Ženske lahko doživijo spust, ko oslabijo vezi, mišice in tudi podporno tkivo v medenični votlini. Sprožilci so lahko posledica zdravstvenih stanj, kot so padajoči mehur, pritiskanje tankega črevesa na nožnico ali izboklina v zadnji vaginalni odprtini. Če je še vedno svetlo, je mogoče z redno prakso vzgojiti padajočo pasmo. Običajno se rod pasme odkrije, ko zdravnik pregleda stanje medenice. Pri blagih stanjih je navadno indiciran spust pasme, ko ima oseba težave z uriniranjem ali bolečine v hrbtu.
Kako vzgajati spuščeno pasmo
Glede na resnost je spust razdeljen na štiri stopnje, in sicer:- Prva stopnja: maternični vrat se spušča proti nožnici
- Druga stopnja: maternični vrat se spusti do meje ustja nožnice
- Tretja raven: maternični vrat, dokler ne pride iz nožnice
- Četrta stopnja: cela maternica izstopi iz nožnice
1. Keglove vaje
Redno izvajanje Kegelovih vaj lahko pomaga krepiti medenične mišice. Preden izvajate Keglove vaje doma, se prepričajte, da natančno veste, katere mišice trenirati, da bodo rezultati učinkoviti. Mišice medeničnega dna so mišice, ki delujejo pri zadrževanju urina. Od časa do časa poskusite redne Keglove vaje. Poiščite udoben kraj za to. Če ste tega vajeni, se lahko trajanje Keglovih vaj poveča in jih lahko izvajate kadarkoli.2. Izgubite težo
Faktor odvečne teže lahko vpliva tudi na stanje pasme, da se spusti. Za to je mogoče vzgojiti padajoče pasme z zmanjšanjem teže. Sledite pravilnemu prehranskemu programu in bodite izbirčni glede hrane in števila kalorij, ki vstopijo v telo.3. Uživanje živil z visoko vsebnostjo vlaknin
Zaprtje ali zaprtje lahko povzroči, da spust postane hujši zaradi pretiranega naprezanja. Za to izberite živila z veliko vlakninami, ki bodo pomagala prebavnemu procesu postati bolj gladka. To je tudi v skladu s programi hujšanja, saj se zaradi visoke količine vlaknin človek dlje počuti sit.4. Izogibajte se dvigovanju pretežkega bremena
Če se kaže, da se je pasma zmanjšala, se čim bolj izogibajte dvigovanju pretežkih uteži. To lahko povzroči premočno delo medeničnih mišic in povzroči, da se pasma še nižja. Če ste prisiljeni, bi morali prositi za pomoč druge ljudi ali pa naj bo breme lažje in ga večkrat dvignite.5. Pesari
Obstaja orodje, imenovano pesar, v obliki plastičnega ali gumijastega obročka, ki ga lahko vstavite v nožnico. Način delovanja tega orodja je podpora uglednemu omrežju. Uporaba tega pesarja mora biti v skladu z navodili in redno čistiti.6. Delovanje
Če spust povzroča bolečino in ovira dejavnosti, je nujen kirurški poseg. Zdravnik bo priporočil laparoskopsko operacijo za popravilo oslabljenega tkiva medeničnega dna. Operacija se lahko izvaja vaginalno ali abdominalno. Zdravnik bo opravil presaditev tkiva ali sintetičnega materiala za krepitev strukture medeničnega dna. Operacija bo izvedena ob upoštevanju starosti, načrtov nosečnosti in splošnega zdravstvenega stanja.7. Histerektomija
Poleg laparoskopske kirurgije, kako premagati spust potomcev, je mogoče storiti s postopkom histerektomije. To je postopek za odstranitev maternice iz telesa. Na splošno je histerektomija varna, vendar obstaja tveganje zapletov, če se operacija izvede. [[Povezan članek]]Simptomi spusta
Kako vzgajati potomsko pasmo je odvisno od tega, kako hudo je stanje. Običajno se pojavi več simptomov, ko se pasma spusti, kot so:- Občutek je kot sedenje na žogi
- Krvavitev iz nožnice
- Količina iztekajoče vaginalne tekočine se povečuje
- Težave pri spolnem odnosu
- Občutek teže v medenici
- zaprtje
- Okužbe mehurja se nadaljujejo
- Urinska inkontinenca