Prednosti kefirnih mask kot lepotnega izdelka so že nekaj časa tema razprav. Domneva se, da koristi kefirja za obraz posvetlijo kožo in delujejo proti staranju. Je to prav? Če želite izvedeti celoten odgovor o koristih kefirnih mask za obraz in kako jih narediti, glejte naslednji članek. 
Kefirjeve maske lahko povečajo vsebnost vode v koži.Ena od prednosti kefirnih mask je, da kožo vlažijo. Kefirjeve maske dokazano povečajo vsebnost vode v koži, tako da koža postane vlažna. Večja kot je vsebnost kefirja v maski, bolje bo navlažena vaša koža. Vendar pa lahko dobite koristi kefirja za obraz, ko ga uporabljate 4 tedne zapored. V študiji je bilo navedeno, da lahko uporaba kefirjeve maske s koncentracijo 2 % poveča vsebnost vode v koži za 14,16 %, koncentracija 4 % pa lahko kožo naredi 23,11 % bolj vlažno kot pred uporabo. kefirna maska. Medtem pa najboljšo vlažilno funkcijo najdemo v kefirnih maskah s koncentracijo 6%. Kefirjeve maske s to koncentracijo lahko povečajo vlažnost kože do 30,69%. 
Prednosti kefirnih mask lahko skrčijo pore na koži. Krčenje por je tudi korist kefirnih mask za obraz. V bistvu velikost por osebe določajo genetski dejavniki. Vendar pa obstajajo tudi zunanji dejavniki, in sicer kopičenje naravnega olja (sebuma), zaradi česar koža ni več elastična, tako da se pore razširijo. Za rešitev te težave lahko uporabite masko s kefirjem. To je mogoče dokazati tudi z raziskavo, ki so jo opravili študenti z Univerze Severne Sumatre. V kefir maski s koncentracijo 2 % se lahko pore po 4 tednih uporabe zapored skrčijo za 6,84 %. Medtem pa lahko koncentracija 4% kefirja zmanjša pore za 18,73%. Kefirjeva maska s 6 % koncentracijo kefirja lahko skrči pore za 28,12 %. 
Za zmanjšanje gub uporabite kefirjevo masko z visoko koncentracijo Ali ste vedeli, da lahko prednosti kefirnih mask zmanjšajo znake gub na obrazu? Prednosti kefirja za obraz lahko občutite tako, da izberete višjo koncentracijo kefirja. Kefirjeva maska s koncentracijo 6 % naj bi po 4 zaporednih tednih zmanjšala gube do 23,33 %. 
Vneta rdeča lica lahko zdravimo s kefirjevo masko Nekatere kožne bolezni, ki povzročajo vnetja, kot sta ekcem in rozacea, lahko povzročijo rdečico na licih, nosu, čelu in nosu. Študija kaže, da naj bi koristi kefirnih mask pomagale nadzorovati simptome te kožne bolezni, tako da krepijo plast kože in zmanjšujejo suhost, boleče in pekoče občutke. Poleg tega kefirne maske vsebujejo tudi protivnetne učinke, ki lahko lajšajo težave s kožo, ki povzročajo vnetja, vključno z aknami, ekcemom in rozaceo. 
Kefirjeve ustnice zmešajte s kravjim mlekom ali navadnim kozjim mlekom.Kako narediti kefirno masko, naredite tako, da najprej kupite kefirna semena. Nato v čisti posodi zmešajte kefirjeva semena s kravjim ali kozjim mlekom brez dodatnih arom ali sladil. Nato posodo pokrijte s čisto krpo. Postavite na varno in toplo mesto za najmanj 24 ur. Po 24 urah mleko precedite in odstranite kefirjeva zrna. Mlečni kefir je pripravljen za uporabo. Zdaj pa si oglejte, kako narediti kefirno masko glede na vaš tip kože. 
Na predel kože nanesite malo kefirne maske.Za tiste, ki imate normalno kožo ali nimate večjih težav na obrazu, je prav, da uporabite to kefirno masko. Drugače pa je pri ljudeh z določenimi tipi obraza ali težavami s kožo. Zlasti pri ljudeh, ki imajo v preteklosti alergije ali intolerance, se lahko pojavijo reakcije pri uporabi kefirne maske. Če želite preveriti, ali je vaša koža primerna za uporabo metode kefirne maske, to storite, preden jo nanesete na obraz.
Kaj je kefirna maska?
Preden podrobneje razpravljamo o prednostih kefirnih mask, je dobro vedeti, kaj je kefirna maska. Kefirjeve maske so izdelki za nego obraza, pridobljeni iz kefirja. Kefir je mlečni izdelek iz fermentiranega kravjega ali kozjega mleka. Morda ste bolj seznanjeni s fermentiranim mlekom prek jogurtovih izdelkov. Vendar pa je tekstura kefirja ponavadi gostejša od jogurta in naj bi vsebovala več probiotikov ali dobrih bakterij kot jogurt. Kefir vsebuje dobre bakterije Lactobacillus tako dobro, kot alfa hidroksi kisline Naravna AHA, za katero velja, da je dobra za zdravje in lepoto kože. Uporaba kefirja kot sestavine v različnih izdelkih za lepoto kože, kot so kreme ali obrazne maske, ni nova. Kefir poleg AHA vsebuje vitamin B3 in provitamin B5, ki sta koristna tudi za ohranjanje zdrave kože.Kakšne so prednosti kefirnih mask za obraz?
Na podlagi njegove vsebine so preučevali številne prednosti kefirnih mask. Nekatere prednosti kefirnih mask so naslednje.1. Vlaženje kože
Kefirjeve maske lahko povečajo vsebnost vode v koži.Ena od prednosti kefirnih mask je, da kožo vlažijo. Kefirjeve maske dokazano povečajo vsebnost vode v koži, tako da koža postane vlažna. Večja kot je vsebnost kefirja v maski, bolje bo navlažena vaša koža. Vendar pa lahko dobite koristi kefirja za obraz, ko ga uporabljate 4 tedne zapored. V študiji je bilo navedeno, da lahko uporaba kefirjeve maske s koncentracijo 2 % poveča vsebnost vode v koži za 14,16 %, koncentracija 4 % pa lahko kožo naredi 23,11 % bolj vlažno kot pred uporabo. kefirna maska. Medtem pa najboljšo vlažilno funkcijo najdemo v kefirnih maskah s koncentracijo 6%. Kefirjeve maske s to koncentracijo lahko povečajo vlažnost kože do 30,69%. 2. Gladka koža
Naslednja prednost kefirnih mask za obraz je gladka koža. Večja kot je koncentracija kefirja v maski, večje so koristi kefirja za vaš obraz, ki jih čutite. Koncentracija kefirja 2 % je na primer povzročila bolj gladko kožo za 15,77 %. Vsebnost koncentracije kefirja 4% proizvede 26,35%, vsebnost koncentracije kefirja 6% pa lahko povzroči bolj gladko kožo, ki doseže 32,17% v primerjavi s pred uporabo maske.3. Krči pore
Prednosti kefirnih mask lahko skrčijo pore na koži. Krčenje por je tudi korist kefirnih mask za obraz. V bistvu velikost por osebe določajo genetski dejavniki. Vendar pa obstajajo tudi zunanji dejavniki, in sicer kopičenje naravnega olja (sebuma), zaradi česar koža ni več elastična, tako da se pore razširijo. Za rešitev te težave lahko uporabite masko s kefirjem. To je mogoče dokazati tudi z raziskavo, ki so jo opravili študenti z Univerze Severne Sumatre. V kefir maski s koncentracijo 2 % se lahko pore po 4 tednih uporabe zapored skrčijo za 6,84 %. Medtem pa lahko koncentracija 4% kefirja zmanjša pore za 18,73%. Kefirjeva maska s 6 % koncentracijo kefirja lahko skrči pore za 28,12 %. 4. Zmanjšajte črne pike
Prednosti kefirnih mask lahko zmanjšajo črne pike (hiperpigmentacije) zaradi enega od znakov staranja in prekomernega izpostavljanja soncu. V kefirnih maskah s koncentracijo 2% dokazano zmanjša število črnih pik na obrazu do 8,39%. Medtem ko lahko 4-odstotna kefirna maska zmanjša črne pike na obrazu za 13,69 %, 6-odstotna koncentracija kefirja pa lahko črne pike zmanjša za 24,99 %.5. Zmanjšajte gube
Za zmanjšanje gub uporabite kefirjevo masko z visoko koncentracijo Ali ste vedeli, da lahko prednosti kefirnih mask zmanjšajo znake gub na obrazu? Prednosti kefirja za obraz lahko občutite tako, da izberete višjo koncentracijo kefirja. Kefirjeva maska s koncentracijo 6 % naj bi po 4 zaporednih tednih zmanjšala gube do 23,33 %. 6. Zdravljenje aken
Prednosti kefirnih mask naj bi bile sposobne zdraviti akne. Majhne študije iz Italije, Rusije in Koreje so pokazale, da lahko probiotiki, ki se uporabljajo za zdravljenje aken, pomagajo odpraviti akne in bolnikom pomagajo pri boljši uporabi antibiotikov za akne. Verjame se, da je več vrst dobrih bakterij učinkovitih pri zdravljenju aken, vključno z: Lactobacillus , L. acidophilus , in B. bifudum .7. Lajšajte simptome kožnih bolezni
Vneta rdeča lica lahko zdravimo s kefirjevo masko Nekatere kožne bolezni, ki povzročajo vnetja, kot sta ekcem in rozacea, lahko povzročijo rdečico na licih, nosu, čelu in nosu. Študija kaže, da naj bi koristi kefirnih mask pomagale nadzorovati simptome te kožne bolezni, tako da krepijo plast kože in zmanjšujejo suhost, boleče in pekoče občutke. Poleg tega kefirne maske vsebujejo tudi protivnetne učinke, ki lahko lajšajo težave s kožo, ki povzročajo vnetja, vključno z aknami, ekcemom in rozaceo. 8. Upočasni znake staranja
Druga prednost kefirnih mask je, da upočasni znake prezgodnjega staranja. Nekateri znanstveni dokazi kažejo, da lahko probiotiki pomagajo spodbuditi tvorbo kolagena, glavnega proteina v koži, ki vpliva na teksturo in barvo kože. Vendar pa koristi kefirja za ta obraz še vedno dokazujejo nadaljnje raziskave, ki dokazujejo njegovo učinkovitost.Kako narediti kefirno masko glede na tip kože?
Če želite izkoristiti prednosti kefirnih mask za obraz zgoraj, lahko kupite kefirne maske, ki se pogosto prodajajo v kozmetičnih trgovinah, ok? brez povezave niti na spletu, enostavno. Vendar, kako narediti svojo masko iz kefirja doma, pravzaprav ni težko narediti. Pravzaprav lahko, kako narediti kefirjeve maske, kombinirate z drugimi sestavinami, ki jih imate doma, kot so kumare in ovsena kaša .
Kefirjeve ustnice zmešajte s kravjim mlekom ali navadnim kozjim mlekom.Kako narediti kefirno masko, naredite tako, da najprej kupite kefirna semena. Nato v čisti posodi zmešajte kefirjeva semena s kravjim ali kozjim mlekom brez dodatnih arom ali sladil. Nato posodo pokrijte s čisto krpo. Postavite na varno in toplo mesto za najmanj 24 ur. Po 24 urah mleko precedite in odstranite kefirjeva zrna. Mlečni kefir je pripravljen za uporabo. Zdaj pa si oglejte, kako narediti kefirno masko glede na vaš tip kože. 1. Normalna koža
Kako narediti kefirno masko za normalno kožo je, da v skledi zmešate 2 žlici mlečnega kefirja z naribano kumaro. Dobro premešajte, dokler ne nastane gosta pasta za masko. Nato ga nanesite na očiščen obraz. Počakajte 20 minut, preden ga sperite s čisto vodo.2. Mastna koža
Za kefirjevo masko za tiste z mastno kožo v skledi zmešajte 2 žlici mlečnega kefirja z 1 beljakom in 1 žlico medu. Dobro premešajte, dokler ne nastane gosta pasta za masko. Nanesite na čist obraz. Počakajte 15-20 minut, preden sperite obraz z vodo, dokler ni čist.3. Suha koža
V skledi zmešajte 2 žlici mlečnega kefirja z 1 rumenjakom, pretlačenim avokadovim mesom in 1 čajno žličko olivnega olja. Pred uporabo kefirne maske za suho kožo najprej očistite obraz. Pustite delovati 15-20 minut, nato pa obraz temeljito sperite z vodo.4. Aknasta koža
Za tiste s kožo, nagnjeno k aknam, uporabite samo kefir kot masko za obraz. Razlog je v tem, da je koža nagnjena k aknam bolj nagnjena k vnetjem, zato obstaja nevarnost draženja kože. Zato na očiščen obraz preprosto nanesite masko iz mlečnega kefirja. Nato pustite, da se posuši, preden ga sperete z vodo.Ali obstajajo neželeni učinki kefirja za obraz?
Čeprav že obstaja več študij, ki dokazujejo koristi kefirnih mask za obraz, se pri nekaterih ljudeh lahko pojavi tveganje za neželene učinke. Nekateri stranski učinki uporabe kefirja za obraz so naslednji.1. Srbeča koža
Eden od stranskih učinkov kefirja za obraz je srbenje kože. To je zato, ker lahko nekatere vrste probiotičnih bakterij proizvajajo histamin. Histamin je kemikalija, ki jo proizvajajo celice v telesu, ko imajo alergijsko reakcijo ali okužbo. Ta stranski učinek lahko povzroči pordelost kože in otekanje v predelu obraza. Dejansko lahko resnost povzroči srbenje kože, izcedek iz oči in nosu, zaradi česar je težko dihati.2. Alergijska reakcija
Ljudje z alergijami ali intolerancami v anamnezi morajo kefirne maske uporabljati previdno. Ker lahko vsebnost probiotikov pri obolelih povzroči alergijske reakcije. Zato poskrbite, da ste vedno previdni, preden uporabite naravno masko za obraz ali kateri koli izdelek na obrazu. Če se kmalu po uporabi kefirne maske pojavijo nenavadni simptomi, se morate nemudoma posvetovati z dermatologom, da dobite pravo zdravljenje.Kako varno nositi kefirjevo masko?
Na predel kože nanesite malo kefirne maske.Za tiste, ki imate normalno kožo ali nimate večjih težav na obrazu, je prav, da uporabite to kefirno masko. Drugače pa je pri ljudeh z določenimi tipi obraza ali težavami s kožo. Zlasti pri ljudeh, ki imajo v preteklosti alergije ali intolerance, se lahko pojavijo reakcije pri uporabi kefirne maske. Če želite preveriti, ali je vaša koža primerna za uporabo metode kefirne maske, to storite, preden jo nanesete na obraz. - Poskusite najprej nanesti majhno količino kefirne maske na druge dele telesa, na primer na zadnji del rok, predel komolcev, kožo pod brado ali kožo za ušesi.
- Počakajte približno 15 minut in sperite z vodo, dokler koža ni popolnoma čista.
- Nato poglejte, kako se vaša koža odzove.
- Če vaša koža ne občuti pordelosti, srbenja in srbenja, otekline ali drugih znakov kožnih alergij, lahko varno uporabite to masko na obrazu.
- Po drugi strani pa se v primeru alergijske reakcije izogibajte uporabi kefirne maske na obrazu.