Ste že kdaj občutili slabost med menstruacijo? V prvih dneh menstruacije je običajno obilna kri, nekatere ženske pa lahko občutijo različne simptome, kot so želodčni krči, omotica, šibkost, slabost. Slabost med menstruacijo ni pogoj, zaradi katerega bi morali skrbeti. Ker je slabost simptom, ki se pogosto pojavi med menstruacijo. Vendar pa lahko slabost kaže tudi na resnejšo težavo, čeprav se le redko pojavlja. V tem primeru slabost običajno spremljajo drugi simptomi. 
Hudi trebušni krči povzročajo slabost med menstruacijo Najpogostejši vzrok slabosti med menstruacijo je dismenoreja, ki je medicinski izraz za menstrualne krče. Hudi krči lahko povzročijo občutek slabosti. To stanje sproži hormon prostaglandin (hormon, ki nadzoruje krčenje maternice), ki ga telo proizvaja več, tako da so krči tako boleči. Ti hormoni lahko vstopijo tudi v krvni obtok in povzročijo glavobole, utrujenost, slabost in bruhanje. 
Endometrioza lahko povzroči hude bolečine in slabost med menstruacijo.Endometrioza je bolezen, ki se pojavi, ko tkivo, ki tvori notranjo sluznico maternice, zraste izven maternice. To stanje se običajno pojavi v jajčnikih, jajcevodih in tkivu okoli maternice. Bolečina, ki jo povzroča, je lahko dovolj močna, da povzroči slabost med menstruacijo. Poleg slabosti se lahko pojavijo tudi obilne menstruacije, napenjanje, zaprtje, driska, bolečine pri uriniranju in iztrebljanju. 
Ingverjev čaj lahko lajša slabost. Verjame se, da je ingver učinkovit pri obvladovanju slabosti med menstruacijo. Če ne marate jesti naravnost, poskusite uživati v čaju, sladkarijah ali medenjakih. Njegov osvežujoč okus lahko pomaga pri lajšanju slabosti, ki jo čutite. 
Neslani prigrizki lahko pomagajo zmanjšati slabost. Ob slabosti lahko lažje zaužijete prigrizke v obliki suhega kruha ali navadnih piškotov kot živila z močnim okusom. Ta različna živila lahko pomagajo tudi pri lajšanju slabosti med menstruacijo, ki jo čutite.
Vzroki za slabost med menstruacijo
Tukaj je nekaj možnih vzrokov slabosti med menstruacijo, ki jih lahko doživite.1. Dismenoreja
Hudi trebušni krči povzročajo slabost med menstruacijo Najpogostejši vzrok slabosti med menstruacijo je dismenoreja, ki je medicinski izraz za menstrualne krče. Hudi krči lahko povzročijo občutek slabosti. To stanje sproži hormon prostaglandin (hormon, ki nadzoruje krčenje maternice), ki ga telo proizvaja več, tako da so krči tako boleči. Ti hormoni lahko vstopijo tudi v krvni obtok in povzročijo glavobole, utrujenost, slabost in bruhanje. 2. Predmenstrualni sindrom (PMS)
Predmenstrualni sindrom ali PMS je stanje, zaradi katerega se mnoge ženske pritožujejo pred menstruacijo. Ti fizični in čustveni simptomi se začnejo 1-2 tedna pred menstruacijo in se lahko nadaljujejo celo do začetka menstruacije. PMS je posledica hormonskih sprememb med menstrualnim ciklusom. Ta stanja lahko povzročijo slabost med menstruacijo, občutljivost dojk, napihnjenost, glavobole, bolečine v hrbtu, nihanje razpoloženja, jokanje, razdražljivost in težave s spanjem.3. Predmenstrualna disforična motnja (PMDD)
Približno 5-8 odstotkov ljudi s PMS ima hujše simptome. To stanje je znano kot predmenstrualna disforična motnja. Simptomi so podobni PMS, vendar so hujši in motijo vsakodnevne aktivnosti. PMDD lahko povzroči hude krče in slabost tik pred menstruacijo. Poleg tega znižanje ravni serotonina zaradi hormonskih sprememb povzroči močnejše čustvene simptome, ki jih čutite.4. Endometrioza
Endometrioza lahko povzroči hude bolečine in slabost med menstruacijo.Endometrioza je bolezen, ki se pojavi, ko tkivo, ki tvori notranjo sluznico maternice, zraste izven maternice. To stanje se običajno pojavi v jajčnikih, jajcevodih in tkivu okoli maternice. Bolečina, ki jo povzroča, je lahko dovolj močna, da povzroči slabost med menstruacijo. Poleg slabosti se lahko pojavijo tudi obilne menstruacije, napenjanje, zaprtje, driska, bolečine pri uriniranju in iztrebljanju. 5. Vnetna bolezen medenice
Medenična vnetna bolezen je okužba maternice, jajčnikov, jajcevodov in medenice ženske. To stanje običajno povzročata klamidija in gonoreja. Poleg tega bakterije, ki po porodu ali prehodu vstopijo v reproduktivne organe izpiranje lahko sproži tudi to težavo. Vnetje medenice lahko povzroči menstrualno slabost, zvišano telesno temperaturo in bolečine v spodnjem delu trebuha; tako med menstruacijo kot med menstruacijo. Zdravstveno zdravljenje je potrebno, če imate vnetno bolezen medenice. [[Povezan članek]]Kako se spopasti s slabostjo med menstruacijo
Slabost med menstruacijo lahko zagotovo moti vaše vsakodnevne aktivnosti. Vendar pa obstaja več načinov za obvladovanje slabosti med menstruacijo, vključno z:Uživanje ingverja
Ingverjev čaj lahko lajša slabost. Verjame se, da je ingver učinkovit pri obvladovanju slabosti med menstruacijo. Če ne marate jesti naravnost, poskusite uživati v čaju, sladkarijah ali medenjakih. Njegov osvežujoč okus lahko pomaga pri lajšanju slabosti, ki jo čutite. Dihajte svež zrak
Uporaba hladnega obkladka
Uživanje navadnih prigrizkov
Neslani prigrizki lahko pomagajo zmanjšati slabost. Ob slabosti lahko lažje zaužijete prigrizke v obliki suhega kruha ali navadnih piškotov kot živila z močnim okusom. Ta različna živila lahko pomagajo tudi pri lajšanju slabosti med menstruacijo, ki jo čutite. Jejte v majhnih porcijah
Jemanje zdravil proti slabosti