Centella asiatica je bolj znana kot ena izmed naravnih sestavin v izdelku nega kože. Znesek blagovna znamka celo označil z imenom "cica". Ta vsebina naj bi premagala različne zdravstvene in kožne težave. Kakšne so prednosti centella asiatica? 
Prednosti centele naj bi bile sposobne navlažiti kožo. Študija je izvedla poskus s kapljanjem tekočine, ki vsebuje hialuronska kislina , glicerin in izvleček listov centele na podlakti 20 žensk 24 ur. Raziskovalci so želeli videti stopnjo hidracije in količino vode, izgubljene iz kože, tako da so tekočino kapljali na eno stran roke, medtem ko so drugo stran roke namazali s placebo kremo. Posledično so roke, ki so prejele mešanico ekstrakta centella asiatica, pokazale več hidracije in so lahko na koži zadržale vodo bistveno dlje kot placebo krema. Ni pa še znano, koliko koristi cika pri vlaženju kože. Ker tekočina vsebuje tudi hialuronska kislina in glicerin, ki lahko kožo tudi vlaži. Zato so potrebne nadaljnje študije, da bi dokazali koristi centella asiatica pri vlaženju kože. 
Vsebnost antioksidantov v centeli naj bi premagala staranje. Nanesejo kremo, ki vsebuje askorbinska kislina (skupina vitamina C) in madekasozida na obrazu, eni strani roke in nekaterih predelih kože vratu in prsnega koša vsaka 2-krat na dan. Medtem so s placebo kremo razmazali nekatere predele kože na vratu, prsih in rokah. Po 6 mesecih zaporedne uporabe so ugotovili pomembno spremembo pri zmanjševanju gub, poglabljanju kože in povečanju hidracije kože. Druga majhna študija, objavljena v International Journal of Cosmetic Science, je prav tako dokazala prednosti cike za zmanjšanje drobnih gub okoli oči. Ne samo to, koristi Centella asiatica izhajajo tudi iz vsebnosti antioksidantov, kot so flavonoidi in antioksidanti fenolna kislina . Antioksidantna funkcija kože lahko zmanjša vnetje in prepreči poškodbe celic, ki lahko povzročijo prezgodnje staranje. 
Centella asiatica naj bi lahko prikrila strije.Na predele kože, ki imajo strije, lahko uporabite različne kreme za lokalno uporabo, ki vsebujejo izvleček listov centele. Vendar pa najprej poskusite narediti kožni test, da se izognete morebitnim negativnim reakcijam. Trik je, da kremo nanesete na podlaket in jo pustite 24 ur. Če na predelu kože, ki ga nanesete, ni draženja ali vnetja, je ta krema varna za uporabo na drugih predelih kože.
Kaj je list gotu kola (Centella asiatica)?
Centella asiatica je zelen list v obliki pahljače. V Indoneziji je Centella asiatica znana kot list gotu kola. Ta rastlina ima tudi drugo ime Gotu kola. Liste Gotu kola najdemo tudi na Kitajskem, Japonskem, v Indiji, Avstraliji, v Združenih državah kot naravno zdravljenje. Koristi gotu kole kot tradicionalne medicine naj bi bile dobre za zdravje, med drugim premagovanje stresa in tesnobe, povečanje krvnega obtoka, izboljšanje spomina, zdravljenje nespečnosti, premagovanje Alzheimerjeve bolezni, lajšanje težav s kožo. Različne prednosti cike izhajajo iz različnih snovi, kot so protimikrobna, antidiabetična, protivnetna in antidepresivna. Prednosti cike lahko dobite v obliki dodatkov, kapsul, praškov, lokalnih zdravil do številnih izdelkov za nego kože. Čeprav je običajno varno za uživanje kot zdravilo rastlinskega izvora, strokovnjaki iz medicinskega centra Univerze v Marylandu svarijo pred uživanjem listov centele več kot 6 tednov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Ljudem, ki imajo bolezni jeter in imajo v preteklosti kožni rak, prav tako ne priporočamo uživanja listov gotu kole.Kakšne so prednosti centella asiatica za kožo?
Zaradi različnih funkcij Centella asiatica za zdravje so prednosti za zdravje in lepoto kože precej obilne. Brez dvoma je izvleček listov centella asiatica ena od sestavin izdelka nega kože. Vsebnost centella asiatica naj bi zmanjšala vnetje, spodbudila proizvodnjo kolagena in drugo. V nadaljevanju je popolna razlaga prednosti centella asiatica.1. Hidrira kožo
Centella asiatica vsebuje naravne bioaktivne snovi, triterpenoidne saponine, flavonoide, fenolna kislina , triterpenoidni steroidi, aminokisline in sladkorji. Te različne sestavine lahko zaščitijo kožo pred izpostavljenostjo prostim radikalom, zmanjšajo vnetje, dlje zadržijo vodo na koži in preprečijo izhlapevanje vode iz povrhnjice kože. Prednosti centella asiatica za obraz pri ohranjanju hidracije kože so dokazane tudi v študiji, objavljeni v Clinical, Cosmetic, and Investigation Dermatology.
Prednosti centele naj bi bile sposobne navlažiti kožo. Študija je izvedla poskus s kapljanjem tekočine, ki vsebuje hialuronska kislina , glicerin in izvleček listov centele na podlakti 20 žensk 24 ur. Raziskovalci so želeli videti stopnjo hidracije in količino vode, izgubljene iz kože, tako da so tekočino kapljali na eno stran roke, medtem ko so drugo stran roke namazali s placebo kremo. Posledično so roke, ki so prejele mešanico ekstrakta centella asiatica, pokazale več hidracije in so lahko na koži zadržale vodo bistveno dlje kot placebo krema. Ni pa še znano, koliko koristi cika pri vlaženju kože. Ker tekočina vsebuje tudi hialuronska kislina in glicerin, ki lahko kožo tudi vlaži. Zato so potrebne nadaljnje študije, da bi dokazali koristi centella asiatica pri vlaženju kože. 2. Zmanjšajte akne
Študija, objavljena v Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, je poročala o koristih centella asiatica za akne. Raziskovalci so izvedli poskuse z uporabo madekasozida, ki je molekularna komponenta, ki jo najdemo v centeli, na celicah človeške kože, ki so jih stimulirale bakterije, ki povzročajo akne. Posledično je bilo ugotovljeno, da je madekasozid sposoben pomiriti kožo z zmanjšanjem vnetja, ki ga povzročajo težave z aknami, hkrati pa vlaži kožo.3. Zmanjšuje vnetja, ki jih povzročajo kožne bolezni
Na podlagi poskusov na živalih na miših naj bi koristi Centella asiatica zmanjšale vnetje zaradi kožnih bolezni, kot je atopijski dermatitis. Vendar pa študija, objavljena v International Journal of Molecular Sciences, še vedno zahteva nadaljnje raziskave, da bi dokazala svojo učinkovitost.4. Upočasni znake staranja
Številne obstoječe študije omenjajo funkcijo centella asiatica za upočasnitev znakov staranja kože. To je neločljivo od njegove sposobnosti povečanja proizvodnje kolagena. Zahvaljujoč tej stimulaciji proizvodnje kolagena lahko elastičnost kože poveča in zmanjša znake staranja, vključno z gubami in poškodbami kože zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom. V študiji, objavljeni v Experimental Dermatology, so raziskovalci izvedli poskuse na 20 udeležencih, ki so imeli znake prezgodnjega staranja kože.
Vsebnost antioksidantov v centeli naj bi premagala staranje. Nanesejo kremo, ki vsebuje askorbinska kislina (skupina vitamina C) in madekasozida na obrazu, eni strani roke in nekaterih predelih kože vratu in prsnega koša vsaka 2-krat na dan. Medtem so s placebo kremo razmazali nekatere predele kože na vratu, prsih in rokah. Po 6 mesecih zaporedne uporabe so ugotovili pomembno spremembo pri zmanjševanju gub, poglabljanju kože in povečanju hidracije kože. Druga majhna študija, objavljena v International Journal of Cosmetic Science, je prav tako dokazala prednosti cike za zmanjšanje drobnih gub okoli oči. Ne samo to, koristi Centella asiatica izhajajo tudi iz vsebnosti antioksidantov, kot so flavonoidi in antioksidanti fenolna kislina . Antioksidantna funkcija kože lahko zmanjša vnetje in prepreči poškodbe celic, ki lahko povzročijo prezgodnje staranje. 5. Zaceli rane
Listi Gotu kola vsebujejo kemične spojine, znane kot triterpenoidi. Ta spojina je uporabna za pospeševanje celjenja ran s povečanjem ravni antioksidantov, krepitvijo kožnega tkiva in povečanjem oskrbe s krvjo na območju rane. Raziskave, objavljene v International Journal of Lower Extremity Wounds, so pokazale, da so se rane pri miših, zdravljenih z izvlečkom listov gotu kole, celile hitreje kot nezdravljene rane. Ta rastlinski izvleček dokazano pomaga tudi pri celjenju ran zaradi ostrih predmetov, raztrganih ran in okuženih ran. Poleg tega je druga študija, objavljena v Minerva Chirurgica, poročala o dokazih, da je bila centella asiatica sposobna zmanjšati kirurške brazgotine po dajanju v peroralnih odmerkih. Pravzaprav tudi druge študije omenjajo koristi cike pri celjenju opeklin in zmanjšanju tveganja okužbe po dajanju v obliki lokalnega (mazila).6. Zmanjšajte strije
Raziskave o napredku v dermatologiji in alergologiji omenjajo prednosti centella asiatica za zmanjšanje videza strij. Vsebnost triterpenoidov v listih gotu kola lahko poveča proizvodnjo kolagena v telesu. Tako ne samo prikrije obstoječe strije, ampak tudi prepreči nastanek novih strij.
Centella asiatica naj bi lahko prikrila strije.Na predele kože, ki imajo strije, lahko uporabite različne kreme za lokalno uporabo, ki vsebujejo izvleček listov centele. Vendar pa najprej poskusite narediti kožni test, da se izognete morebitnim negativnim reakcijam. Trik je, da kremo nanesete na podlaket in jo pustite 24 ur. Če na predelu kože, ki ga nanesete, ni draženja ali vnetja, je ta krema varna za uporabo na drugih predelih kože.