Stanje maternice po porodu se ni moglo takoj vrniti v prvotno velikost, kot prej ni bila noseča. Vaša maternica in želodec potrebujeta nekaj obdelave in čas, da se vrneta v normalno stanje. Maternica med nosečnostjo in porodom doživi velike spremembe. Med nosečnostjo se maternica lahko poveča in razširi. Od velikosti pesti do vseh tednov otrokove starosti. Na primer, ko je otrok star 38 tednov, je velikost maternice približno 38 cm. Proces povečanja maternice se med nosečnostjo pojavlja postopoma. Zato proces okrevanja ne more potekati takoj po rojstvu otroka. Čas, ki je potreben, da se raztegnjene mišice povrnejo v prejšnjo napetost.
Postopek obnavljanja stanja maternice po normalnem porodu in carskem rezu
Maternica si bo postopoma opomogla v 6 tednih po porodu.Po porodu se zgodi veliko stvari, vključno s procesom okrevanja maternice. Ta postopek lahko traja več mesecev. Tu so faze postopka:
1. Stanje maternice takoj po porodu
Proces okrevanja maternice se lahko začne takoj po rojstvu otroka. Po porodu lahko izgubite približno 6 kg teže, saj se maternica zmanjša. zakaj? Razlog je v tem, da boste med porodom izgubili otrokovo težo, plodovnico, posteljico ter nekaj krvi in drugih telesnih tekočin. Približno 1-2 dni po porodu je velikost maternice lahko videti kot 18 tednov nosečnosti ali približno 4-5 mesecev. Sčasoma se maternica, ki se razširi, da naredi prostor za plod, medtem ko je v maternici, še bolj skrči.
2. Stanje maternice po porodu pri približno 1-2 tednih
V približno 40 dneh po porodu boste doživeli poporodno obdobje. To obdobje krvavitve služi za odstranjevanje odvečne krvi in tkiva iz maternice, ki je bila prej potrebna za rast in razvoj ploda. Kri in tkivo nista več potrebna in ju bo vaše telo naravno odstranilo skozi proces poroda. Poporodna kri v prvem tednu po porodu postane temno rdeča, nato pa se postopoma spremeni v bledo belo barvo. V prvih tednih boste tudi pogosto urinirali, da boste iz maternice odstranili odvečno tekočino, ki je potrebna za razvoj ploda. Skratka, v prvih tednih po porodu telo začne naravno čistiti maternico. Poleg tega boste imeli nekaj popadkov, še posebej, če dojite. Ti popadki so znak, da se stanje maternice po porodu, zlasti v materničnih mišicah, začne krčiti, da se vrne v prvotno obliko.
3. Stanje maternice po porodu v približno 1-2 mesecih
Ni vam treba skrbeti. Približno mesec dni po porodu lahko izgubite približno 10 kg teže. To pomeni, da se lahko vaša teža kmalu povrne v normalno stanje, še posebej, če ste pri dojenju pridni. Dojenje lahko pokuri veliko kalorij, hkrati pa pomaga pospešiti proces krčenja maternice. [[sorodni članki]] Torej, koliko mesecev se maternica po porodu vrne v normalno stanje? V približno mesecu dni po porodu se položaj in velikost maternice na splošno vrneta v normalno stanje, ki je globoko v medenici in je velika kot pest. S tem bo vaš trebušček videti bolj raven in manjši, kot je bil pred nosečnostjo. V tem času se je porodna krvavitev ustavila. Na splošno se lahko vrnete k vadbi in seksu. Dokazano je, da je stanje maternice po porodu s carskim rezom daljše, širše in večje od stanja maternice po običajnem porodu. To pojasnjujejo tudi ugotovitve Arhiva za ginekologijo in porodništvo. Vendar se na splošno velikost maternice po 6 tednih po porodu povrne v normalno stanje. Za tiste, ki so rodile s carskim rezom, je običajno dovoljeno dvigovati uteži, ki so težje od teže otroka. Tudi šivi ne bolijo več, čeprav še vedno srbijo. Torej, kdaj je maternica po porodu pripravljena za oploditev? Odgovor, od 45 do 94 dni po porodu. Ker takrat tudi ženske prvič po porodu doživijo ovulacijo. Običajno obstaja obdobje vsaj 6 tednov, ko telo po porodu ne ovulira. To je opisano tudi v reviji Obstetrics & Gynecology.
4. Stanje maternice po porodu pri 9-12 mesecih
Torej, kdaj se maternica po porodu vrne v normalno stanje? Tako pri stanju maternice po vaginalnem porodu kot pri carskem rezu se po 9-12 mesecih po porodu maternica povrne v prvotno velikost, čeprav koža na trebuhu morda ne. Pri nekaterih ženskah se elastičnost kože trebuha ne vrne na tisto, kar je bila pred nosečnostjo. Nekatere ženske tudi težko izgubijo zadnjih nekaj kilogramov teže, da se vrnejo na prvotno težo kot pred nosečnostjo. Pri tistih, ki so rodile s carskim rezom, so šivi običajno zbledeli. Poleg tega se je v tem času vaše mleko morda začelo zmanjševati, ko otrok raste. Ne samo to, na splošno začnete znova doživljati menstruacijo.
Seks po porodu
Seks se lahko začne 6 tednov po porodu Kako stanje maternice po normalnem porodu vpliva na spolno aktivnost? Bolje bi bilo, da bodo nove matere seksale po porodu 4 do 6 tednov po porodu. Tudi matere skrbi, da bo ljubljenje dejansko povzročilo bolečine v nožnici in maternici, še posebej po carskem rezu. Za to telo potrebuje čas za okrevanje. Zato se lahko čakanje na okrevanje stanja šteje za postnatalno oskrbo. Pravzaprav se spolna želja ni v celoti vrnila kot običajno. Lahko je, da je to učinek utrujenosti po porodu. Poleg tega skrb za otroka zahteva tudi čas in energijo.
Opombe iz SehatQ
Stanje maternice po porodu bo trajalo nekaj mesecev, da se povrne na prejšnjo velikost, kot je bila pred zanositvijo. Da bi pospešili proces, vam svetujemo, da dojite, upognite trebuh, redno telovadite in prevzamete zdravo prehrano z uravnoteženo prehrano. Toda poskusite se o teh predlogih pogovoriti s svojim porodničarjem, da bo bolj optimalen in glede na vaše stanje. Prav tako se lahko brezplačno posvetujete z zdravnikom preko
Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje .
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]