Motnje hranjenja so zelo nevarne za zdravje, prepoznajte vrste!

motnje hranjenja ali motnje hranjenja je skupek psiholoških stanj, ki povzročajo nezdrave prehranjevalne navade. Ta motnja se lahko začne z obsedenostjo s hrano, težo ali obliko telesa. V hujših primerih, motnje hranjenja Če se ne zdravi, lahko povzroči resne zdravstvene težave ali celo smrt. Obstajajo številni simptomi, ki jih lahko povzroči ta duševna motnja, vendar nekateri najpogostejši znaki vključujejo:
  • Omejitev prekomerne porabe hrane
  • Hitro se prenajedajte, tudi ko niste lačni
  • Namerno bruhanje hrane
  • Prekomerna vadba.

Vrste motnje hranjenja

Celotna oblika motnje hranjenja lahko negativno vpliva na vaše zdravje. Obstaja več vrst prehranskih naročil, ki jih najpogosteje najdemo v primerih, in sicer:

1. Anoreksija nervoza

Ljudje z anoreksijo nervozo vedno čutijo, da imajo prekomerno telesno težo, čeprav jih drugi vidijo kot zelo suhe. Nenehno spremljajo svojo težo, čeprav je ta precej pod idealno mejo teže. Ljudje z motnjami hranjenja so zelo omejujoči glede kalorij in se izogibajo določenim vrstam hrane. Obstajata dve vrsti anoreksije nervoze, vključno z:
  • Anoreksija omejevalnega tipa, ki je vrsta anoreksije, pri kateri bolnik omejuje telesno težo s strogo dieto, postom ali prekomerno vadbo.
  • Tip anoreksije prenajedanje/čiščenje, ki je vrsta anoreksije z značilnostmi prenajedanja v kratkem času in »ubijanja« hrane, ki je bila pravkar zaužita na več načinov, kot so bruhanje hrane, jemanje odvajal ali pretirana telesna vadba.
Anoreksija lahko povzroči številne nevarne zdravstvene težave, kot so tanjšanje kosti, oslabljena plodnost, srčno popuščanje in celo smrt.

2. Bulimija nervoza

Ljudje z bulimijo nervozo se v določenem časovnem obdobju nagibajo k prenajedanju. Na primer, na zabavah ali praznovanjih bolniki pojejo toliko hrane, kot se jim običajno izogibajo. Po zaključku bolnik motnje hranjenja Poskuša zavreči hrano, ki je bila zaužita. Načini, ki se običajno izvajajo, so prisilno bruhanje hrane, postenje, jemanje odvajal ali pretirana telesna aktivnost. Ljudje z bulimijo nervozo imajo običajno relativno normalno težo in niso preveč suhi kot ljudje z anoreksijo. Bulimija lahko povzroči vneto grlo, refluks kisline, votline, dehidracijo in neravnovesje elektrolitov, kar lahko povzroči možgansko kap in srčni napad.

3. Motnje prenajedanja (prenajedanjemotnja)

prenajedanje motnja Zaradi tega bolnik v relativno kratkem času zaužije izredno velike in nenadzorovane količine. Lahko se še naprej prenajedajo, tudi ko niso lačni, ne da bi omejili vnos kalorij. Trpilec motnja prenajedanja nagnjeni k občutku krivde, sramu in nizke samopodobe s svojim vedenjem. Vendar ga niso mogli nadzorovati. motnje hranjenja To lahko privede do debelosti in s tem poveča tveganje za različne bolezni, kot so težave s srcem in možganska kap.

4. Pica

Pica je prijazna motnje hranjenja kjer oboleli poje nekaj, kar se ne šteje za hrano, kot so zemlja, milo, papir, lasje itd. Zaradi uživanja stvari, ki niso hrana in so nevarne, so ljudje s piko zelo izpostavljeni zastrupitvi s hrano, črevesnim poškodbam, prehranskim pomanjkljivostim in celo smrti.

5. Izogibna/omejevalna motnja vnosa hrane (ARFID)

ARFID, znan tudi kot selektivna motnja hranjenja, je motnja hranjenja, pri kateri je oboleli pretirano izbirčen glede hrane. Prej je bil ta pogoj namenjen samo otrokom, mlajšim od 7 let. Vendar, čeprav se začne pri dojenčkih in otrocih, lahko to stanje traja tudi v odrasli dobi in ne prepozna spola. Ljudje z ARFID se izogibajo določenim vrstam hrane, ker jim ni všeč vonj, okus, tekstura, barva, temperatura ali kaj drugega. Če se to stanje ne nadzoruje, lahko moti fizično, duševno zdravje in celo omeji družbeno življenje osebe. Poleg petih vrst motnje hranjenja Zgoraj je veliko drugih manj pogostih vrst motenj hranjenja. Če se ne zdravi takoj, motnje hranjenja lahko povzroči telesne ali duševne zdravstvene težave. [[Povezan članek]]

Kako premagati motnje hranjenja

Za zdravljenje je potrebna psihološka terapija motnje hranjenja Premagati motnje hranjenja, je potrebna medicinska in psihološka pomoč. Vsak primer motnje hranjenja je treba obravnavati posebej glede na stanje vsakega bolnika. Obnoviti bolnikovo stanje motnje hranjenja zahteva dolgoročno. Zato je podpora najbližjih zelo nujna. Vsaj obstaja več stopenj, ki jih je treba opraviti motnje hranjenja, in sicer:

1. Predkontemplacija

Trpilec motnje hranjenja običajno zanikajo, da imajo to motnjo. Čeprav se najbližji zavedajo simptomov v njihovih prehranjevalnih navadah, jih bolniki še vedno ne priznajo ali se o njih celo izogibajo.

2. Kontemplacija

Za fazo kontemplacije je značilen bolnik motnje hranjenja začeti priznavati doživeto motnjo in se odpreti za potrebno oskrbo in zdravljenje.

3. Priprava

Trpilec motnje hranjenja pripraviti na zdravljenje. Skupina strokovnjakov (psihologi, nutricionisti in zdravniki) lahko izdela ustrezen načrt zdravljenja.

4. Ukrep

Trpilec motnje hranjenja začeti s spremembami in zdravljenjem po navodilih zdravstvene ekipe. Naučiti se morajo tudi soočati z različnimi neprijetnostmi, ki jih povzroča proces zdravljenja.

5. Vzdrževanje

Bolniki z naročili prehranjevanja so uspešno izvajali zdravljenje vsaj 6 mesecev. Prevzeli so nove navade, ki so bolj zdrave tako fizično kot psihično. Vendar se morajo bolniki in njihovi bližnji še naprej zavedati možnosti zaostanka ali celo ponovitve motnje hranjenja isti. Če želite izvedeti več o motnje hranjenja, ne oklevajte in vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.