Za povečanje možnosti nosečnosti je treba upoštevati koristi avokada za programe promila ali nosečnosti. Za poročene pare, ki hrepenijo po potomcih, je na voljo veliko izbire programov nosečnosti. Začenši od spolnih položajev, da hitro zanosite, do uživanja določenega sadja, da lahko izkoristite prednosti avokada za promil. Obstaja veliko sadja, ki se uživa kot način za hitro zanositev. Eden najbolj priljubljenih je avokado. Je dobrega okusa, enostavno ga je najti in ga je mogoče predelati v številne menije. To sadje ni samo bogato s podpornim promilom, ampak je dobro tudi za nosečnice in plod, ki ga vsebuje. 
Avokado je bogat s hranili, ki podpirajo nosečnost. Koristi avokada za nosečniške programe zagotovo izhajajo iz hranil, ki jih vsebuje. V avokadu so folna kislina, kalij in vlaknine. Vsa ta hranila so zelo dobra in varna za ženske, ki so v programu nosečnosti. 
Avokado lahko poveča možnosti za IVF. Prednosti avokada za nadaljnji promil izhajajo iz vsebnosti enkrat nenasičenih maščobnih kislin (enkrat nenasičenih maščobnih kislin), ki lahko zmanjšajo tveganje za neplodnost jajčec. V študiji, opravljeni leta 2016, je bilo ugotovljeno, da imajo ženske, ki redno jedo to hrano, da hitro zanosijo, 3,5-krat večja verjetnost, da bodo zanosile z IVF. 
Avokado lahko zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni v nosečnosti.Dokazano je, da poleg tega, da je avokado dober za nosečniške programe, lahko navajanje na uživanje avokada prepreči tudi drastično dvig ravni sladkorja v telesu. Ena, ki je nagnjena k pojavu pri nosečnicah, je gestacijski diabetes, ko telo nosečnice ne proizvaja dovolj insulina. Posledično lahko raven sladkorja v krvi postane previsoka. 
Ena najpomembnejših prednosti avokada za promil je seveda koristna kot način za povečanje plodnosti moških in kako povečati plodnost maternice pri ženskah. WHO in Harvard School of Public Health priporočata uživanje avokada zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in vlaknin. [[sorodni članki]] Dejansko visoka vsebnost enkrat nenasičenih maščobnih kislin v avokadu zmanjšuje tveganje za debelost, hipertenzijo, odpornost proti insulinu in sladkorno bolezen. Pravzaprav lahko uživanje avokada zmanjša tveganje za nastanek težav z jajci do 70%. To pomeni, da je korist avokada za promil zelo drago zamuditi. Ne samo, da poveča možnosti za rojstvo otrok, avokado je dober tudi za vaše zdravje. Poleg tega je vsebnost avokada, ki je dobra za promil, cink. Ker je cink dober tudi za povečanje števila semenčic. Poleg tega se gibljivost semenčic izboljšuje. Tako je možnost oploditve še večja. Cink je koristen tudi za zaščito sperme pred poškodbami.
Prednosti avokada za promil
Nekatere prednosti avokada za promil vključujejo:1. Bogata s prehrano
Avokado je bogat s hranili, ki podpirajo nosečnost. Koristi avokada za nosečniške programe zagotovo izhajajo iz hranil, ki jih vsebuje. V avokadu so folna kislina, kalij in vlaknine. Vsa ta hranila so zelo dobra in varna za ženske, ki so v programu nosečnosti. 2. Antioksidant
Poleg avokada za programe nosečnosti je avokado lahko tudi koristen vir antioksidantov za preprečevanje prostih radikalov. Vsebnost vitamina E v avokadu je tisto, kar deluje kot antioksidant. Poleg tega je sodoben življenjski slog, zaradi katerega je izpostavljenost prostim radikalom zaradi onesnaženosti zraka in hrane, včasih neizogibna. Ta avokado ni koristen le za mater in plod. Koristi avokada za moške lahko občutite tudi v njegovih antioksidativnih lastnostih in lastnostih vitamina E. Ker antioksidanti lahko preprečijo bolezni srca in ožilja. Poleg tega vitamin E širi krvne žile. Ko so krvne žile široke, zmanjša poškodbe DNK sperme.3. Ne vsebuje škodljivih snovi
Avokado za programe za nosečnice je primeren za izbiro, ker ne vsebuje škodljivih ali tveganih snovi. V glavnem avokado ne vsebuje visoke ravni sladkorja, slabih maščob ali natrija. [[Povezan članek]]4. Možnosti za uspešen program IVF
Avokado lahko poveča možnosti za IVF. Prednosti avokada za nadaljnji promil izhajajo iz vsebnosti enkrat nenasičenih maščobnih kislin (enkrat nenasičenih maščobnih kislin), ki lahko zmanjšajo tveganje za neplodnost jajčec. V študiji, opravljeni leta 2016, je bilo ugotovljeno, da imajo ženske, ki redno jedo to hrano, da hitro zanosijo, 3,5-krat večja verjetnost, da bodo zanosile z IVF. 5. Polnejši dlje
Avokado za programe nosečnosti je vsekakor priporočljiv. Kajti uživanje avokada lahko povzroči, da se človek počuti dlje siti zaradi vsebnosti mononenasičenih maščob v njem. To pomeni, da je lakoto mogoče nadzorovati in dobro vpliva na telesno težo osebe. Ljudje, ki imajo idealno telesno težo, običajno lažje zanosijo. V mnogih primerih lahko ženske s prekomerno telesno težo zmanjšajo možnosti za zanositev zaradi hormonskega neravnovesja. Poleg tega je proces ovulacije prav tako nagnjen k oviranju.6. Zmanjša tveganje za gestacijski diabetes
Avokado lahko zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni v nosečnosti.Dokazano je, da poleg tega, da je avokado dober za nosečniške programe, lahko navajanje na uživanje avokada prepreči tudi drastično dvig ravni sladkorja v telesu. Ena, ki je nagnjena k pojavu pri nosečnicah, je gestacijski diabetes, ko telo nosečnice ne proizvaja dovolj insulina. Posledično lahko raven sladkorja v krvi postane previsoka. 7. Brez tveganja, tudi če se zaužije veliko
Ali lahko jem avokado vsak dan? Seveda lahko. Uživanje preveč avokada tudi ne predstavlja tveganja za človekovo telo, še posebej za tiste, ki so v programu nosečnosti. Avokado je bogat s folno kislino, kalijem, pa tudi z antioksidanti, ki so varni za telo, dokler ni določenih alergijskih reakcij. Koliko avokada porabite na dan? V idealnem primeru bi morali pari, ki so v programu nosečnosti, zaužiti 1 avokado na dan. Cilj je seveda izkoristiti prednosti avokada za promil, vendar še vedno omejiti porabo kalorij. Ne pozabite pa, da uživanje velikih količin avokada s sladkorjem ali sladkanim kondenziranim mlekom dejansko poveča tveganje za druge bolezni.8. Zdrava menijska kombinacija
Poleg tega, da je sadež za promil, lahko avokado uživamo neposredno ali kot mešanico določenih jedilnikov. Na primer, ko jeste sendvič, lahko majonezo zamenjate z avokadom, da zmanjšate vsebnost maščobe. Poleg tega obstaja veliko receptov za zdravo hrano z avokadom, ki jih je škoda zamuditi.9. Povečajte plodnost
Ena najpomembnejših prednosti avokada za promil je seveda koristna kot način za povečanje plodnosti moških in kako povečati plodnost maternice pri ženskah. WHO in Harvard School of Public Health priporočata uživanje avokada zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in vlaknin. [[sorodni članki]] Dejansko visoka vsebnost enkrat nenasičenih maščobnih kislin v avokadu zmanjšuje tveganje za debelost, hipertenzijo, odpornost proti insulinu in sladkorno bolezen. Pravzaprav lahko uživanje avokada zmanjša tveganje za nastanek težav z jajci do 70%. To pomeni, da je korist avokada za promil zelo drago zamuditi. Ne samo, da poveča možnosti za rojstvo otrok, avokado je dober tudi za vaše zdravje. Poleg tega je vsebnost avokada, ki je dobra za promil, cink. Ker je cink dober tudi za povečanje števila semenčic. Poleg tega se gibljivost semenčic izboljšuje. Tako je možnost oploditve še večja. Cink je koristen tudi za zaščito sperme pred poškodbami.