Poleg trzanja v očeh se lahko pojavi tudi pogosto trzanje leve ali desne obrvi. Trzanje v telesu, tudi v obrvi, je pogosto povezano z znakom preživetja. Ne glede na določena prepričanja je trzanje v obrvi dejansko lahko posledica navad, ki jih počnemo. Trzanje v levi ali desni obrvi je lahko tudi medicinski simptom, ki ga je treba raziskati. 
Presežek kofeina lahko sproži trzanje obrvi.Če se vaše obrvi zaradi kofeina še naprej trzajo, lahko zmanjšate porabo kave, čaja, sode in energijskih pijač. 
Naprezanje oči zaradi pretirane uporabe lahko sproži trzanje v predelu oči in obrvi, do trzanja v predelu oči in obrvi pa lahko pride tudi zaradi uporabe očal ali na novo predpisanih kontaktnih leč.
Vzroki za trzanje leve ali desne obrvi
Začenši od uživanja kofeina, stresa do pomanjkanja spanja, je lahko pomen trzanja desne ali leve obrvi.1. Kofein
Preveč kofeina lahko povzroči trzanje desne ali leve obrvi. Čeprav nam kofein lahko pomaga, da ostanemo budni med aktivnostmi, morate biti še vedno pozorni na največjo omejitev dnevnih kofeinskih pijač.
Presežek kofeina lahko sproži trzanje obrvi.Če se vaše obrvi zaradi kofeina še naprej trzajo, lahko zmanjšate porabo kave, čaja, sode in energijskih pijač. 2. Stres
Stres lahko sproži različne reakcije v telesu, vključno s trzanjem očesa in predela obrvi. Lahko ugotovite vzrok stresa, ki ga doživljate, in ga nato obvladate, naj bo to službeni, akademski ali osebni odnosi. Svetujemo vam tudi vadbo in meditacijo kot koraka za umiritev uma.3. Cigarete in alkohol
Poleg kofeina tudi uživanje alkohola in cigarete sprožita trzanje predela oči, vključno z obrvmi. Za zdravljenje tega stanja se lahko izognete kajenju in zmanjšate vnos alkohola.4. Zdravila
Nekatere vrste zdravil lahko sprožijo trzanje očesa in predela obrvi levo ali desno, na primer zdravila v skupini antiepileptikov in antipsihotiki. O morebitnih alternativnih zdravilih, ki jih uživate, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom ali pa zmanjšate odmerek.5. Utrujene oči
Utrujene oči zaradi preveč osredotočenosti na delo lahko sprožijo tudi trzanje v predelu oči, vključno z obrvmi. Če se veliko ukvarjate z dejavnostmi na prostem, lahko nosite očala. Medtem, če ves dan delate za računalnikom, se prepričajte, da upoštevate pravilo 20-20-20. To pomeni, da lahko vsakih 20 minut za 20 sekund vidite predmet, oddaljen 20 čevljev (6 metrov).
Naprezanje oči zaradi pretirane uporabe lahko sproži trzanje v predelu oči in obrvi, do trzanja v predelu oči in obrvi pa lahko pride tudi zaradi uporabe očal ali na novo predpisanih kontaktnih leč. 6. Utrujenost telesa
Poleg utrujenih oči lahko utrujeno telo sproži tudi trzanje v očeh, vključno z desno ali levo obrvjo. Vsaj dovolj je treba spati, kar je 7 ur, da si telo opomore. Če ste dovolj spali, a ste še vedno utrujeni, se lahko o možnih vzrokih posvetujete z zdravnikom.7. Pomanjkanje določenih hranil
Pomanjkanje mineralov, kot sta magnezij in kalij, lahko sproži tudi trzanje oči. Zadostne potrebe po mineralih zgoraj iz naslednjih variacij zdrave hrane:- Banana
- temna čokolada
- Avokado
- Oreščki
8. Alergije
Ob določenih alergijah lahko ljudje doživijo trzanje v očeh in okoli njih, vključno s trzanjem obrvi. Trzanje okoli oči lahko sproži histamin, kemikalija v telesu, od katerih se ena sprosti, ko drgnemo razdražene oči. Glede obvladovanja alergij in njihovih zdravil se lahko posvetujete z zdravnikom.9. Distonija
Distonija je nenadzorovano gibanje mišic in sproži počasne, a ponavljajoče se gibe. Distonija lahko prizadene različna področja telesa, vključno z očmi in obrvmi. Distonija je lahko tudi simptom naslednjih zdravstvenih težav:- Parkinsonova bolezen
- Encefalitis
- encefalopatija
- možganska kap
- Anevrizma možganov
- Huntingtonova bolezen
- Cerebralna paraliza
- Alkoholna ketoacidoza (nabiranje ketonov v krvi zaradi prekomernega uživanja alkohola)
10. Bellova paraliza
Trzanje leve ali desne obrvi lahko sproži tudi Bellova paraliza. Bellova paraliza je stanje, ki povzroči začasno šibkost ali paralizo obraznih mišic. Ta težava se običajno pojavi, ko je obrazni živec otekel ali stisnjen. Natančen vzrok Bellove paralize ni znan. Vendar pa je možno, da lahko virus sproži to stanje. Bellova paraliza je včasih povezana tudi z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so vnetja ušes, sladkorna bolezen in visok krvni tlak.11. Multipla skleroza
Multipla skleroza oz multipla skleroza (MS) je stanje, ki sproži imunske motnje za napad na osrednji živčni sistem. Poleg tega, da povzroča trzanje v predelu oči, vključno z obrvmi, lahko MS povzroči tudi utrujenost, težave pri hoji, motnje govora in tresenje. Bolniki lahko čutijo tudi bolečino, težave s koncentracijo in težave pri spominjanju stvari.12. Tourettov sindrom
Tourettov sindrom je nevrološka motnja, ki povzroča nenadzorovano in ponavljajoče se gibanje in govor. Ti gibi vključujejo trzanje v predelu oči. Tourettov sindrom ne zahteva vedno zdravniške pomoči, vendar sta v hudih primerih potrebna terapija in zdravila. [[Povezan članek]]Kako se spopasti s trzanjem obrvi
Čeprav so kapljice za oko in druga zdravila na voljo, obstaja tudi veliko naravnih načinov za lajšanje obremenitve oči. Preizkusite preprosta domača zdravila, ki jih predlaga Nanyang Optical spodaj:1. Masaža oči
Za lajšanje obremenitve oči s čistimi prsti nežno masirajte veke, mišice nad obrvmi, pod očmi in templje. To lahko pomaga povečati krvni obtok v očeh in sprostiti mišice okoli oči. Za bolj gladko masažo lahko uporabite nekaj kapljic olivnega olja, gela aloe vere ali kreme za oči. To naredite previdno, da preprečite, da bi prišla v zrklo.2. Sončenje
Sončenje je odličen način za začetek dneva. Stojte pred oknom ali mestom, ki prejema veliko sončne svetlobe. Zaprite oči in pustite, da vam sončni žarki ogrejejo veke. To storite brez očal ali kontaktnih leč. Sončna svetloba pomaga mrežnici pri sproščanju dopamina, ki spodbuja zdrav razvoj oči in preprečuje kratkovidnost pri majhnih otrocih. Pri tej metodi ne glejte neposredno v sonce.3. Topel obkladek
Topel obkladek je odličen način za sprostitev očesnih mišic in lajšanje suhih oči po dolgem dnevu strmenja v računalniške zaslone in knjige. Za to metodo potopite mehko, čisto krpo v toplo (ne vročo) vodo in jo postavite na udoben prostor, da ležite. Zaprite oči in na veke položite toplo krpo. Sprostite se med globokim vdihom 1 minuto. Ta postopek ponovite vsaj trikrat.4. Hladna voda
Hladna voda je učinkovita pri povečanju krvnega obtoka in sproščanju napetih oči. Ta metoda je podobna metodi toplega obkladka, le da čisto, mehko krpo potopite v hladno vodo. Če napetost vaših oči povzroča zabuhlost ali zabuhlost okoli oči, zavijte nekaj kock ledu v čisto krpo in jih položite na veke za 2 minuti. Ta hladen obkladek bo pomagal zmanjšati oteklino. V redkih primerih trzanje oči ne izgine, čeprav je bil ugotovljen možni vzrok in uporabljeno priporočeno zdravljenje. Vztrajno trzanje vek je mogoče zdraviti z injekcijami botoks za zaustavitev nehotenih mišičnih kontrakcij vek, ki povzročajo trzanje.Kdaj morate iti k zdravniku glede trzanja obrvi?
Če opazite trzanje leve ali desne obrvi in je prisoten kateri od naslednjih simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom, da izključite resne možne vzroke za trzanje obrvi:- Trzanje ne preneha po nekaj tednih
- Povešene veke ali druge obrazne mišice
- Oči postanejo rdeče in otekle
- Trzanje se pojavi na drugih delih obraza ali telesa
- Veke se dejansko zaprejo, ko pride do trzanja