Pri ženskah je pogled v ogledalo in pogled na velike obrazne pore, ki so jasno vidne, pogosto moten. Kaj povzroča velike pore in kako jih zdraviti? Obrazne pore so luknje v koži, ki služijo za izločanje znoja in sebuma ali naravnih olj. Ne da bi se tega zavedali, so številne pore na obrazu zamašene z umazanijo in oljem, zaradi česar so videti večje, kot so v resnici. Poleg motečega videza se nanesejo tudi razširjene pore na obrazu pobotati se ne more popolnoma zapreti por. Čeprav pobotati se se šteje, da lahko prekrije pore na obrazu, to ne more trajati dolgo. Če želite vedeti, kako zmanjšati pore, morate najprej poznati vzrok za velike pore. 
Zaradi mastnega obraza so lahko pore videti razširjene. Eden od vzrokov za velike pore je lahko posledica genetskih ali dednih dejavnikov. Mastna in debela koža sta dedna stanja. To pomeni, da če imajo vaši starši ali bratje in sestre mastno kožo in velike obrazne pore, je večja verjetnost, da jih boste imeli tudi vi. Ljudje z mastno kožo imajo običajno razširjene pore. To je zato, ker so žleze lojnice bolj aktivne pri proizvodnji olja, tako da se pore razširijo in odstranijo odvečno maščobo. Ljudje, ki imajo debele plasti kože, imajo običajno tudi večje pore na obrazu. 
Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči velike pore Prepogosto ali prekomerno izpostavljanje soncu je tudi vzrok za velike pore na obrazu. Koža, ki je pogosto izpostavljena neposredni sončni svetlobi, se bo sčasoma zgostila, tako da so razširjene pore neizogibne. Poleg odebeljene kože lahko ultravijolični (UV) žarki oslabijo proizvodnjo kolagena. Prednosti kolagena so, da ohranja kožo napeto in pore zoži. Poškodba kolagena bo povzročila zmanjšano elastičnost kože in razširitev por. 
Pogosto umivanje obraza pravzaprav povzroča velike pore na obrazu.Čiščenje obraza je nekaj, kar morate redno izvajati, da odstranite umazanijo in odmrle kožne celice, ki povzročajo zamašene pore. Če tega ne storite, se lahko to stanje razvije v akne. Čeprav lahko umazanija in odmrle kožne celice zamašijo pore, je lahko prepogosto umivanje obraza dejansko vzrok za velike pore. Prekomerna uporaba mila ali izdelkov za čiščenje obraza lahko draži kožo. Posledično se bo koža zgostila in povzročila razširjene pore. 
Umivanje obraza dvakrat na dan je način, kako se spopasti z obraznimi porami. Mastna koža ali zamašitve v porah so lahko vzrok za velike pore. zdajredno čiščenje obraza je lahko način za krčenje por na obrazu. Čiščenje obraza dvakrat na dan vam lahko pomaga ne samo, da se znebite zamašenih por, temveč tudi preprečite njihovo ponovno zamašitev in zmanjšate nastajanje olja na obrazu. Pravi način umivanja obraza ne sme biti nepreviden. Tukaj so pravi nasveti za čiščenje obraza za vas. 
Nanesite kremo za sončenje, da zmanjšate pore na obrazu.Nenehna izpostavljenost soncu ultravijoličnim (UV) žarkom lahko povzroči poškodbe kože. Koža lahko izgubi elastičnost, postane povešena, pore na obrazu pa postanejo bolj vidne. Vroče temperature lahko tudi odprejo pore. Nanesite kremo za sončenje oz krema za sončenje s SPF najmanj 30 pred aktivnostmi na prostem. To je zato, ker lahko izpostavljenost soncu povzroči poškodbe velikih por na koži. 
Uporaba retinola lahko kožo posuši. Če imate mastno kožo ali blage akne, so velike pore na obrazu bolj nagnjene k pojavu. Za premagovanje tega stanja lahko uporabite izdelke za nego kože, ki vsebujejo retinol. Uporabite retinol zvečer pred spanjem. Nekateri ljudje z določenimi tipi kože obraza lahko ob nanosu občutijo draženje kože. Da bi to preprečili, lahko uporabite retinol 30 minut po umivanju obraza. Če pa ste noseči ali dojite, tega izdelka ne smete uporabljati. 
Glinena maska lahko dvigne olje in umazanijo na obrazu Drug način za krčenje por na obrazu je glinena maska . glinena maska je vrsta maske iz gline, kot je kaolin ali bentonit. Ta vrsta maske lahko pomaga odstraniti olje, umazanijo in odmrle kožne celice, ki so v najglobljih porah obraza. Lahko uporabiš glinena maska 1-2 krat na teden. Vendar ne smete uporabljati glinena maska hkrati z pilingom obraza. Piling obraza in uporabo glinena maska na isti dan lahko poveča tveganje za draženje kože. 
Vsak dan pijte dovolj vode Pitje dovolj vode je pomembno tudi kot način za naravno krčenje obraznih por. Pazite, da pijete dovolj vode, vsaj 2 litra na dan. Pitje zadostne količine vode kožo ne le nahrani od znotraj, ampak se tudi znebi toksinov v porah. 
Aloe vero lahko uporabite neposredno iz rastline.Eden od načinov za naravno krčenje obraznih por je nanos aloe vere. Uporabite lahko aloe vero iz rastlin neposredno ali gel aloe vere, ki se prodaja na trgu (prepričajte se, da je vsebnost aloe vere čista). Prednosti aloe vere delujejo tako, da kožo negujejo in vlažijo ter ne zamašijo por. Nežno nanesite gel aloe vere na površino kože za nekaj minut. Pustite 10 minut, da se sestavine aloe vere dobro vpijejo v kožo. Nato obraz sperite z vodo. Ta korak izvajajte redno vsak dan, da zmanjšate pore na koži. 
Maska iz papaje je dobra za odpravljanje ogrcev.Naslednji naravni način za krčenje obraznih por je uporaba papaje. Verjame se, da vsebnost encimov v papaji čisti in lušči kožo. Tako se lahko izgubijo različni ogrci in zamašene kožne pore. Najprej lahko zgladite 4-5 papaj, ki ste jih narezali na kvadratke. Po želji dodajte nekaj kapljic medu. Enakomerno nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu oči in ust. Po 10 minutah sperite obraz z vodo, dokler ni čist. Za maksimalne rezultate uporabite to masko za redno krčenje por 2-3 krat na teden. 
Iz limoninega soka naredite masko za obraz.Limonin sok ima adstringentne lastnosti, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju velikih por. Zmešate lahko žlico limoninega soka, 1 žlico medu in ščepec sladkorja. Dobro premešajte, dokler ne nastane gosta pasta za masko. Nato nanesite na očiščeno površino obraza. Kožo nežno masirajte s krožnimi gibi. Pustite 5 minut, nato sperite obraz z mlačno vodo. Posušite obraz z brisačo, tako da jo nežno potapkate. [[sorodni članek]] Nekaterim vzrokom za velike pore se je morda težko izogniti, kot so genetski dejavniki, starost ali spol. Nekaterim drugim vzrokom za razširjene obrazne pore pa se še vedno lahko čim bolj izognemo. Na primer kajenje, izpostavljenost soncu in pogostost umivanja obraza. Z rutinskim izvajanjem vrste načinov za reševanje velikih por na obrazu se bo izboljšano stanje kože, ki si ga želite, približalo resničnosti. Če pritožba zaradi velikih por še vedno ni odpravljena, se posvetujte z zdravnikom. O vzrokih za razširjene pore in o tem, kako jih premagati, se lahko posvetujete z zdravnikom neposredno posvetovanje z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Kako, prenesite zdaj na App Store in Google Play .
Kaj povzroča velike pore?
V bistvu je vzrok za velike pore prekomerna proizvodnja sebuma. Posledično se pore na obrazu razširijo in odstranijo odvečni sebum. Te velike luknje lahko povzročijo zamašene pore zaradi kopičenja umazanije in odmrlih kožnih celic. Čeprav to ni tvegana stvar, lahko prisotnost velikih por na obrazu zagotovo moti videz. Več o vzrokih za razširjene obrazne pore preberite spodaj.1. Genetika
Zaradi mastnega obraza so lahko pore videti razširjene. Eden od vzrokov za velike pore je lahko posledica genetskih ali dednih dejavnikov. Mastna in debela koža sta dedna stanja. To pomeni, da če imajo vaši starši ali bratje in sestre mastno kožo in velike obrazne pore, je večja verjetnost, da jih boste imeli tudi vi. Ljudje z mastno kožo imajo običajno razširjene pore. To je zato, ker so žleze lojnice bolj aktivne pri proizvodnji olja, tako da se pore razširijo in odstranijo odvečno maščobo. Ljudje, ki imajo debele plasti kože, imajo običajno tudi večje pore na obrazu. 2. Hormonska nihanja
Vzrok za razširjene obrazne pore so hormonska nihanja, velika ali majhna velikost kožnih por pravzaprav ni fiksna. Razlog je v tem, da se bo njegova velikost spreminjala tudi glede na hormonska nihanja. Primer, ki je pogosto jasno viden, je pri nosečnicah. Pri nekaterih bodočih materah je njihova koža obraza med nosečnostjo videti bolj gladka in sijoča. Medtem ko pri nekaterih drugih nosečnicah zaradi hormonskih sprememb koža obraza dejansko postane mastna, pusta in razširi pore. V ženskem mesečnem ciklusu na kožo vpliva tudi povišana raven hormonov, ki vodijo do ovulacije. Povečana raven hormonov je lahko vzrok za velike pore. Po drugi strani, ko mine ovulacija, se bo raven hormonov znižala in pore se bodo spet skrčile.3. Prekomerno izpostavljanje soncu
Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči velike pore Prepogosto ali prekomerno izpostavljanje soncu je tudi vzrok za velike pore na obrazu. Koža, ki je pogosto izpostavljena neposredni sončni svetlobi, se bo sčasoma zgostila, tako da so razširjene pore neizogibne. Poleg odebeljene kože lahko ultravijolični (UV) žarki oslabijo proizvodnjo kolagena. Prednosti kolagena so, da ohranja kožo napeto in pore zoži. Poškodba kolagena bo povzročila zmanjšano elastičnost kože in razširitev por. 4. Povečanje starosti
Vzrok za razširjene pore v obliki starosti je neizogiben. Starejši kot je človek, manjša je sposobnost telesa za proizvodnjo kolagena in elastina. Posledično je koža videti ohlapna, pojavijo se gube, pore pa se zdijo razširjene. To povešeno kožo povzroča oslabljena proizvodnja kolagena skupaj z vzorcem aktivnosti in izpostavljenostjo soncu v mladosti.5. Prepogosto si umivajte obraz
Pogosto umivanje obraza pravzaprav povzroča velike pore na obrazu.Čiščenje obraza je nekaj, kar morate redno izvajati, da odstranite umazanijo in odmrle kožne celice, ki povzročajo zamašene pore. Če tega ne storite, se lahko to stanje razvije v akne. Čeprav lahko umazanija in odmrle kožne celice zamašijo pore, je lahko prepogosto umivanje obraza dejansko vzrok za velike pore. Prekomerna uporaba mila ali izdelkov za čiščenje obraza lahko draži kožo. Posledično se bo koža zgostila in povzročila razširjene pore. 6. Spol
Seveda so velike pore na obrazu pogostejše pri moških kot pri ženskah. To je posledica hormonskih razlik pri moških in ženskah. Poleg tega imajo moški tudi več dlak na telesu, zato so tudi pore širše.7. Kajenje
Kadilske navade niso zdrave za kožo. Razlog je v tem, da toksini, ki jih proizvaja cigaretni dim, poškodujejo elastičnost kože in povzročijo prezgodnje staranje. Kajenje lahko povzroči, da koža izloča več sebuma, kar lahko povzroči povečane ali odprte pore.Kako enostavno zmanjšati pore na obrazu?
Po prepoznavanju različnih vzrokov za velike pore je pomembno vedeti, kako se jih pravilno znebiti. Po mnenju združenja Ameriške akademije za dermatologijo obstaja številna priporočila, ki jih je mogoče uporabiti kot način za krčenje obraznih por, vključno z:1. Izberite izdelek nega kože in pobotati senekomedogena
Eden od načinov za krčenje por na obrazu je uporaba pobotati se s pravo vsebino. Nekatere ženske uporabljajo ličila kot način, da hitro prekrijejo pore na obrazu. Vendar namesto, da prekrijete velike pore na obrazu, uporabite pobotati se z napačno vsebino dejansko tvegajo razširitev por. Zato uporabljajte kozmetične izdelke, ki pravijonekomedogena. To pomeni, da izdelek pri uporabi ni nagnjen k zamašitvi por. Poleg tega je pomembna tudi izbira oznake brez olja ali vsebnosti brez olja v izdelkih za nego kože in pobotati se uporablja.2. Umijte si obraz dvakrat na dan
Umivanje obraza dvakrat na dan je način, kako se spopasti z obraznimi porami. Mastna koža ali zamašitve v porah so lahko vzrok za velike pore. zdajredno čiščenje obraza je lahko način za krčenje por na obrazu. Čiščenje obraza dvakrat na dan vam lahko pomaga ne samo, da se znebite zamašenih por, temveč tudi preprečite njihovo ponovno zamašitev in zmanjšate nastajanje olja na obrazu. Pravi način umivanja obraza ne sme biti nepreviden. Tukaj so pravi nasveti za čiščenje obraza za vas. - Uporabite toplo vodo. Ne uporabljajte prevroče vode, da preprečite draženje kože.
- Nežno očistite obraz. Premočno drgnjenje obraza pri umivanju obraza lahko povzroči draženje, ki lahko povzroči vnetje. Ko je koža vneta, se pore običajno zdijo večje.
- Izberite nežno čistilo za obraz innekomedogena.To čistilo za obraz lahko prepreči draženje kože in zamašitev por.
3. Nanesite vlažilno kremo
Redno nanašanje vlažilne kreme je tudi možnost za krčenje obraznih por. Na žalost se veliko ljudi z mastno kožo izogiba uporabi vlažilne kreme zaradi strahu, da lahko poveča nastajanje maščobe na obrazu. Pravzaprav lahko uporaba vlažilne kreme pomaga sebumu ali naravnim oljem prodreti v globlje plasti kože. Tako lahko zmanjšamo nastajanje olja na obrazu, tako da je koža videti bolj zdrava. Za problem velikih por na obrazu je ključnega pomena, da morate izbrati vlažilno kremo na vodni osnovi, ki je svetlejše teksture in ni nagnjena k zamašitvi por.4. Prijavite se krema za sončenje
Nanesite kremo za sončenje, da zmanjšate pore na obrazu.Nenehna izpostavljenost soncu ultravijoličnim (UV) žarkom lahko povzroči poškodbe kože. Koža lahko izgubi elastičnost, postane povešena, pore na obrazu pa postanejo bolj vidne. Vroče temperature lahko tudi odprejo pore. Nanesite kremo za sončenje oz krema za sončenje s SPF najmanj 30 pred aktivnostmi na prostem. To je zato, ker lahko izpostavljenost soncu povzroči poškodbe velikih por na koži. 5. Redno piling obraza
Redno piling ali piling odmrlih kožnih celic je lahko način za krčenje obraznih por, tako da niso vidne. Razlog je v tem, da bo ta korak zmanjšal tveganje, da odmrle kožne celice postanejo umazanija, ki zamaši in poveča velikost obraznih por. Vendar ne pozabite izbrati izdelka za piling za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože. Poleg tega postopek pilinga naredite nežno, da koža ne bo razdražena ali vneta. Svetujemo vam, da to metodo krčenja obraznih por izvajate 2-3 krat na teden. Vendar se postopek pilinga ne sme izvajati, če je koža nagnjena k aknam. Da bi se izognili vnetju, lahko uporabite izdelke za piling, ki vsebujejo alfa-hidroksi kisline (AHA) in beta-hidroksi kisline (BHA).6. Uporabite izdelek nega kože Vsebuje retinol
Uporaba retinola lahko kožo posuši. Če imate mastno kožo ali blage akne, so velike pore na obrazu bolj nagnjene k pojavu. Za premagovanje tega stanja lahko uporabite izdelke za nego kože, ki vsebujejo retinol. Uporabite retinol zvečer pred spanjem. Nekateri ljudje z določenimi tipi kože obraza lahko ob nanosu občutijo draženje kože. Da bi to preprečili, lahko uporabite retinol 30 minut po umivanju obraza. Če pa ste noseči ali dojite, tega izdelka ne smete uporabljati. 7. Za kožo, nagnjeno k aknam, uporabite čistilo za obraz, ki vsebuje salicilno kislino
Razširjene pore na obrazu lahko povzročijo pojav aken. Zato poskusite uporabiti milo za čiščenje obraza, ki vsebuje salicilno kislino, kot način za krčenje obraznih por. Študija dokazuje, da lahko salicilna kislina očisti zamašene pore. Kako zmanjšati pore na obrazu na mastni koži, je treba uporabiti tudi čistilo za obraz z gelom. Čistila z geli lahko pomagajo zmanjšati pore zaradi nastale proizvodnje olja. S tem so velike obrazne pore videti manjše.8. Uporabite glinena maska
Glinena maska lahko dvigne olje in umazanijo na obrazu Drug način za krčenje por na obrazu je glinena maska . glinena maska je vrsta maske iz gline, kot je kaolin ali bentonit. Ta vrsta maske lahko pomaga odstraniti olje, umazanijo in odmrle kožne celice, ki so v najglobljih porah obraza. Lahko uporabiš glinena maska 1-2 krat na teden. Vendar ne smete uporabljati glinena maska hkrati z pilingom obraza. Piling obraza in uporabo glinena maska na isti dan lahko poveča tveganje za draženje kože. 9. Očistite pobotati se pred spanjem
Kako zmanjšati pore na obrazu, je treba podpreti tudi rutino čiščenja pobotati se pred spanjem. Nekateri ljudje, ki so zelo utrujeni od dejavnosti, lahko ponoči pogosto pozabijo očistiti obraz. Pravzaprav lahko zaspite z ličili, ki so še vedno pritrjeni, lahko poškodujete kožo. Če jih pustite nenehno, se lahko kozmetični izdelki pomešajo z umazanijo, oljem in bakterijami, tako da zamašijo pore na obrazu. Tej navadi je vzrok za velike pore ni mogoče izogniti. Zato je zelo pomembno čiščenje pobotati se ponoči, ne glede na to, kako utrujeni ali pozno pridete domov.10. Jejte zdravo in hranljivo hrano
Kako naravno skrčiti pore na obrazu, ni dovolj z zunanjo nego kože. Uravnotežiti ga morate tudi z nego kože od znotraj, in sicer uživanjem zdrave in hranljive hrane. Na primer iz beljakovin, zdravih maščob in ogljikovih hidratov. Zdrava prehrana lahko izboljša zdravje kože, zato se boste izognili težavi z velikimi porami na obrazu. Najbolje je, da se izogibate hrani z visoko vsebnostjo maščob in mastne hrane, ker lahko povzročijo zamašene pore.11. Pijte dovolj vode
Vsak dan pijte dovolj vode Pitje dovolj vode je pomembno tudi kot način za naravno krčenje obraznih por. Pazite, da pijete dovolj vode, vsaj 2 litra na dan. Pitje zadostne količine vode kožo ne le nahrani od znotraj, ampak se tudi znebi toksinov v porah. 12. Poskrbite za zdravljenje v lepotni kliniki
Čeprav ste zgoraj rutinsko izvajali več načinov za obravnavo velikih por, ni nič narobe, če to dopolnite s tretmaji obraza, ki jih izvajajo strokovnjaki na svojem področju. O tem, kako ravnati z razširjenimi porami, se lahko posvetujete z dermatologom. Rezultati tega profesionalnega tretmaja so običajno precej uspešni tudi kot način za obvladovanje zamašenih obraznih por.Ali obstaja način za naravno krčenje obraznih por?
Poleg uporabe različnih zgornjih načinov za obravnavo velikih por, lahko pore skrčite tudi z naravnimi sestavinami, ki jih imate doma. Za lastnike občutljive kože in določenih kožnih stanj bi bilo lepo biti previden, preden poskusite s tem naravnim načinom krčenja obraznih por. Nič ni narobe, če se najprej posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, ali je primeren ali ne. Različni načini za naravno krčenje obraznih por so naslednji.1. Aloe vera
Aloe vero lahko uporabite neposredno iz rastline.Eden od načinov za naravno krčenje obraznih por je nanos aloe vere. Uporabite lahko aloe vero iz rastlin neposredno ali gel aloe vere, ki se prodaja na trgu (prepričajte se, da je vsebnost aloe vere čista). Prednosti aloe vere delujejo tako, da kožo negujejo in vlažijo ter ne zamašijo por. Nežno nanesite gel aloe vere na površino kože za nekaj minut. Pustite 10 minut, da se sestavine aloe vere dobro vpijejo v kožo. Nato obraz sperite z vodo. Ta korak izvajajte redno vsak dan, da zmanjšate pore na koži. 2. Med
Med je eden od načinov za naravno krčenje obraznih por, ki ga lahko poskusite. Med deluje kot naravni vlažilec in čistilo, ki lahko pomaga očistiti obrazne pore. Kako ga uporabljati, nanesite med na površino obraza. S krožnimi gibi masirajte obraz, zlasti lica in nos. Pustite 15 minut. Obraz sperite z mlačno ali toplo vodo, dokler ni čist. To metodo ravnanja z velikimi porami na obrazu lahko izvajate redno ali 3-krat na teden.3. Papaja
Maska iz papaje je dobra za odpravljanje ogrcev.Naslednji naravni način za krčenje obraznih por je uporaba papaje. Verjame se, da vsebnost encimov v papaji čisti in lušči kožo. Tako se lahko izgubijo različni ogrci in zamašene kožne pore. Najprej lahko zgladite 4-5 papaj, ki ste jih narezali na kvadratke. Po želji dodajte nekaj kapljic medu. Enakomerno nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte predelu oči in ust. Po 10 minutah sperite obraz z vodo, dokler ni čist. Za maksimalne rezultate uporabite to masko za redno krčenje por 2-3 krat na teden. 4. Jogurt
Kako naravno skrčiti pore na obrazu, lahko uporabite tudi jogurt. Potrebovali boste 2 žlici navadnega jogurta. Enakomerno nanesite na površino obraza z uporabo bombaža. Pustite stati 10-15 minut, nato sperite z vodo do čistega. Ta korak izvajajte redno, da dosežete največje rezultate.5. Limonin sok
Iz limoninega soka naredite masko za obraz.Limonin sok ima adstringentne lastnosti, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju velikih por. Zmešate lahko žlico limoninega soka, 1 žlico medu in ščepec sladkorja. Dobro premešajte, dokler ne nastane gosta pasta za masko. Nato nanesite na očiščeno površino obraza. Kožo nežno masirajte s krožnimi gibi. Pustite 5 minut, nato sperite obraz z mlačno vodo. Posušite obraz z brisačo, tako da jo nežno potapkate. [[sorodni članek]] Nekaterim vzrokom za velike pore se je morda težko izogniti, kot so genetski dejavniki, starost ali spol. Nekaterim drugim vzrokom za razširjene obrazne pore pa se še vedno lahko čim bolj izognemo. Na primer kajenje, izpostavljenost soncu in pogostost umivanja obraza. Z rutinskim izvajanjem vrste načinov za reševanje velikih por na obrazu se bo izboljšano stanje kože, ki si ga želite, približalo resničnosti. Če pritožba zaradi velikih por še vedno ni odpravljena, se posvetujte z zdravnikom. O vzrokih za razširjene pore in o tem, kako jih premagati, se lahko posvetujete z zdravnikom neposredno posvetovanje z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Kako, prenesite zdaj na App Store in Google Play .