Zvin ali zvin je prekomerno raztezanje ali raztrganje ligamenta. Ligamenti so mreža vlaken, ki povezujejo dve kosti v sklepu. Zvini v blagi kategoriji se še vedno lahko zdravijo doma. Nekatera imena zvinov v lekarnah, ki se prodajajo brez zdravniškega recepta, se lahko uporabljajo tudi za lajšanje bolečin in oteklin.
Simptomi in vzroki zvinov
Simptomi zvinov so lahko različni, odvisno od resnosti poškodbe. Vendar pa splošni simptomi zvin vključujejo:- Bolečina.
- Oteklina na poškodovanem območju.
- Modrice na poškodovanem območju.
- Zmanjšana ali omejena gibljivost sklepov.
Zvin gležnja
Zvin kolena
Zvin zapestja
Kako ravnati z zvini?
Preden v lekarni poznaš ime zdravila za zvin in ga uporabiš, lahko zdravljenje najprej uporabiš takoj po poškodbi zaradi zvin. Uporabite princip RICE, in sicer počitek , led , Stiskanje , in Dvignite .Počivajte ali počivajte poškodovani del telesa
Led ali hladen obkladek
Kompresija ali pritisk
Dvig ali dvig poškodovanega dela
Kako se imenujejo zvini v lekarni?
Za zmanjšanje bolečine in otekline zaradi zvinov lahko uporabite zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila brez recepta. To je seznam imen za zvine v lekarnah brez zdravniškega recepta, ki jih lahko uporabite:naproksen
Ibuprofen
acetaminofen
Diklofenak