10. teden nosečnosti je zlato obdobje, ki ga ne smete zamuditi. Razlog je v tem, da se je plod v 10. tednu gestacije zelo razvil, od telesnih do motoričnih sposobnosti. Kakšna so torej dogajanja 10-tedenskega ploda v prvem trimesečju, ki jih ne bi smeli zamuditi? Tukaj je celoten povzetek.
Kakšen je razvoj ploda v 10 tednih nosečnosti?
Kako velik je 10-tedenski plod? V tej nosečnosti se plod povečuje, zdaj pa lahko njegova dolžina doseže približno 3,5-4 cm in tehta približno 4 grame ali velikost jagode. Začela se je spreminjati tudi oblika 10-tedenskega ploda, ki je prej izgledal le kot majhna grudica, zdaj je bolj podoben dojenčku. Spremeni se ne le velikost oblike in velikosti ploda, temveč tudi razvoj ploda v 10. tednu, ki ga prav tako ne smete zamuditi:- Začnejo se oblikovati vsi vitalni organi ploda
- Otrokova usta, nos in oči začnejo videti
- Začela so se pojavljati tudi semena zob
- Prsti na rokah in nogah niso več prepleteni, ločeni in videti daljši
- Tudi nohti začnejo rasti
- Veke še naprej rastejo in plod lahko zapre oči
- Zunanje uho je zraslo
- Sklepi rok so začeli delovati
- Hrustanec in druge kosti telesa se začnejo strjevati in nastajajo vse več
- Otrok se začne premikati ali brcati
- Plod je začel pogoltniti
- Želodec že proizvaja prebavne encime
- Ledvice že proizvajajo urin
- Srčni utrip se je začel slišati in videti na ultrazvočnem pregledu
10 tednov nosečnosti, kako se počutite?
10 tednov nosečnosti pomeni, da ste noseči 2 meseca in 2 tedna, ki gredo v 3. mesec nosečnosti. Tako bo poleg ploda v tej gestacijski dobi tudi mati občutila nekaj sprememb, med katerimi je tudi velikost želodca, ki bo začel videti nekoliko večji. Za druge ta sprememba morda še ni vidna. Vendar pa bodo nosečnice običajno začutile, da se hlače, ki jih običajno nosijo, začnejo malo oprijeti v želodcu. Zgodnji simptomi nosečnosti se še vedno čutijo v starosti 10 tednov nosečnosti. Navedeno iz NHS UK, tukaj so simptomi, ki jih morda še čutite v 10. tednu nosečnosti.- Slabost
- Jutranja slabost
- Bada se počuti tako utrujeno
- Izkušnje Nihanje v razpoloženju
- Usta se počutijo čudno
- Bolečine v prsih
- Omotičnost
- Prebavne motnje, kot je zgaga
- Hrepenenje postaja vse močnejše
- Vonj postaja vse bolj občutljiv
- Mlečno bel izcedek iz nožnice
- želodčni krči
- Občutek napihnjenosti
- Lasje postajajo gostejši in sijoči
- Težave s spanjem in pogosto nenavadne sanje
Nasveti za ohranjanje zdravja ploda pri 10 tednih in nosečnosti matere
Ko je plod star 10 tednov, vam lahko porodničar priporoči, da prvič opravite kontrolo nosečnosti. Torej ni nič narobe, če začnete beležiti simptome, ki jih čutite, in vprašanja, ki jih želite zastaviti o razvoju nosečnosti in ploda. Če želite odpraviti ali zmanjšati resnost simptomov nosečnosti, ki jih čutite, lahko jeste zdravo hrano, redno telovadite in pijete veliko vode. Tukaj so stvari, ki jih morajo nosečnice narediti, da zaščitijo plod pri 10 tednih.- Redno jemljite prenatalne vitamine
- Popijte 10-12 kozarcev vode na dan
- Ustvarite reden urnik spanja
- Uporaba nosečniške blazine za bolj udobno spanje
- Redno komunicirajte s partnerjem o svoji nosečnosti, da zmanjšate stres
- Vsebino preverite po urniku, ki ga priporoča zdravnik.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Pregledi nosečnosti se običajno izvajajo enkrat na nekaj tednov. Čas nadzora nosečnosti za vsako mater je lahko drugačen, odvisno od zdravstvenega stanja in ploda v maternici. Zato se morate držati urnika, ki vam ga je dal porodničar. V določenih primerih pa je treba nemudoma opraviti pregled pri zdravniku, čeprav še ni čas, da nadzorujete nosečnost. Sledijo stvari, zaradi katerih se morajo nosečnice nemudoma posvetovati z zdravnikom.- Krvavitev
- Hudi želodčni krči
- Vaginalni izcedek, ki ima nenavadno barvo in vonj
- Vročina
- Drgetanje
- Bolečina pri uriniranju
- Želodec zelo boli
- Občutek hude slabosti in neprestanega bruhanja