Hrana za pridobivanje dvojčkov včasih velja za mit. Obstajajo pa tudi tisti, ki verjamejo, da je hrana za dvojčke resnična. Nosečnicam, ki hrepenijo po dvojčkih, priporočamo, da najprej razumejo naslednjo znanstveno razlago in raziskavo, preden se lotimo nadaljnjega razmišljanja o hrani za dvojčke. 
Ali lahko hrana vpliva na nosečnost dvojčkov? Študija pravi, da lahko uživanje hrane poveča možnosti za spočetje dvojčkov do petkrat! Raziskava žal ni posodobljena, zato je treba resnico o hrani za spočetje dvojčke še enkrat raziskati. Kljub temu obstaja več virov hrane, za katere se domneva, da povečujejo možnosti za spočetje dvojčkov. Če ne verjamete, razumejte to razlago. 
Hrana za dvojčke, ni vedno resnična Pravzaprav se ne zanašate samo na hrano za promil dvojčke. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo vaše možnosti za dvojčka. Ti dejavniki vključujejo:
Hrana za dvojčka
Ali lahko hrana vpliva na nosečnost dvojčkov? Študija pravi, da lahko uživanje hrane poveča možnosti za spočetje dvojčkov do petkrat! Raziskava žal ni posodobljena, zato je treba resnico o hrani za spočetje dvojčke še enkrat raziskati. Kljub temu obstaja več virov hrane, za katere se domneva, da povečujejo možnosti za spočetje dvojčkov. Če ne verjamete, razumejte to razlago. 1. Mlečni izdelki
Ena študija je pokazala, da imajo nosečnice, ki so jedle ali pile več mlečnih izdelkov, petkrat več možnosti, da bodo imele dvojčke, v primerjavi z nosečnicami, ki so jih uživale redko. Ker lahko hrana za pridobivanje dvojčkov v obliki mlečnih izdelkov, zlasti kravjega mleka, »podspodbudi« beljakovino, imenovano insulinu podoben rastni faktor . Ne samo to, mlečni izdelki lahko povzročijo tudi, da ženski jajčniki ali jajčniki proizvedejo več jajčec. Zaradi tega se šteje, da je možnost dvojčkov večja. Vendar pa so za dokaz resnice potrebne nadaljnje raziskave.2. Sladki krompir
Raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje iz plemena Yoruba v Nigeriji zelo visoko rodnost dvojčkov. Potem ko so izvedeli, se izkaže, da tamkajšnji ljudje zelo radi jedo sladek krompir. Torej, ali lahko uživanje sladkega krompirja zanosi z dvojčki? Ne pozabite, da je sladki krompir vir visoke ravni progesterona in fitoestrogenov. To naj bi povzročilo hiperovulacijo. Zato raziskovalci verjamejo, da lahko sladki krompir poveča možnost dvojne nosečnosti. V drugih raziskavah so raziskovalci tudi ugotovili, da lahko hranila, ki jih vsebuje prehrana za dvojčke, pomagajo hormonom, ki telesu pomagajo proizvesti več kot eno jajčece. [[Povezan članek]]3. Tapioka
Tapioka ali moka, vzeta iz gomoljev kasave, je vključena na seznam živil za dvojčke. Raziskovalci verjamejo, da bo uživanje tapioke povzročilo, da ženske sprostijo več kot eno jajčece, ko pride do ovulacije. Nadaljnjih raziskav o tapioki in njenem odnosu z dvojčki ni bilo. Zato ne bi smeli takoj verjeti.4. Živila, ki vsebujejo folno kislino
Menijo, da folna kislina poveča ženske možnosti za zanositev. Toda ali ste vedeli, da je folna kislina tudi hrana za pridobivanje dvojčkov? Raziskovalci so navedli, da lahko redno uživanje hrane, ki vsebuje folno kislino, poveča rodnost dvojčkov. Vrste hrane za promil dvojčke, ki vsebujejo folno kislino, lahko najdemo v avokadu, špinači, brokoliju in beluših. A ne pozabite, tisti, ki vas te trditve »mikajo«, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom!5. Korenina mace
Korenina make ali perujski ginseng naj bi povečala tudi možnosti za spočetje dvojčkov. Običajno korenino mace uživajo pari, ki imajo težave pri spočetju otrok. A očitno naj bi korenina make povečala tudi možnosti za spočetje dvojčkov. Še enkrat, ne verjemite. Ker ni raziskav, ki bi dokazovale povezavo med korenino make z dvojno nosečnostjo.6. Kompleksni ogljikovi hidrati
Kompleksni ogljikovi hidrati, kot so oreščki, semena in zelenjava, veljajo za hrano za promil dvojčkov. Tako kot pri korenu mace tudi ni bilo raziskav, ki bi podprle to trditev. Vendar je jasno, da naj bi hrana za program dvojčkov v obliki kompleksnih ogljikovih hidratov preprečila rojstvo črnih koz pri dojenčkih.7. Ananas
V notranjosti ananasa je "srce" oziroma jedro, ki ga lahko zaužijemo. To srce vsebuje bromelain, beljakovino, za katero se domneva, da pospešuje proces ovulacije in oploditve. Vendar ni nobene raziskave, ki bi lahko dokazala sposobnost ananasa, da bi bil potencialno hrana za dvojčke promil.8. Manioka
Podobno kot pri sladkem krompirju tudi kasava povzroči, da mati sprosti več kot eno jajčece ali hiperovulira. To je lahko posledica prisotnosti snovi diosgenina. Torej te spojine telo predela in pretvori v obliko estrogena in progesterona, ki sta uporabna za spodbujanje hiperovulacije.Vendar pa želja, da bi dvojčka pojedla veliko kasave, ni bila dodatno raziskana. Čeprav obstaja možnost, še vedno ni jasno, koliko odmerkov je potrebnih na dan.
Dejavniki, ki povečajo možnosti za spočetje dvojčkov
Hrana za dvojčke, ni vedno resnična Pravzaprav se ne zanašate samo na hrano za promil dvojčke. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo vaše možnosti za dvojčka. Ti dejavniki vključujejo: