Kako se soočiti z močnim vetrom, naravnim in medicinskim

Doživljanje hudega prehlada lahko vašo rutino vrže v kaos. Zato lahko za lajšanje simptomov poskusite z naslednjimi načini obvladovanja hudih prehladov. Prehlad je sinonim za različne simptome, ki poslabšajo vaše zdravje, kot so glavobol, zvišana telesna temperatura, bolečine v telesu, zamašen nos, vneto grlo, napenjanje. V medicinskem svetu je to stanje podobno simptomom prehlad ali hladno.Prehlad je virusna okužba, ki prizadene zgornja dihala. Ta okužba lahko izgine sama od sebe v približno 10 dneh, vendar se lahko vaše stanje poslabša in doseže vrhunec v 3-4 dneh po pojavu prvih simptomov, tako da imate občutek, da trpite za hudim prehladom.

Kako se spopasti s hudimi prehladi?

Najboljši način za spopadanje s prehladom je dovolj počitka in pitja tekočine, tako vode kot juhe. Tako bo imunski sistem lahko deloval bolj optimalno, da se bo lahko znebil virusov, ki napadajo vaše telo, učinkoviteje. Ni zdravila, ki bi lahko takoj pozdravilo prehlad. Še vedno pa lahko poskusite z naslednjimi načini odganjanja vetra v telesu za lajšanje simptomov hudega prehlada, in sicer:

• Za lajšanje zamašenega nosu uporabite dekongestivna pršila za nos.
• Vzemite zdravilo proti kašlju, ki vsebuje dekongestiv za lajšanje bolečega grla.
• Za lajšanje bolečin in vročine jemljite zdravila proti bolečinam, kot sta paracetamol ali ibuprofen.

Za zdravila proti prehladu, ki se prodajajo brez zdravniškega recepta, morate najprej prebrati navodila za uporabo, navedena na etiketi. Če dobite zdravilo na podlagi zdravniškega recepta, upoštevajte zdravnikova navodila za uporabo. Niso vsa zdravila primerna za vsakogar, še posebej otroci. Po drugi strani pa antibiotikov ne jemljite neprevidno, še posebej brez zdravniškega recepta. Antibiotiki lahko zdravijo le okužbe, ki jih povzročajo bakterije, zato jih ni mogoče uporabiti kot način za zdravljenje hudih prehladov, ki jih povzročajo virusi.

Kako se spopasti s hudimi prehladi na tradicionalen način

V Indoneziji prehlad primerjajo s telesnimi motnjami zaradi vetra, ujetega v telesu, zaradi česar je krvni obtok manj gladek. Hladen veter, ki se zadržuje v telesu, povzroči, da se mišice zategnejo, tako da se pojavijo simptomi bolečin, mišice so otrdele, tako da se na splošno ne počutite dobro. Da bi ga ozdravili, je treba ujet hladen veter izgnati s pretakanjem toplotne energije v telo. Eden izmed najbolj priljubljenih načinov za boj proti prehladu zaradi svoje učinkovitosti in nizke cene so strganje. Strganje je tradicionalna metoda zdravljenja, ki se izvaja tako, da večkrat pritisnete in drgnete topi predmet (običajno kovanec) po površini kože, dokler se ne pojavijo rdeče lise. Pri strganju potrebujete tekočino, ki deluje kot mazivo, kot so zeliščna olja, losjoni ali balzami. Namen strganja je prisiliti kožo telesa, da odpre pore, da se lahko odstrani hladen veter, ki prebiva v telesu. Ta metoda naj bi bila naraven način za odganjanje vetra v telesu, saj v telesu ni toksinov ali škodljivih kemikalij. Ne samo to, študija je celo razkrila, da lahko strganje sproži telo, da izloča endorfine, s čimer se telo po tem naredi bolj udobno. Poleg strganja so tudi drugi tradicionalni načini za boj proti hudim prehladom:

• Masaža ali masaža
• Pijte zeliščno zdravilo kot naravno zdravilo za prehlad
• Telo pokrijte z balzamom.

[[sorodni članki]] Namen tega tradicionalnega zdravljenja z mrazom je izgnati veter iz telesa, bodisi skozi pore na koži bodisi z riganje ali prdenje. Kljub polemikam v sodobnem medicinskem svetu naj bi tradicionalna medicina kot alternativni način za odpravo prehladov bila učinkovita, saj daje pozitivne predloge za prehladne obolele, da si lahko hitro opomorejo.