažje stiskanje limeto prerežite na pol.
  • V kozarec stisnite limetin sok.
  • Dodajte malo tople vode.
  • Limetin sok je pripravljen za pitje.
Kot dopolnilo lahko pijači dodate tudi nekaj tankih rezin limete.

Opombe iz SehatQ

Bodite previdni, preden uporabite kateri koli naravni izdelek ali sestavino na obrazu, vključno z limeto. Bolje bi bilo, če bi se pred uporabo limete za obraz posvetovali z dermatologom. Dermatolog vam lahko pomaga ugotoviti, ali je vaša koža obraza primerna za lepotne prednosti limete. Tako lahko varno in optimalno izkoristite prednosti limete za obraz. [[sorodni članki]] Za tiste, ki še želite razpravljati o prednostih mask z limeto za obraz, vprašaj zdravnika prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Prepričajte se, da ste ga prenesli na App Store in Google Play .