9 vzrokov za težko erekcijo in kako jo premagati

Težka erekcija alias impotenca se pogosto šteje za bolezen sramu. Zato ni nenavadno, da moški poskušajo prezreti to vrsto spolne disfunkcije. Pravzaprav so težave z erekcijo lahko znak drugih, resnejših bolezni, kot je poškodba živcev do bolezni srca. Če boste izvedeli več o vzrokih za težave z erekcijo med spolnim odnosom in kako se z njimi spopasti, vam lahko pomaga zgodaj odkriti to stanje. Tako se lahko takoj izvede ustrezno in učinkovito zdravljenje, da se lahko vaša pritožba razreši.

Vzroki za erektilno disfunkcijo (impotenco), na katere morajo biti moški pozorni

Penis je otežen ali pa se sploh ne more postaviti zaradi različnih dejavnikov. Vendar pa so najpogostejši vzroki za erektilno disfunkcijo ali impotenco naslednji:

1. Nenormalnosti krvnih žil

Nove erekcije se lahko pojavijo, ko se kri nabere na stebru penisa. Da bi prišli tja, je treba kri pravilno črpati na območje. Pri moških, ki imajo žilne motnje, je ta proces lahko moten. To stanje je eden najpogostejših vzrokov za erektilno disfunkcijo.

2. Živčne motnje

Poleg krvnih žil igrajo pomembno vlogo v mehanizmu erekcije tudi živci. Živčne motnje lahko povzročijo, da ima oseba težave z erekcijo in doživi impotenco. Zaradi udarca lahko pride do poškodbe živcev. Vendar pa lahko to povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja. Poročalo iz Harvard Health Publishing,Nekatere nevrološke težave, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo in impotenco, vključujejo:

• Multipla skleroza
• Operacija prostate (prostatektomija)
• Motnje hrbtenjače

3. Hormonske motnje

Vzrok za vaše težave z erekcijo in impotenco so med drugim tudi hormonske motnje. Telo potrebuje hormone za pravilno delovanje spolne funkcije. Hormone v telesu proizvaja endokrini sistem, ki uravnava tudi presnovo in razmnoževanje. Ko je endokrini sistem moten zaradi bolezni, kot je sladkorna bolezen, je sposobnost telesa za uporabo hormona inzulina oslabljena. Posledično je tudi erekcija penisa šibka.

4. Bolezni srca

Srce deluje tako, da črpa kri po telesu, vključno s penisom. Ko srce ne more pravilno delovati, je oslabljena tudi njegova sposobnost črpanja krvi v penis. To stanje je tudi vzrok za šibko erekcijo ali celo nezmožnost erekcije (erektilna disfunkcija). [[Povezan članek]]

5. Psihološke motnje

Ne samo fizični dejavniki, tudi psihična stanja so lahko vzrok za težave pri erekciji. Erekcija se mora začeti z občutkom užitka ob spolnem odnosu. Tu nastopijo možgani. Možgani bodo zagotovili sprožilec ali stimulacijo, da lahko pride do erekcije. Psihološke motnje, ki lahko povzročijo, da ne morete doseči erekcije, vključujejo:

• Depresija
• Anksiozne motnje
• Stres
• Težave s partnerjem

6. Sladkorna bolezen

Moški s sladkorno boleznijo imajo dva do trikrat večjo verjetnost za impotenco. Dejansko se ta bolezen lahko pojavi 10 do 15 let prej kot je povprečna starost bolnikov z impotenco. Tveganje je mogoče zmanjšati z ukrepi za nadzor krvnega sladkorja.

7. Nezdrav življenjski slog

Nezdrav življenjski slog, ne da bi se tega zavedali, je lahko tudi vzrok za težave z erekcijo ali celo impotenco. Nekateri vzroki za življenjski slog, kot so navade kajenja, prekomerno pitje alkohola in uživanje prepovedanih drog. Kajenje ali pitje preveč alkohola lahko poškoduje krvne žile in poslabša pretok krvi v penis. Če imate prekomerno telesno težo in nikoli ne telovadite, se poveča tudi tveganje za impotenco.

8. Stranski učinki zdravila

Vzrok za težave pri erekciji pri moških je tudi uporaba številnih vrst zdravil. Vrste zdravil, ki lahko sprožijo to stanje, vključujejo zdravila za zniževanje visokega krvnega tlaka in antidepresive. Če predpisano zdravilo povzroči te neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom. Vendar ne prenehajte jemati zdravila, preden se posvetujete.

9. Nizka raven testosterona

Nizke ravni testosterona lahko zmanjšajo moško sposobnost ohranjanja erekcije. Ker raven testosterona poleg pretoka krvi v penis vpliva tudi na proces erekcije. Nizke ravni testosterona so tesno povezane z boleznimi, za katere je znano, da sprožijo to stanje, kot sta sladkorna bolezen in prekomerna telesna teža (debelost). [[Povezan članek]]

Kako ravnati z erektilno disfunkcijo

Kako premagati impotenco ali težave z erekcijo, se običajno prilagodi vzroku. Če je vzrok za impotenco psihološka motnja, kot je stres, je način za premagovanje stresa nadzor nad samim stresom. Morda boste lahko prosili psihologa za pomoč pri soočanju s tem. Poleg tega lahko jemljete tudi zdravila kot način za premagovanje težkih erekcij. Nekatera zdravila za erekcijo, ki jih lahko poskusite, vključujejo tadalafil, sildenafil (Viagra) in vardenafil. Vendar pa ta zdravila se lahko uporablja le po receptu od zdravnika. Zato se pred uporabo močnih zdravil najprej posvetujte z zdravnikom. Druge metode obvladovanja težkih erekcij so penisne črpalke in penilni vsadki. Medtem sta redna vadba in vzdrževanje telesne teže naravna načina, s katerimi lahko premagate erektilno disfunkcijo in ohranite erekcijo.

Opombe iz SehatQ

Ne bodite sramežljivi, da se o težavah z impotenco posvetujete z andrologom. Poleg tega, če je to stanje sprožilo anksiozno motnjo in ogroža harmonijo vašega odnosa s partnerjem. Če želite izvedeti več o vzrokih za impotenco in kako jih premagati, lahko tudiposvetovanje z zdravnikom na spletuprek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj naApp Store in Google Play.