Jok je otrokov način komuniciranja. Ko je lačen, je njegova plenica mokra, hoče se objeti, malček vse izrazi z jokom. Če pa dojenček med spanjem joka, so včasih starši takoj zaskrbljeni, ker čutijo, da je nekaj narobe. Je lačen? Ga boli trebuh? In razna druga vprašanja z zaskrbljenostjo. Dejansko je, če dojenček med spanjem nenadoma zajoka, naravna stvar in na splošno ni znak resne težave. 
Dojenčki jokajo med spanjem se lahko pojavijo, ker njihovi cikli spanja niso redni. Slišati, kako otrok nenadoma joče, je res zaskrbljujoče. Še posebej, če vaš malček med spanjem joka. Ker dojenčki še ne morejo govoriti, ne veste, zakaj jočejo. Eden od razlogov, zakaj dojenčki med spanjem nenadoma jokajo, je: 
Božanje po otrokovem trebuhu in hrbtu lahko pomiri jok dojenčka med spanjem.Ni lahko, da ne bi paničili, ko med spanjem opazite jokajočega otroka. Še posebej, če dojenček histerično joče. Vendar ostanite mirni in poskusite naslednje: 
Takoj odpeljite svojega malčka k zdravniku, če se vam zdijo sumljiva stanja. Na splošno je jok dojenčkov med spanjem normalen. Toda svojega malčka morate peljati k pediatru, če ima tudi ta stanja:
Zakaj dojenčki jokajo med spanjem?
Dojenčki jokajo med spanjem se lahko pojavijo, ker njihovi cikli spanja niso redni. Slišati, kako otrok nenadoma joče, je res zaskrbljujoče. Še posebej, če vaš malček med spanjem joka. Ker dojenčki še ne morejo govoriti, ne veste, zakaj jočejo. Eden od razlogov, zakaj dojenčki med spanjem nenadoma jokajo, je: 1. Nepravilen cikel spanja
Novorojenčki na primer še nimajo rednega cikla spanja kot odrasli. Prav tako ne znajo razlikovati med dnevom in nočjo. Zaradi tega se vaš malček pogosto nenadoma zbudi ali je med spanjem v deliriju.2. Nočne more oz nočni teror
Jok med spanjem je lahko znak, da vaš malček slabo sanja oz nočne groze. Toda na splošno se to zgodi pri starejših dojenčkih. Po poročilih lahko že doživijo dojenčki, stari 18 mesecev nočne groze. Nekateri dejavniki, ki prispevajo k temu, so bolezen in pomanjkanje spanja. Nočne more in nočni teror sta dve različni stvari. Nočne more lahko zbudijo otroka in lahko tudi ostanejo spale. Začasno nočni teror lahko traja od nekaj minut do 45 minut, dojenček pa bo med in po tem, ko se to zgodi, spal.3. Mokra plenica, lačen, mrzel
Mokre plenice, lakota ali mraz so lahko vzrok za jok otroka v spanju. Ko se to zgodi, bo otrokov jok običajno močnejši. In ko se zbudijo, jim običajno ni enostavno zaspati.Kaj lahko storijo starši?
Božanje po otrokovem trebuhu in hrbtu lahko pomiri jok dojenčka med spanjem.Ni lahko, da ne bi paničili, ko med spanjem opazite jokajočega otroka. Še posebej, če dojenček histerično joče. Vendar ostanite mirni in poskusite naslednje: 1. Počakajte in pazite
Naravno je, če želite hiteti prebuditi svojega malčka in ga držati, dokler se spet ne umiri. Vendar tega ne smete storiti, ker lahko dejansko moti otrokov spanec. Najboljši način je počakati in paziti. Lahko se zgodi, da dojenčki jokajo, ker gredo skozi prehod iz spanja lahek spanec do globok spanec. Ta faza lahko otroka res naredi malce vznemirjenega in ne pomeni, da se je dojenček pripravljen zbuditi ali se želi hraniti.2. Umirjen dojenček
Če vaš dojenček še naprej joka in ne pojenja, mu lahko drgnete hrbet ali trebuh ali se z njim pogovarjate počasi. To bo vašemu otroku pomagalo, da bo spet zaspal in prenehal jokati.3. Bodite pozorni na zvok njenega joka
Če je otrokov jok vse glasnejši, lahko to pomeni, da ima vaš malček mokro plenico, je lačen ali ga zebe. Takoj morate preučiti, kaj povzroča, da otrok ponoči nemirno spi. Vendar poskrbite, da boste to storili umirjeno, tako da ohranite prostor zatemnjen in zmanjšate glasnost.4. Usposobite spalne ure otroka
Tudi če vaš dojenček ne razume razlike med dnevom in nočjo, morate to še vedno vaditi. Poskusite, da bo otrok aktiven čez dan. Povabite svojega malčka, da se igra ali opravlja druge dejavnosti podnevi, ponoči pa se izogibajte napornim dejavnostim. Naj bo vzdušje mirno, da bo dojenček vedel, ali je noč čas za počitek. Pazite tudi na sobno temperaturo otroške sobe, da se bo počutil udobno, ko želi spati.5. Vklopite beli šum
beli šum je pomirjujoč hrup, s katerim lahko poskusite premagati otroški jok med spanjem. Pravzaprav zvok beli šum To je mogoče doseči z vklopom ventilatorja, prižganjem radia in vklopom tekoče vode v kopalnici. Vendar pa obstajajo aplikacije beli šum ki ga lahko prenesete na pametni telefoni.Ampak ne pozabite, zmanjšajte glasnost, da otroka ne moti.Kdaj morate iti k zdravniku?
Takoj odpeljite svojega malčka k zdravniku, če se vam zdijo sumljiva stanja. Na splošno je jok dojenčkov med spanjem normalen. Toda svojega malčka morate peljati k pediatru, če ima tudi ta stanja: - Dojenček je videti v bolečini, ko joka
- Dojenčkove spalne navade se nenadoma spremenijo
- Dojenček več noči težko spi, kar posledično moti otrokove dnevne funkcije ali dejavnosti
- Dojenčki imajo težave z dojenjem, kot so zapah, premalo mleka itd
- Dojenčki imajo težave z dihanjem, kot so težave z dihanjem, zvišana telesna temperatura in vznemirjenost skozi ves dan, kar moti kakovost spanca