Nevarni tanki dojenčki, tukaj so 4 načini za pridobivanje teže

Tanki dojenčki ali katerih težo je težko pridobiti, starše pogosto skrbijo. Razlog je v tem, da lahko otrokova teža, ki je nižja od običajne, povzroči različne zdravstvene težave ter ovira rast in razvoj. Vendar pa suho otroško telo ni vedno znak določenih bolezni ali stanj. Nekateri dojenčki, ki so videti suhi, lahko ta gen podedujejo od svojih staršev. Kdaj torej lahko rečemo, da so dojenčki suhi in kakšni so vzroki? Oglejte si celoten pregled, kot sledi.

Obseg normalne teže otroka

Citirano iz PMK št. 2 iz 2020 Ministrstva za zdravje Republike Indonezije, je kazalnik idealnega razpona teže otroka glede na starost (W/U), ki se nanaša na krivuljo rasti, ki pripada SZO in CDC,
  • Močno premajhna teža: manj kot -3 SD
  • Premajhna teža: manj kot -3 SD do manj kot -2 SD
  • Normalna teža: manj kot -2SD do +1 SD
  • Tveganje za prekomerno telesno težo: več kot +1 SD
Na podlagi zgornje standardne krivulje teže je idealna teža otroka glede na spol in starost naslednja:

1. Teža fantka

  • 0 mesecev ali novorojenček: 2,5-3,9 kg (kg)
  • 1 mesec star: 3,4-5,1 kg
  • 2 meseca starosti: 4,3-6,3 kg
  • 3 mesece: 5,0-7,2 kg
  • 4 mesece: 5,6-7,8 kg
  • 5 mesecev: 6,0-8,4 kg
  • 6 mesecev: 6,4-8,8 kg
  • 7 mesecev: 6,7-9,2 kg
  • 8 mesecev: 6,9-9,6 kg
  • 9 mesecev: 7,1-9,9 kg
  • 10 mesecev: 7,4-10,2 kg
  • 11 mesecev: 7,6-10,5 kg
  • 12 mesecev: 7,7-10,8 kg
  • 13 mesecev: 7,9-11,0 kg
  • 14 mesecev: 8,1-11,3 kg
  • 15 mesecev: 8,3-11,5 kg
  • 16 mesecev: 8,4-13,1 kg
  • 17 mesecev: 8,6-12,0 kg
  • 18 mesecev: 8,8-12,2 kg
  • 19 mesecev: 8,9-12,5 kg
  • 20 mesecev: 9,1-12,7 kg
  • 21 mesecev: 9,2-12,9 kg
  • 22 mesecev: 9,4-13,2 kg
  • 23 mesecev: 9,5-13,4 kg
  • 24 mesecev: 9,7-13,6 kg

2. teža punčke

  • 0 mesecev ali novorojenček: 2,4-3,7 kg
  • 1 mesec star: 3,2-4,8 kg
  • 2 meseca starosti: 3,9-5,8 kg
  • 3 mesece: 4,5-6,6 kg
  • 4 mesece: 5,0-7,3 kg
  • 5 mesecev: 5,4-7,8 kg
  • 6 mesecev: 5,7-8,2 kg
  • 7 mesecev: 6,0-8,6 kg
  • 8 mesecev: 6,3-9,0 kg
  • 9 mesecev: 6,5-9,3 kg
  • 10 mesecev: 6,7-9,6 kg
  • 11 mesecev: 6,9-9,9 kg
  • 12 mesecev: 7,0-10,1 kg
  • 13 mesecev: 7,2-10,4 kg
  • 14 mesecev: 7,4-10,6 kg
  • 15 mesecev: 7,6-10,9 kg
  • 16 mesecev: 7,7-11,1 kg
  • 17 mesecev: 7,9-11,4 kg
  • 18 mesecev: 8,1-11,6 kg
  • 19 mesecev: 8,2-11,8 kg
  • 20 mesecev: 8,4-12,1 kg
  • 21 mesecev: 8,6-12,3 kg
  • 22 mesecev: 8,7-12,5 kg
  • 23 mesecev: 8,9-12,8 kg
  • 24 mesecev: 9,0-13,0 kg
Vendar ta ukrep ni enakomerno določen za vse otroke. Ker se idealna teža otroka ne vidi le iz spola in starosti, temveč tudi iz višine in dolžine otrokovega telesa. Zato se otrokovo povečanje telesne mase še vedno šteje za idealno, dokler je na isti krivulji.

Kdaj se reče, da je dojenček tehta manj kot običajno?

Dojenček ima premajhno telesno težo, če je v spodnjem 5. percentilu za merjenje teže v primerjavi s svojo višino. Pediater ali dietetik bo spremljal otroka z merjenjem teže glede na dolžino za otroke od rojstva do 2 let. Po 2. letu starosti bo zdravnik uporabil diagram rasti CDC, da bo videl otrokovo težo, višino in BMI (indeks telesne mase). Izračun ITM bo primerjal otrokovo težo z njegovo višino. Starosti primeren ITM, ki je nižji od 5. percentila, kaže, da ima otrok premajhno telesno težo.

Vzroki suhih dojenčkov

Vzroki za premajhno ali premajhno telesno težo dojenčkov so lahko različni dejavniki. Otrokovo pomanjkanje teže je lahko posledica socialno-ekonomskih razmer v družini, tako da njihove potrebe po hrani ne morejo zadovoljiti do določenih zdravstvenih stanj. Nekateri vzroki za suhe dojenčke ali njihovo težo, ki jih je težko pridobiti z medicinskimi očali, so:

1. Zdravstveni vzroki

Zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo, da ima otrok premajhno telesno težo in težave s pridobivanjem teže, lahko vključujejo:
  • Prezgodnji porod. Prezgodaj rojeni dojenčki bodo imeli težave z dojenjem, prehranjevanjem in imajo tudi počasnejšo rast in razvoj kot drugi dojenčki.
  • Imajo presnovne motnje, kot so hipoglikemija, galaktosemija in fenilketonurija, ki lahko ovirajo sposobnost telesa, da hrano pretvori v energijo.
  • Cistična fibroza, stanje, ki lahko prepreči otroku, da absorbira kalorije.
  • Alergije na hrano ali intoleranca na hrano.
  • Doživljanje gastroezofagealnega refluksa, ki lahko povzroči, da otrok pogosto bruha.
  • Dojenčki imajo kronično drisko, zaradi katere ne morejo absorbirati dovolj hranil.

2. Otrok je suh zaradi dednosti

Na otrokovo težo lahko vplivajo tudi geni, ki se prenašajo od obeh staršev. Starši z majhnim telesom običajno prenesejo enako težo ali držo na svoje dojenčke. Vendar pa ta dejavnik morda ne bo vplival ali pa se bo pojavil v otrokovem prvem letu ali dveh. V njihovem prvem letu bo teža otroka bolj povezana z njegovo porodno težo. Poleg tega je to lahko tudi vzrok za to, da je otrokova teža manjša, a še vedno aktivna. To je mogoče premagati s spremljanjem dobrega prehranskega vnosa.

3. Nizka porodna teža

Dojenčki, rojeni z nizko porodno težo, bodo običajno še naprej imeli majhno težo prvih nekaj mesecev življenja ali dlje. Vendar pa lahko tako dojenčki z LBW kot dojenčki z normalno težo doživijo vzpone in padce rasti in razvoja. Ni nemogoče, da lahko dojenčki, ki so ob rojstvu suhi, postanejo debelejši, ko se starajo. Takoj pokličite zdravnika, če se vaš dojenček rodi z nizko težo, vendar v obdobju rasti ne pridobi na teži.

Vpliv suhih dojenčkov z manjšo težo od običajne

Dojenčki, ki tehtajo manj kot običajno, lahko dolgoročno povečajo tveganje za številne zdravstvene težave v prihodnosti. Zdravstvene težave in motnje rasti, ki so posledica prenizke telesne teže, vključujejo:
  • Preprosto zbolite ali se okužite. To je zato, ker podhranjenost, ki povzroča suhe dojenčke, lahko zmanjša otrokovo imuniteto
  • Njegova rast je upočasnjena. Otroci, ki so tanki, so lahko prikrajšani za pomembne hranilne snovi, ki jih telo potrebuje. Pravzaprav dojenčki potrebujejo veliko hranil za optimizacijo rasti in razvoja v prvih 3 letih svojega življenja.
  • Vpliva na kognitivne in akademske dosežke. Glede na raziskave imajo otroci s premajhno telesno težo nižje kognitivne ravni in rezultate učnih dosežkov v šolski starosti v primerjavi z otroki z normalno telesno težo.
  • Zaviranje telesne rasti otroka. Otroci s težavami s prenizko telesno težo kažejo manjšo obliko telesa kot otroci z idealno telesno težo.
Ker opazite številne negativne učinke, ki se lahko pojavijo, če je vaš dojenček prenizka telesna teža, morate biti zelo pozorni na prehranski vnos vašega otroka, da se njegova teža ohrani. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če dojenček pokaže simptome premajhne telesne teže, da bi dobili nadaljnje zdravljenje.

Kako povečati težo suhega otroka

Na Harvard Medical School citira nekaj stvari, ki jih starši lahko storijo, da povečajo težo svojega otroka, ki je manjša od običajne:

1. Dojenček

Dojenje dojenčkov z materinim mlekom je najboljši način za povečanje telesne teže vašega otroka in preprečevanje suhih dojenčkov. Materino mleko vsebuje veliko hranil, ki jih dojenčki potrebujejo v obdobju rasti. Če materino mleko ni dovolj ali vaša proizvodnja mleka ne zadostuje, lahko daste mlečno formulo ali začnete s trdno hrano prej, da zadovoljite njegove prehranske potrebe. Toda preden preklopite na formulo, se s pediatrom pogovorite s svojim pediatrom o težavah pri dojenju ali rezultatih krivulje rasti.

2. Poskrbite za zdravo trdno hrano

Ko dojenček vstopi v obdobje MPASI, mu dajte zdravo hranljivo trdno hrano, da bo zadovoljil njegove dnevne prehranske potrebe. Kot dodatek otrokovemu jedilniku dajte sadje, zelenjavo, polnozrnate izdelke, oreščke, ribe in meso. Naj vaš otrok poskusi vso dobro hrano, da vzpostavi dieto in si med odraščanjem ustvari močan apetit.

3. Vzpostavite reden urnik prehranjevanja

Ko bo dojenček sposoben sedeti, mu dovolite, da jede z vami po vnaprej določenem urniku hranjenja. Otroci, ki jedo s starši, so manj verjetno predebeli. Poleg tega je to, da otroka vzamete na jed s starši, dobro tudi za gradnjo odnosov med otroki in starši že od malih nog.

4. Naj se dojenček aktivno giblje

Da bi njegovo telo ohranilo zdravo, ni treba upoštevati le njegovega vnosa hrane, upoštevati je treba tudi njegovo gibalno sposobnost. Učite svojega otroka, da bo aktiven že od malih nog. Ustvarite varen prostor za otroka, da se plazi in igra. Aktiven dojenček bo vašemu malčku pomagal doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Če se želite posvetovati z zdravnikom o vzrokih in kako ravnati s tankim dojenčkom, se posvetujte neposredno z klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.

Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.