Suha koža nog se lahko za uho sliši zelo nepomembno. Za tiste, ki ga imate ali ga trenutno doživljate, pa je to stanje zagotovo res nadležno. Poleg motečega videza lahko suha stopala povzročijo tudi močno srbenje. Da, suha stopala lahko moti vsakodnevne aktivnosti. Poleg tega lahko to stanje prizadene posameznike vseh starosti. Poglobimo se v vzroke za suho kožo stopal in kako jih pravilno zdraviti. 
Eden od vzrokov za suho kožo stopal je alergijski kontaktni dermatitis. Alergijski kontaktni dermatitis je stanje, ko koža pride v stik s predmetom, ki sproži prekomerno reakcijo imunskega sistema telesa. Na primer, kopalno milo, detergentno milo, slina zaradi ugrizov ali lizanj hišnih ljubljenčkov ali izpostavljenost drugim alergenom, ki povzročajo alergijske reakcije. zdaj Eden od simptomov kontaktnega dermatitisa je suha koža, vključno z luščenjem kože na stopalih. 
Luskavica lahko povzroči suho kožo na stopalih.Psoriaza je tudi druga kožna bolezen, ki povzroča suho kožo stopal. Luskavica je avtoimunska bolezen, ki povzroči, da telo hkrati proizvede preveč kožnih celic. Nastanek te nove kože sproži srbenje, rane in krvavitev. Luskavica se lahko pojavi na različnih delih kože. Najpogosteje pa ga najdemo v nogah, predvsem v kolenih. 
Po vsakem prhanju nanesite vlažilno kremo. Nanos vlažilne kreme je tudi način, kako se spopasti s suho in luščeno kožo stopal. Poiščete lahko vlažilno kremo, ki vsebuje sestavine, kot so nafta, hialuronska kislina, glikolna kislina, glicerin, antioksidanti, do salicilne kisline za največje rezultate. Nato po rednem kopanju nanesite vlažilno kremo, seveda ko je koža že suha. Študija kaže, da je redna uporaba vlažilne kreme zelo pomembna kot način za obvladovanje suhe in luščene kože stopal.
Vzroki za suho kožo stopal
Poleg srbenja lahko suha stopala povzroči tudi druge nadležne simptome. Začenši od luščenja kože na stopalih, pordelosti, razpok, do krvavitve (pri praskanju). To je nadležno, kajne? Zato je pomembno, da pravilno poznate vzrok suhe kože stopal, da se temu stanju izognete. Tu so vzroki za suho kožo stopal v celoti.1. Alergijski kontaktni dermatitis
Eden od vzrokov za suho kožo stopal je alergijski kontaktni dermatitis. Alergijski kontaktni dermatitis je stanje, ko koža pride v stik s predmetom, ki sproži prekomerno reakcijo imunskega sistema telesa. Na primer, kopalno milo, detergentno milo, slina zaradi ugrizov ali lizanj hišnih ljubljenčkov ali izpostavljenost drugim alergenom, ki povzročajo alergijske reakcije. zdaj Eden od simptomov kontaktnega dermatitisa je suha koža, vključno z luščenjem kože na stopalih. 2. Ekcem
Naslednji vzrok za suho kožo stopal je ekcem ali atopijski dermatitis. Ekcem ali atopijski dermatitis je stanje, zaradi katerega koža postane rdeča in srbeča. To običajno kožno bolezen pogosto doživljajo majhni otroci. Vendar to ne pomeni, da se mu odrasli lahko izognejo. Običajno ekcem spremljajo drugi simptomi, kot je astma. Ekcem se lahko pojavi na različnih delih kože, vključno s stopali. Zato je ekcem vzrok za suho kožo stopal.3. Luskavica
Luskavica lahko povzroči suho kožo na stopalih.Psoriaza je tudi druga kožna bolezen, ki povzroča suho kožo stopal. Luskavica je avtoimunska bolezen, ki povzroči, da telo hkrati proizvede preveč kožnih celic. Nastanek te nove kože sproži srbenje, rane in krvavitev. Luskavica se lahko pojavi na različnih delih kože. Najpogosteje pa ga najdemo v nogah, predvsem v kolenih. 4. Vremenske spremembe
Poleg bolezni so vzrok za suho kožo na stopalih tudi spremembe vremena, še posebej, ko udari mraz. To je zato, ker pomanjkanje vlage v zraku lahko izsuši kožo. Študija, objavljena v International Journal of Dermatology, dokazuje, da je suha koža neizogibna, ko je koža izpostavljena hladnemu vremenu.5. Kozmetični izdelki
Nekatera uporaba kozmetičnih izdelkov za kožo je lahko vzrok za suho kožo stopal. Zato je zelo pomembno, da ste pri izbiri previdni. To je zato, ker je večina izdelkov za lepoto kože namenjenih odstranjevanju naravnih olj s kože. Posledično se lahko pojavi luščenje in suha koža na stopalih.6. Faktor starosti
Nič ne traja večno, vključno s stanjem vaše kože. Ko staramo, naša koža proizvaja manj maščobe, zato se zlahka izsuši. Zato je, ko se starate, suha koža na stopalih pogosto stanje.7. Bolezen
Ne le kožne bolezni, ki povzročajo suho kožo stopal, ampak tudi druge bolezni nasploh. Znano je, da številne bolezni povzročajo suho kožo na stopalih, vključno z:- sladkorna bolezen
- Bolezen ledvic
- Bolezen jeter
- HIV
- Limfom
- Sjögrenov sindrom
- Težave s ščitničnimi hormoni
Pogosti simptomi suhe kože na stopalih
Pravzaprav so simptomi suhe kože na stopalih odvisni od vzroka. Na splošno so simptomi suhe kože stopal:- Občutek srbenja
- Rdečkasta koža
- Luskasta koža
- Luščenje kože
- Razpokana koža stopal
- Občutek kože, kot da bi jo vsakič po kopanju zategnili ali potegnili
- Pojavijo se fine linije
- Koža je videti bleda
- krvaveča rana
- luskasta rana
Kako ravnati s suho in luščeno kožo stopal
V bistvu je mogoče ravnati s suho in luščeno kožo stopal z domačimi sredstvi. Kako se v celoti spopasti s suho kožo na stopalih, je naslednje.1. Izogibajte se snovem, ki povzročajo dražilne snovi
Eden od načinov za spopadanje s suho kožo na stopalih je izogibanje snovem, ki povzročajo draženje. Na primer, ne glede na to, ali gre za uporabo izdelkov za nego kože, nakita, gospodinjskih čistilnih izdelkov ali vroče kopeli. Še posebej, če je suha koža posledica alergijske reakcije, se izogibajte stiku s sestavinami, ki lahko sprožijo alergije kot naravni način za ravnanje s suho kožo na rokah in nogah. Ker lahko vaša stopala pridejo v stik z različnimi predmeti, morate biti bolj previdni in pozorni na vzrok reakcije draženja kože. To je naraven način za ravnanje s suho kožo na rokah in nogah.2. Nanesite vlažilno kremo
Po vsakem prhanju nanesite vlažilno kremo. Nanos vlažilne kreme je tudi način, kako se spopasti s suho in luščeno kožo stopal. Poiščete lahko vlažilno kremo, ki vsebuje sestavine, kot so nafta, hialuronska kislina, glikolna kislina, glicerin, antioksidanti, do salicilne kisline za največje rezultate. Nato po rednem kopanju nanesite vlažilno kremo, seveda ko je koža že suha. Študija kaže, da je redna uporaba vlažilne kreme zelo pomembna kot način za obvladovanje suhe in luščene kože stopal. 3. Uporabljajte droge
Če je luščenje kože na stopalih posledica različnih kožnih bolezni, kot so luskavica, ekcem ali Sjögrenov sindrom, potem lahko poskusite z različnimi vrstami zdravil, kot so:- Kortikosteroidi
- Steroidna krema
- Retinoidi
- Peroralni antihistaminiki (za zdravljenje srbenja)
Kako preprečiti ponovitev suhe kože stopal
Dejansko je najučinkovitejši način za ravnanje s suho kožo stopal redno nanašanje vlažilne kreme. Zdrav življenjski slog pa lahko pomaga tudi pri preprečevanju ponovitve luščenja kože v prihodnosti. Obstaja več načinov, kako preprečiti, da bi se luščenje stopal ponovilo, in sicer:- Uporaba vlažilec za zmanjšanje vlažnosti v vaši sobi.
- Jejte veliko hrane, ki vsebuje antioksidante.
- Pijte veliko vode.
- Izogibajte se izpostavljanju neposredni sončni svetlobi.