Zobobol je res zanič. Želiš jesti karkoli tako neprijetnega zaradi bolečine in bolečin. Če vas boli zob, vas bo zdravnik običajno pozval, da počakate, da se bolečina nekoliko umiri, preden lahko daste določena zdravila. Zato medtem poskusite vaditi, kako z refleksoterapijo zdraviti zobobol doma. Torej, če boli zob, kateri del je treba masirati? Tukaj so refleksološke točke za zobobol, ki jih lahko naredite, da se takoj pozdravite:
- ličnica
- čeljust
- Med palcem in kazalcem
- Nadlaket
- Med kazalcem in srednjim prstom
Kako narediti refleksno masažo pri zobobolu, si oglejte v celoti spodaj:
Kako zdraviti zobobol z refleksoterapijo
Masaža proti zobobolu se izvaja s pritiskom na refleksne točke na telesu. Masaža bo možganom dala signal, da sproščajo endorfine, ki so odgovorni za zmanjšanje bolečine in povzročajo občutke ugodja in veselja. Refleksoterapija na določeni točki lahko pomaga tudi pri razbremenitvi napetosti in povečanju pretoka krvi v predelu bolečega zoba, tako da se ta takoj zaceli. [[sorodni članki]] Obstajajo različne masažne točke za zobobol, ki lahko pomagajo hitro lajšati bolečino. Vendar vam ni treba masirati vseh teh točk. Vsakič, ko se pojavi zobobol, morate masirati le eno ali dve od teh točk. Tukaj je nekaj masažnih točk za zobobol.
1. Masažna točka na ličnici
S kazalcem in srednjim prstom enakomerno močno pritiskajte na refleksne točke na spodnjem robu ličnic. Držite ta pritisk celo minuto. Refleksoterapija na ličnicah lahko pozdravi zobobol in zdravi otekle dlesni.
2. Masažna točka na čeljustni kosti
S palcem masirajte sredino med zgornjo in spodnjo čeljustjo, natančno na mišico pred štrlečo ušesno mečko. Nadaljujte z masiranjem te točke 1 polno minuto, da lajšate bolečine v čeljusti, zobobol v spodnji čeljusti, glavobole in bolečine v vratu.
3. Masirajte točko med palcem in kazalcem
Masaža med palcem in kazalcem je način za zdravljenje kroničnega zobobola. Poleg počasnega lajšanja zobobola je masaža na tej točki koristna tudi za lajšanje migren, zvišane telesne temperature, kožnih bolezni in težav z očmi. Vendar ta točka ni priporočljiva za nosečnice, ker lahko stimulacija sproži prezgodnje popadke.
4. Masažna točka na nadlakti
Druga masažna točka za zobobol, ki jo lahko poskusite, se nahaja na zunanji strani vaše nadlakti. Ta točka celo velja za najučinkovitejši način za zdravljenje zobobola z refleksoterapijo. Poleg zobobola je ta masažna točka na zunanji strani nadlakti uporabna tudi za lajšanje bolečin zaradi bolezni ščitnice, zvišane telesne temperature in epilepsije.
5. Masirajte točko med kazalcem in srednjim prstom na nogi
Refleksološka točka za zobobol je na vrhu stopala, med kazalcem in srednjim prstom. Način za ozdravitev zobobola z refleksoterapijo na tej točki je močan in enakomeren pritisk, nato pa ga držite 1 minuto. Poleg zdravljenja zobobola lahko masaža na tej točki pomaga tudi pri lajšanju bolečin v zgornji čeljusti, vneto grlo, bolečine v želodcu in prebavnih motnjah. [[Povezan članek]]
Drug način za lajšanje zobobola
Poleg refleksoterapije obstajajo tudi drugi načini, s katerimi lahko takoj pozdravite zobobol. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko to storite sami doma:
1. Grgrajte slano vodo
Grgranje s slano vodo je učinkovita prva pomoč za lajšanje zobnih bolečin. Slana voda je naravno razkužilo in pomaga razrahljati delce hrane in ostanke, ki se lahko zataknejo med zobmi. Kako ga narediti, je enostavno, samo zmešajte pol čajne žličke soli v kozarec tople vode, ki jo uporabite kot ustno vodico.
2. Stisnite s hladno vodo
Hladni obkladki so naravno zdravilo za lajšanje bolečin. Ta obkladek lahko zoži krvne žile na bolečem območju in bolečina počasi izgine. Če želite to narediti, kocko ledu zavijte v brisačo in jo nanesite na prizadeto območje 20 minut. Ponovite lahko vsakih nekaj ur.
3. Nanesite česen
Že tisočletja je česen znan po svojih zdravilnih lastnostih. Ne samo, da lahko ubije bakterije, ki povzročajo zobne obloge, česen je učinkovit tudi kot lajšanje bolečin. Kako uporabiti to naravno zdravilo, in sicer tako, da česen zdrobimo in nanesemo na boleče ali boleče mesto. Drug način, ki ga lahko storite, je, da počasi žvečite strok svežega česna. [[sorodni članki]] Če refleksoterapija in zgornje naravne metode ne morejo takoj pozdraviti vašega zobobola, morate nemudoma obiskati najbližjega zobozdravnika, da dobite pravo zdravljenje. V večini primerov zobobol nastane zaradi draženja živcev v zobeh ali zaradi votlin. V bistvu lahko vse vzroke za zobobol preprečimo in zdravimo z redno nego zob in dobro ustno higieno.