Imeti partnerja ne pomeni biti skupaj, ko ste srečni, ampak tudi spremljati in krepiti drug drugega v težkih situacijah. Ne glede na okoliščine mora vsak vedeti, kako razveseliti žalostno dekle. Začnite tako, da govorite o osnovnem vzroku, vendar brez žaljivih komentarjev. Odločitev, da ne boste govorili o tem, kaj se dogaja, lahko dejansko poslabša stvari. Na prvi pogled se morda zdi učinkovito, vendar se lahko v resnici povrne, ko vaš fant začuti, da njegovemu partnerju ni mar za njegova čustva.
Učinkovit način, kako razveseliti fanta
Kako zabavati dekle, ki je razburjeno, ni mogoče enačiti med eno in drugo osebo. Prilagodite se značaju svojega partnerja, še posebej, ko se soočate s težavo. Katere načine je vredno poskusiti?
1. Pogovor o korenu problema
Ko je vaš fant videti žalosten ali razburjen, ga nežno vprašajte, če ga kaj moti. Če pa je jasno, da se vaš fant zapira in nerad govori o sprožilcih svoje žalosti, vseeno sporočite, da zelo dobro razumete, da vaš partner ni pripravljen razpravljati o tem. Ne pozabite poudariti, da ste pripravljeni poslušati, kadar koli želi vaš fant spregovoriti o tem. Vse to naredite počasi in nežno. Ne zagovarjajte svojega fanta takoj, da bi govoril o tem, ker lahko dejansko sproži čustva, ki sprožijo pretepe.
2. Daj objem
Fizični dotik, kot je objem oz
skinship To je lahko najučinkovitejši način, da pomirite svojega fanta, ko je žalosten. Ko se objemamo, telo sprošča hormone, kot so oksitocin, dopamin in serotonin. Ti hormoni povzročajo, da se človek počuti srečnejše, bolj sproščeno in srečnejše
razpoloženje precej bolje. Ta dotik uskladite s tem, kar je vašemu fantu najbolj všeč. Izberite vrsto fizičnega stika, ki je nežen, a jedrnat. Na ta način se bo vaš fant počutil mirnejše glede čustev, ki jih čuti.
3. Prepoznajte znake, ko je vaš fant žalosten
Vsak posameznik bo pokazal različne znake, ko bo žalosten. Bodite občutljiv partner, če poznate pojav teh znakov. Če ne, je zelo verjetno, da vaš fant meni, da njegov partner ni občutljiv na to, kar čuti. Ko se ti znaki začnejo pojavljati, pokažite empatijo tako, da ste pripravljeni biti dober poslušalec. Vsi ne znajo dobro poslušati, neredko nezavedno delijo svojo različico žalosti. Za to se poskusite postaviti v stališče druge osebe, tako da se zgradi empatija.
4. Skupaj izvajajte dejavnosti
Kaj najraje počnete skupaj s partnerjem? Dajte pobudo za to, še posebej, če gre za telesno dejavnost. To je eden najboljših načinov za zmanjšanje stresa. Um, ki je bil prvotno zaposlen, se lahko po tem umiri.
5. Sestavite recept za zmanjšanje stresa
Ko se počutite žalostni ali razočarani, se seveda raven stresa poveča. Poskusite sestaviti recept ali ločen korak, ki ga lahko storite, da ga premagate. Vsak par mora imeti drugačen način, prilagoditi se svojemu okusu. Ni nujno, da je težko, preproste dejavnosti, kot je naročanje vaše najljubše hrane, so lahko način, da se znebite žalosti.
6. Bodite malo pozorni
Ko je vaša punca žalostna, ni nič narobe, če občasno spremljate njeno stanje. Preproste oblike pozornosti, kot so pošiljanje besedilnih sporočil, klicanje, pošiljanje vaše najljubše hrane, vam lahko polepšajo dan.
7. Prilagodite se jeziku ljubezni
Kaj je dekletin ljubezenski jezik? Uporabite ga kot način, da ga razveselite, ko ni srečen. Začenši s fizičnim dotikom, besedami potrditve,
kvaliteten čas, darila, do
dejanja storitve. Vedeti, kakšen je ljubezenski jezik vašega partnerja, je zelo pomembno, da veste, kako vaš fant želi biti opažen, še posebej, ko je slabe volje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
S komunikacijo poskrbite, da boste vedno pripravljeni spremljati, ko razpoloženje ni prijazno. Ni enega najmočnejšega načina, vse je treba prilagoditi značaju vsakega partnerja. Če želite izvedeti več o tem, kako osvojiti partnerjevo srce, ko stvari ne gredo po vaših željah,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.