8 preprostih načinov za premagovanje črnih gležnjev

Črni madeži niso na obrazu, lahko pa motijo ​​videz, so črni gležnji. Mnogi ljudje ga doživljajo, ker je koža okoli gležnjev tanjša, zaradi česar je nagnjena k izsušenosti, potemnitvi in ​​zadebelitvi. Kako se znebiti črne barve na gležnjih je preprečiti, da se preveč posuši. Vendar ni treba skrbeti, ker gležnji, ki so videti črni, niso trajni. Nekatere metode samooskrbe doma ga lahko prikrijejo.

Vzroki za črne oči

Preden se podrobneje poglobite v to, kako se znebiti črnih gležnjev, najprej ugotovite nekaj vzrokov:
  • Nenehno trenje z oblačili ali čevlji
  • Ni dovolj čist
  • Suha koža
  • Kopičenje odmrlih kožnih celic
  • Prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi
  • Pojav hiperpigmentacije
  • Vnetje
  • Težave s kožo, kot sta ekcem in luskavica
  • Poškodbe ali rane na gležnju
  • Motnje žil, ki oskrbujejo noge s krvjo, ki niso gladke (venska staza)

Kako se znebiti črne barve na gležnjih

Če se črni gležnji pojavijo zaradi navad ali okoljskih dejavnikov, obstaja veliko načinov, kako se jih znebiti. Vendar se razlikuje od stanj, na katere vpliva druga anamneza, zlasti tistih, ki se pojavijo od rojstva. Zlasti za temne gležnje zaradi okoljskih dejavnikov je nekaj načinov, kako jih prikriti:

1. Aloe vera gel

Aloe vera, znana po svojih neštetih lastnostih, se že dolgo uporablja za posvetlitev obraza. Nanesete lahko neposredno na temne gležnje. Ne samo za posvetlitev, gel aloe vere lahko zagotovi tudi vlago. Metoda je preprosta. Dovolj je, da vzamete izvleček aloe vere in ga vsak dan vmasirate v gležnje. Počakajte 30 minut, preden ga sperete z vodo.

2. Kokosovo in mošusno olje

Kokosovo olje vsebuje esencialne maščobne kisline in vitamin E. Oba sta zelo učinkovita pri vlaženju in zdravljenju poškodovane kože. Trik je, da kokosovo olje počasi vtrite v predel kože okoli gležnjev. Nato pustite stati 15 minut. Nato sperite s toplo vodo in milom. Enake lastnosti so prisotne tudi v mošusnem olju, ki lahko izravna pigmentacijo kože. ricinusovo olje Zmanjša prekomerno proizvodnjo melanina v koži in zagotavlja prehrano. Tako bo koža videti svetlejša in bolj zdrava. Pred spanjem lahko nanesete mošusno olje in nato obujete nogavice. Zjutraj sperite z navadno vodo.

3. Izvleček limone

Napis Ne samo, da je bogata z vitaminom C, ima limona tudi lastnosti za posvetlitev kože. To pomeni, da ima ekstrakt limone potencial za zdravljenje predelov, ki se zdijo temni, vključno z gležnji. Ne samo to, limona vsebuje tudi antiseptik in adstrigentno. Če želite izkoristiti prednosti, preprosto stisnete svežo limono in nanesete ekstrakt neposredno na gležnje. Poleg tega lahko nekaj minut drgnete tudi rezine limone. Pustite stati 30 minut, nato sperite s toplo vodo.

4. Krompir

Kdo bi si mislil vsebino kateholaza v krompirju lahko posvetli kožo, če se redno uporablja. Trik je v tem, da krompir narežemo in ga nato stisnemo, da dobimo ekstrakt. Poleg tega lahko ožamemo tudi krompir, ki je bil prej nariban. Nato nanesite neposredno na gležnje in pustite stati 15 minut. Po občutku suhega sperite s toplo vodo. Dejansko ta metoda ni znanstveno dokazana. Lahko pa dodate ekstrakt limone, da optimizirate njegove lastnosti.

5. Ekstrakt kumare

Kot eno izmed živil, ki vsebuje vodo, lahko kumare tudi pomagajo posvetliti temne gležnje. Bonus sta vitamin A in vitamin C, ki lahko odstranita odmrle kožne celice in pomladita obstoječe kožne celice. Način uporabe je, da vzamete izvleček iz naribane kumare. Nato ga nanesite na temno kožo. Kumaro lahko tudi narežemo na majhne koščke in si jo podrgnemo neposredno na gležnje. Pustite stati 15 minut, nato sperite s toplo vodo. To metodo lahko preizkusite vsak dan.

6. Kakavovo maslo

Znan po svojih neštetih koristih za kožo, kokosovo maslo je lahko vaša izbira za vlaženje suhih gležnjev. Metoda je zelo enostavna, in sicer z nanosom kokosovo maslo do gležnjev in nežno masirajte. Pustite delovati 15 minut, preden ga sperete.

7. Ovsena kaša in med

Poleg tega, da se lahko uporabljata kot maska ​​za obraz, se lahko ovsena kaša in med uporabljata tudi kot maska ​​za obraz piling naravna koža. Ko odstranimo odmrle kožne celice, bo barva kože samodejno postala svetlejša. Če želite to narediti, najprej zmešajte ovsene kosmiče in 2 žlički medu. Nato nekaj minut vtrite in nežno vmasirajte v predel gležnja. Nato sperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo. Ta metoda je varna za vsak dan.

8. Namočite v slano vodo

Lahko se zgodi, da se črni gležnji pojavijo, ker morate vsak dan dovolj trdo delati, izpostavljeni trenju in onesnaženju. Če želite to odpraviti, poskusite noge namočiti v topli vodi, ki ste jo dobili s soljo. Ta metoda lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice. Za maksimalne rezultate nežno masirajte gležnje s krožnimi gibi. To metodo lahko izvajate 2-krat na teden. Ne samo, da je koža gležnjev videti svetlejša, z namakanjem stopala so tudi bolj sproščena. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Piling in ohranjanje vlage sta ključnega pomena za ohranjanje vaših gležnjev v formi. Ko sta zgornji dve stvari narejeni, je čistoča seveda bolj prebujena. Če pa se črni gležnji pojavijo zaradi drugih zdravstvenih stanj, zgornje metode niso nujno učinkovite. Za učinkovitejše je potrebno zdravljenje. Za nadaljnjo razpravo o kakršnih koli zdravstvenih stanjih, ki vplivajo na črnenje gležnjev, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.