Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo tudi akne na rokah. Mozolji na rokah se lahko pojavijo, ko se kožne pore odprejo, kar omogoča, da bakterije, odmrla koža ali olje vstopijo vanje. Posledično se bo telo borilo s tujimi snovmi, ki vstopajo v pore kože in povzročajo akne na rokah. Čeprav na splošno ne predstavljajo tveganja za zdravje, so akne na rokah lahko moteče. Še posebej, če želite nositi kratke rokave. Zato si oglejte, kako se z njim pravilno spopasti, v naslednjem članku. 
Izpostavljenost soncu lahko sproži pojav aken na rokah. Izpostavljenost soncu lahko povzroči, da koža proizvede odvečno maščobo. Posledično je lahko pojav aken vedno več. Zato je pomembno, da se čim bolj izogibate izpostavljanju soncu, da se znebite aken na rokah. 
Redno kopanje vam lahko prepreči nastanek aken na rokah.Naslednji način, da se znebite aken na rokah, je, da so roke čiste. Redno se morate tuširati dvakrat na dan, tudi po vadbi. Kopanje je namenjeno čiščenju telesa kot celote, vključno z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic in olja, ki se je nabrala v porah. Pri čiščenju rok pa tega predela telesa ne drgnite premočno, saj lahko s tem povečate tveganje za draženje in dodatno vnetje mozolja. Če akne na roki ne izginejo ali jih postaja vse več, se morate obrniti na dermatologa, da vam predpiše pravo zdravljenje. Preberite tudi: Kako se znebiti nadležnih aken na hrbtu
Vzroki za akne na rokah
Akne so kožna bolezen, za katero je značilen pojav gnoja na beli površini kože. V bistvu, tako kot akne na drugih predelih obraza in telesa, je vzrok za akne na rokah kopičenje odvečne maščobe, umazanije in odmrlih kožnih celic, ki zamašijo kožne pore. Zamašitev kožnih por lahko povzroči nabiranje bakterij pod kožo. Če pride do vnetja, se pojavijo akne na roki. Vendar pa ne samo to, po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravje lahko na vzroke aken na rokah vplivajo tudi nekateri dejavniki tveganja, vključno z:1. Hormonsko neravnovesje
Eden od vzrokov za akne na rokah je hormonsko neravnovesje. Na splošno se s tem stanjem soočajo najstniki ali dekleta, ki so v puberteti. V puberteti najstnikovo telo doživlja številne hormonske spremembe. Povečanje hormonov lahko povzroči, da telo proizvaja več naravnih olj, ki prispevajo k pojavu aken, in akne na rokah niso izjema.2. Pomanjkanje ustrezne telesne higiene
Naslednji vzrok za akne na roki je neoskrba dobre telesne higiene. Če se na primer redko tuširate ali preoblačite, bo vaša koža umazana. Posledično to območje postane prednostno mesto za razmnoževanje bakterij. To stanje se lahko kopiči skupaj z odmrlimi kožnimi celicami, sebumom in znojem, kar je vzrok za akne na rokah.3. Uporaba določenih izdelkov za nego kože
Uporaba nekaterih izdelkov za nego kože lahko povzroči nastanek aken. To je zato, ker so sestavine izdelkov za nego kože nagnjene k zamašitvi kože, tako da se vanjo ujamejo odvečno olje in odmrle kožne celice. Posledično se pojavijo akne na rokah in druge težave s kožo.4. Ozka oblačila
Uporaba tesnih oblačil je tudi vzrok za pojav aken na rokah. Razlog je v tem, da se znoj ujame, tako da zamaši kožne pore. Če nosite tesna oblačila, se po aktivnostih ne pozabite stuširati in preobleči, da zmanjšate dejavnike tveganja za izbruhe aken. Preberite tudi: Mozoči na hrbtu motijo? Premagajte s temi 13 načiniKako se znebiti mozoljev na rokah
Ko ste prepoznali vzrok za akne na roki, je zdaj čas, da veste, kako se jih pravilno znebiti. Sčasoma akne na rokah običajno izginejo same. Če pa se želite takoj spopasti s tem, obstaja več načinov, kako se znebiti aken na rokah, ki jih lahko storite na naslednji način.1. Ne stiskajte mozoljev
Eden od načinov, kako se znebiti mozoljev na rokah, je, da se jih ne dotikate ali stiskate. Dotikanje ali stiskanje mozolja dejansko poslabša stanje samega mozolja. Še posebej, če se ga dotaknete, ne da bi si prej umili roke. To je zato, ker se lahko olje in bakterije, ki se držijo rok, premaknejo na kožo telesa, kar povzroči, da se mozolji na rokah bolj vnamejo. Izbijanje mozolja bo povečalo tudi draženje in ustvarilo brazgotinsko tkivo, ki ga je težko odstraniti.2. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi
Izpostavljenost soncu lahko sproži pojav aken na rokah. Izpostavljenost soncu lahko povzroči, da koža proizvede odvečno maščobo. Posledično je lahko pojav aken vedno več. Zato je pomembno, da se čim bolj izogibate izpostavljanju soncu, da se znebite aken na rokah. 3. Uporabite mazilo proti aknam
Najučinkovitejši način, da se znebite mozoljev na rokah, je uporaba mazila za akne. Uporabite lahko mazilo za akne brez recepta, ki vsebuje salicilno kislino ali benzoil peroksid. Čeprav lahko pomaga znebiti aken, lahko to zdravilo za akne kožo tudi posuši. Zato je pomembno, da med zdravljenjem z aknami nanese vlažilno kremo, da prepreči suho kožo.4. Roke naj bodo čiste
Redno kopanje vam lahko prepreči nastanek aken na rokah.Naslednji način, da se znebite aken na rokah, je, da so roke čiste. Redno se morate tuširati dvakrat na dan, tudi po vadbi. Kopanje je namenjeno čiščenju telesa kot celote, vključno z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic in olja, ki se je nabrala v porah. Pri čiščenju rok pa tega predela telesa ne drgnite premočno, saj lahko s tem povečate tveganje za draženje in dodatno vnetje mozolja. Če akne na roki ne izginejo ali jih postaja vse več, se morate obrniti na dermatologa, da vam predpiše pravo zdravljenje. Preberite tudi: Kako se znebiti nadležnih aken na hrbtuKako preprečiti mozolje na rokah
Da bi preprečili, da bi mozolji na rokah v prihodnosti rasli, lahko storite naslednje.- Tuširajte se po potenju, še posebej po vadbi.
- Redno perite in menjajte oblačila.
- Izogibajte se dotikanju predela kože, ki ima akne.
- Uporabite prave izdelke za nego kože glede na vaš tip kože.
- Izogibajte se uporabi izdelkov za nego kože, ki so nagnjeni k zamašitvi por, ali uporabi preveč vlažilne kreme.
- Za umivanje telesa uporabite čisto vodo in blago milo
- Nosite ohlapna, zračna oblačila, kot so bombažne tkanine.