Vodeno blato ali ohlapno blato lahko povzročijo virusne, bakterijske okužbe, slaba prehrana in bolezni, kot so vnetja prebavil, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen in celiakija. Ker so vzroki različni, je treba tudi način obravnave prilagoditi bolnikovemu stanju. Driska za večino ljudi ni nevarno stanje. Če pa ne mine, lahko tekočina, izgubljena zaradi nenehnega uriniranja, povzroči dehidracijo. Zato morate vedeti več o tekočem iztrebljanju, da boste lahko pravilno ravnali z njim.
Vzroki za tekoče črevesje
Stanje tekočega črevesa (BAB) se lahko pojavi pri otrocih in odraslih. Konzistenca vodnega blata lahko kaže na bolezen ali pa tudi ne. Če imate tekoče blato, vendar vam ni slabo v želodcu, potem to stanje morda ni znak resne zdravstvene težave. Kakšni so torej resnični vzroki za tekoče iztrebljanje? Tukaj je razlaga. Vodna driska je lahko posledica virusne okužbe1. Virusna okužba
Vstop virusa v prebavni trakt lahko povzroči tudi, da tekstura blata postane tekoča. Drisko, ki jo povzroči virus, običajno spremljajo drugi simptomi, kot so slabost in krči v trebuhu. Nekatere virusne okužbe, ki lahko povzročijo tekoče blato, vključujejo rotavirus, norovirus in adenovirus2. Bakterijska okužba
Tekoče iztrebljanje se lahko pojavi tudi zaradi bakterijskih okužb, kot so: salmonelo, E. coli, dokler šigela. Običajno so te bakterije v hrani in pijači, ki niso čisti. Okužba s temi bakterijami lahko sproži tudi zastrupitev s hrano. Torej, ne samo driska, lahko se pojavijo tudi drugi simptomi, kot sta slabost in bruhanje.3. Napačna prehrana
Nekatera živila in pijače, čeprav so pripravljene z dobro higieno, lahko pri nekaterih ljudeh še vedno sprožijo drisko. Pri ljudeh, ki so v preteklosti imeli intoleranco za laktozo, na primer uživanje nečesa, narejenega iz mleka, lahko povzroči ohlapno blato. Poleg tega lahko uživanje preveč začinjene hrane in kave povzroči tudi bolečine v želodcu in drisko. IBS lahko povzroči, da ima oseba tekoče blato4. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
IBS je kronična prebavna motnja, zaradi katere imajo bolniki pogosto drisko. Poleg tekočega odvajanja lahko ljudje s to boleznijo doživijo tudi simptome, kot so napenjanje, zaprtje in bolečine v trebuhu.5. Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je prebavna motnja, ki nastane zaradi vnetja ali vnetja v debelem črevesu in danki. Drugi simptomi, ki spremljajo to stanje, so izguba apetita in teže, draženje kože in oči ter bolečine v sklepih.6. Crohnova bolezen
Crohnova bolezen lahko sproži tudi tekoče blato. Ker se pri tej bolezni vnamejo stene prebavnega trakta. Drugi simptomi, ki kažejo na Crohnovo bolezen, vključujejo krvavo blato, občutek šibkosti ter zmanjšan apetit in teža.7. Celiakija
Celiakija je motnja, ki se pojavi, ko človekov prebavni trakt ne more jesti glutena. Ko torej bolnik po nesreči zaužije veliko glutena v kruhu, testeninah ali drugih pripravkih iz moke, bo njegov prebavni trakt razdražen. Preberite tudi:Spoznajte dieto brez glutena, ki je dobra za ljudi s celiakijoKako ravnati s tekočim odvajanjem črevesja
Če imate drisko, morate piti veliko vode. Zaradi vzrokov za različno tekoče črevesje je zdravljenje pri vsaki osebi drugačno. Na splošno so tukaj navedeni koraki, ki jih lahko naredite.1. Pijte veliko vode
Če imate drisko, vam svetujemo, da pijete veliko vode, da preprečite dehidracijo. Poleg tega bodite pozorni tudi na vrste tekočin in drugih pijač, ki vstopajo v telo. Izogibajte se uživanju hrane, ki prihaja iz mlečnih izdelkov, razen jogurta, vsaj 48 ur po prenehanju driske. Svoj vnos tekočine izpolnite tudi z uživanjem jušne hrane, kot je piščančja juha. Izogibajte se uživanju alkohola in kofeina, saj lahko razdražita vaš želodec in povzročita dehidracijo.2. Poskrbite za svojo prehrano
Ljudem, ki okrevajo po driski s tekočo konsistenco, ne svetujemo, da jedo preveč. Bolje je zmanjšati porcijo hrane, vendar povečati pogostost, na primer jesti petkrat na dan, vendar v majhnih porcijah. Izberite hrano, ki je lahko prebavljiva, kot so kaše, banane ali toast. Ne jejte začinjene, ocvrte ali plinaste hrane, kot je zelje, saj lahko dražijo želodec. Ko se razmere izboljšajo, lahko začnete počasi jesti trdno hrano.3. Preverite pri zdravniku
Če zgornja metoda ne razbremeni tekočega odvajanja črevesja, ki ga doživljate, je čas, da obiščete zdravnika. Ker niso vsa zdravila proti driski primerna za zdravljenje tega stanja. Če tekoče blato, ki se pojavi, spremlja kri ali se med drisko počutite povišane, potem vam odsvetujemo jemanje običajnih zdravil proti driski. Poleg tega lahko pri driski, ki jo na primer povzročijo bakterije ali paraziti, zdravnik predpiše antibiotike. V nekaterih primerih, ki so precej zaskrbljujoči, lahko zdravniki opravijo tudi dodatne preiskave s kolonoskopijo ali sigmoidoskopijo.Kako preprečiti, da bi se tekoče črevesje ponovilo
Pridno si umivajte roke, da preprečite iztrebljanje tekočine.Ko poznate vzrok in kako se z njim spopasti, si zagotovo ne želite, da se ta bolezen ponovi. Tukaj so koraki, ki jih lahko storite, da to preprečite.- Iztrebljajte vedno na mestu.
- Redno si umivajte roke, še posebej pred jedjo in po odhodu iz kopalnice.
- Hrano pred kuhanjem temeljito operite.
- Hrano kuhajte, dokler ni popolnoma kuhana.
- Ne jejte naključno.
- Poskrbite, da bo domače okolje čisto od muh in drugih živali, ki so lahko vir bolezni.
- Pridobite potrebna cepiva za zaščito pred različnimi okužbami.
- Jejte zdravo hrano.
- Redno telovadi