Kaj je pravzaprav znak bruhanja iz bele pene?

Bruhanje je stanje, ko se vsebina želodca iztisne skozi usta. V nekaterih primerih lahko oseba doživi bruhanje, ki ga spremlja določena barva do bruhanja bele pene. Penasto bruhanje samo po sebi pravzaprav ni bolezen, ampak simptom, da ima nekdo prebavne motnje. Torej, kaj povzroča penasto bruhanje in ali obstaja način, da ga preprečimo?

Penasto bruhanje lahko povzroči GERB

Kot smo že omenili, lahko oseba doživi bruhanje, ki ga spremlja pena za bruhanje določene barve. Penasto bruhanje je stanje, ko vsebino želodca, ki izhaja skozi usta, spremlja bela pena ali pena. Na splošno skoraj vsak doživi bruhanje, ki ga spremlja bistra ali bela penasta voda. To je naravna stvar. Če pred bruhanjem jeste določeno hrano ali pijačo, lahko bruhanje bele pene povzroči pravkar zaužita hrana ali pijača. Običajno se lahko pojavi bruhanje bele pene kmalu po zaužitju mlečnih izdelkov, kot sta mleko ali sladoled. Če pa pred bruhanjem niste zaužili nobene pijače ali hrane, je lahko bruhanje bele pene posledica kopičenja plina v želodcu. Penasto bruhanje lahko povzroči GERB.Obstaja več stanj, ki povzročajo nabiranje plinov v želodcu, eno od njih je refluksna bolezen kisline. Bolezen refluksa kisline, znana tudi kot gastroezofagealni refluks (GERB) je vrsta prebavne motnje, ko se želodčna kislina vrača skozi cevko, ki povezuje usta in želodec (požiralnik). GERB je lahko posledica oslabitve zaklopke (sfinktra), ki se nahaja v spodnjem požiralnem traktu. Pri zdravih ljudeh se zaklopka skrči in zapre požiralnik, potem ko hrana pade v želodec. Toda pri ljudeh z GERB šibek ventil povzroči, da požiralnik ostane odprt, tako da se želodčna kislina vrne nazaj v požiralnik. Na splošno so simptomi refluksa kisline podobni drugim motnjam prebavnega sistema, in sicer:

• Pekoč in pekoč občutek v prsih, ki se lahko poslabša po jedi ali med ležanjem
• Kisel okus v zadnjem delu ust
• Bolečina pri požiranju
• V grlu je cmok

Poleg bolezni refluksa kisline je lahko vzrok za penasto bruhanje, ki se lahko pojavi, tudi gastritis. Gastritis je vnetno in dražeče stanje, ki povzroča erozijo želodčne stene zaradi prekomerne želodčne kisline ali prekomernega uživanja alkohola. Dolgotrajna uporaba protibolečinskih zdravil lahko sproži tudi to prebavno bolezen. Simptomi gastritisa so na splošno slabost, bruhanje, zmanjšan apetit, dokler želodec ne postane poln kmalu po jedi.

Kako preprečiti penasto bruhanje, ki ga povzroča GERB

Obstaja več prehranskih pravil, na katera morate biti pozorni, da preprečite penasto bruhanje, ki ga povzroča GERB. Popoln način za preprečevanje penastega bruhanja, ki ga povzroča GERB, vključuje:

1. Jejte v majhnih porcijah, vendar pogosteje

Eden od načinov za preprečevanje penečega bruhanja, ki ga povzroča GERB, je, da se navadite jesti majhne porcije, vendar pogosteje. Za ljudi z GERB, ki so lahko nagnjeni k penastemu bruhanju, lahko uživanje velikih porcij dejansko sproži dvig želodčne kisline v požiralnik, kar poslabša simptome GERB. Kot rešitev lahko uporabite dieto 5-6 krat na dan v majhnih porcijah vsak dan. S tem lahko prebavni sistem pravilno predela hrano, ki jo jeste.

2. Jejte počasi in ne v naglici

Poleg tega, da pazite na porcijo in pogostost hrane, je način, da preprečite penasto bruhanje, ki ga povzroča GERB, jesti počasi in ne v naglici. Hrano, ki jo jeste, lahko žvečite počasi, dokler ni gladka. Ko boste jedli v naglici, boste podzavestno z vsakim grižljajem hrane pogoltnili več zraka. Ta dodatni zrak, ki vstopi v telo, bo sčasoma napolnil želodec z želodčno kislino v črevesju, kar bo povzročilo dvig želodčne kisline v požiralnik. Posledično se pena za bruhanje lahko izogne.

3. Izogibajte se pitju preveč vode med jedjo

Ljudje z GERB ne bi smeli piti veliko vode med obroki. Če pijete preveč vode sredi obroka, lahko razredčite kislino v želodcu, kar oteži pravilno prebavo hrane, ki jo jeste.

4. Ne jejte tik pred spanjem

Izogibajte se jesti 2-3 ure pred spanjem. Razlog je v tem, da lahko uživanje hrane pred spanjem povzroči dvig želodčne kisline v požiralnik med spanjem. Zato je pomembno, da imate vsak dan enak redni čas obrokov. Tukaj je opisano, kako preprečiti penasto bruhanje, ki ga povzroči kasnejši GERB.

5. Izogibajte se ležanju takoj po jedi

Izogibajte se ležanju takoj po jedi je lahko tudi način za preprečevanje penastega bruhanja, ki ga povzroča GERB. Ležanje ali spanje po jedi lahko povzroči dvig želodčne kisline v požiralnik. Če želite ležati, naredite to vsaj 2-3 ure po jedi. Tako ima prebavni sistem dovolj časa za predelavo hrane, ki ste jo prej zaužili. Razmik med obroki in časom spanja je pomemben tudi za preprečevanje dviga želodčne kisline v požiralnik.

6. Omejite živila, ki povzročajo povečanje želodčne kisline

Bolniki z GERB morajo izbrati vrsto hrane, ki jo lahko zaužijejo. Ker obstaja več vrst živil, za katere se domneva, da povzročajo povečanje želodčne kisline v požiralnik. Več vrst živil je nagnjenih k povečanju želodčne kisline, in sicer mastna hrana, ocvrta hrana, začinjena hrana, paradižnik, česen, čebula, citrusi, čokolada, do pijač, ki vsebujejo kofein, brezalkoholnih pijač in alkoholnih pijač. Izogibajte se uživanju ocvrte hrane, da preprečite povečanje želodčne kisline.Če pogosto uživate pijače in živila, ki povzročajo povišanje želodčne kisline, jih začnite omejevati v dnevni prehrani. Nato preverite, ali so simptomi GERB, vključno s penastim bruhanjem, ki jih doživljate, dejansko bolj obvladljivi ali ne v prihodnosti.

7. Nehajte kaditi

Kajenje lahko povzroči refluks želodčne kisline v požiralnik. Poleg tega lahko nikotin, ki ga vsebujejo cigarete, zmanjša delovanje mišice spodnjega ezofagealnega sfinktra, ki je obročasta mišica, ki povezuje požiralnik z želodčno kislino. Zato je pomembno prenehati kaditi, da se simptomi GERB ne poslabšajo.

8. Jemljite zdravila proti slabosti

Vzemite zdravilo proti slabosti, če se penasto bruhanje ne izboljša.Poleg prilagoditve prehrane in zdravega življenjskega sloga lahko z jemanjem zdravil proti slabosti preprečite tudi bruhanje bele pene zaradi GERB. Če se stanje pene za bruhanje ne izboljša, lahko uporabite zdravila proti slabosti. Zdravila za želodčno kislino, ki jih lahko dobite brez recepta v lekarnah ali na zdravniški recept, vključujejo:

• Antacidi
• Zaviralci receptorjev H-2, kot sta famotidin ali cimetidin
• Zaščita sluznice, kot je sukralfat
• Zaviralci protonske črpalke (PPI), kot so rabeprazol, deklansoprazol in esomeprazol

Kdaj se je treba o stanju penastega bruhanja posvetovati z zdravnikom?

Pena za bruhanje, ki traja le 1-2 dni, pravzaprav ni pogoj za skrb. Razlog je lahko v tem, da je penasto bruhanje reakcija telesa na dražilne snovi, ki dražijo črevesje, tako da se ga bo prebavni sistem znebil v obliki bruhanja. Poleg tega je bruhanje pogosto povezano tudi s stanjem zastrupitve s hrano. Če se torej pojavi penasto bruhanje, se morate spomniti, katera živila ste pravkar zaužili. Ker so ta živila lahko škodljiva za vaš želodec. [[povezani članki]] Če imate penasto bruhanje večkrat za tedne ali mesece, je možno, da je belo penasto bruhanje kronična prebavna motnja, ki zahteva zdravniško pomoč. Prav tako morate obiskati zdravnika, če penasto bruhanje povzroči izgubo teže, kaže znake dehidracije, kot so omotica ali glavoboli, če ga spremljajo hude bolečine v prsih ali ste sladkorni bolnik.