Nenehno gibanje črevesja lahko moti vsakodnevne aktivnosti. Ko moramo biti produktivni, pride zgaga in zahteva, da se vrnemo na stranišče. Pravzaprav lahko nenehno gibanje črevesja povzročijo različna zdravstvena stanja ali bolezni. Zato vam lahko prepoznavanje vzroka tega stanja pomaga najti najboljše zdravljenje. 
"Preveliko odmerjanje" kave lahko povzroči obstojno gibanje črevesja. Pri prekomernem uživanju kave lahko pride do neprekinjenega odvajanja. Ker bo vsebnost kofeina v kavi spodbudila gibanje mišic v debelem črevesu. Poleg tega ima kofein odvajalni učinek, zaradi katerega se blato lažje premika skozi debelo črevo. 
Celiakija lahko povzroči pogosto odvajanje črevesja. Celiakija je motnja imunskega sistema, zaradi katere človekovo telo ne more predelati glutena, ker lahko poškoduje njihovo tanko črevo. Če imate celiakijo in še naprej uživate gluten, se bo vaš sistem odzval tako, da poškoduje vaše tanko črevo. Poleg motenj v delovanju tankega črevesa lahko celiakija povzroči tudi neprekinjeno iztrebljanje. Če se celiakija ne zdravi takoj, lahko povzroči podhranjenost.
Nenehno iztrebljanje, to je vzrok
Ni jasnega merila ali parametra, koliko bi morala oseba iztrebljati vsak dan. Pravzaprav vsi ljudje ne iztrebljajo redno vsak dan, drugi pa lahko iztrebljajo 1-2 krat na dan. Kar je za vas normalno, za nekoga drugega morda ni normalno. V študiji, objavljeni v Scandinavian Journal of Gastroenterology, je bilo ugotovljeno, da je 98 odstotkov udeležencev odvajalo črevesje 3-krat na teden, vendar so bili tudi takšni, ki so morali iztrebljati 3-krat na dan. Vendar se je treba vprašati, kdaj je gibanje črevesja prepogosto. Ker obstajajo nekatere navade in zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo pogosto odvajanje črevesja.1. Dieta
Da ne bo pomote, ni vedno vzrok nenehnega odvajanja črevesja slaba stvar. Na primer, ko zaužijemo več sadja in zelenjave, seveda postane prebavni sistem bolj zdrav, tako da postane odvajanje bolj gladko. To je zato, ker sta sadje in zelenjava zelo bogata z vlakninami. Zaradi tega je blato bolj gladko in lažje odvajanje. Poleg tega lahko vlaknine preprečijo zaprtje, zato ni presenetljivo, da se pogosto odvajajo črevesje. Redno pitje več vode lahko povzroči tudi vztrajno gibanje črevesja. To je zato, ker se voda prebavi z vlakninami in pomaga telesu, da se znebi vseh odpadkov iz telesa, vključno z blatom.2. Šport
Redna vadba lahko povzroči, da nenehno iztrebljamo. Ker lahko vadba sproži prebavni proces in poveča krčenje mišic v črevesju. Posledično postane gibanje črevesja bolj gladko. Zato ljudem z zaprtjem svetujemo, naj bodo bolj pridni pri vadbi, da pospešijo odvajanje črevesja.3. Prekomerno uživanje kave
"Preveliko odmerjanje" kave lahko povzroči obstojno gibanje črevesja. Pri prekomernem uživanju kave lahko pride do neprekinjenega odvajanja. Ker bo vsebnost kofeina v kavi spodbudila gibanje mišic v debelem črevesu. Poleg tega ima kofein odvajalni učinek, zaradi katerega se blato lažje premika skozi debelo črevo. 4. Stres
Ne samo fizično zdravje, izkaže se, da lahko pride do nenehnega odvajanja, ko je naše duševno zdravje moteno. Na primer, ko je um prizadel stres, bodo telesne funkcije postale nestabilne, tako da bo prebavni proces moten. To lahko povzroči drisko in povzroči pogostejše iztrebljanje.5. Menstruacija
Menstruacija, ki se pojavi pri ženskah, lahko sproži vztrajno gibanje črevesja. Raziskovalci verjamejo, da lahko nižje ravni hormonov estrogena in progesterona med menstruacijo sprožijo krče v debelem črevesu. Ko imate krče v debelem črevesu, boste imeli pogosto gibanje črevesja.6. Zdravila
Če določena zdravila jemljete prvič, lahko to povzroči spremembe v črevesnih navadah. Na primer, nekateri antibiotiki lahko destabilizirajo bakterije, ki živijo v vašem prebavnem sistemu. Poleg tega obstajajo tudi zdravila, ki sprožijo pogosto iztrebljanje. Če se vaše črevesne navade po jemanju teh zdravil ne normalizirajo, pojdite k zdravniku. Še posebej, če imate tudi te simptome:- Bolečina v trebuhu
- Vročina
- Slabost
- Bruhati
- Krvavo blato.
7. Celiakija
Celiakija lahko povzroči pogosto odvajanje črevesja. Celiakija je motnja imunskega sistema, zaradi katere človekovo telo ne more predelati glutena, ker lahko poškoduje njihovo tanko črevo. Če imate celiakijo in še naprej uživate gluten, se bo vaš sistem odzval tako, da poškoduje vaše tanko črevo. Poleg motenj v delovanju tankega črevesa lahko celiakija povzroči tudi neprekinjeno iztrebljanje. Če se celiakija ne zdravi takoj, lahko povzroči podhranjenost. 8. Crohnova bolezen
Crohnova bolezen je avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in nelagodje v prebavnem sistemu. To vnetje lahko povzroči različne simptome, kot so:- Nenehno iztrebljanje
- driska
- Krvavo blato
- Rane v ustih
- Bolečine v trebuhu
- Izguba apetita
- Izgubiti težo