Afte so pogoste in se z njimi soočajo skoraj vsi. Čeprav niso nevarne, so afte precej nadležne in povzročajo pekoč občutek, še posebej, ko jeste in govorite. Na srečo je mogoče zdraviti afte z uporabo naravnih sestavin. 
V 1/2 skodelice tople vode zmešajte 1 čajno žličko soli.Eden od načinov zdravljenja afte z naravnimi sestavinami, da afte ne pečejo, je grgranje slane vode. Grgranje s slano vodo lahko izsuši afte. Samo 1 čajno žličko soli morate zmešati v 1/2 skodelice vode, nato z mešanico grgrati 15-30 sekund. Po potrebi lahko grgrate s slano vodo vsakih nekaj ur. . 
Sodo bikarbono lahko uporabljamo za zdravljenje afte, poleg slane vode pa mešanico vode in sode bikarbone (peka soda) se lahko uporablja kot način za zdravljenje afte, tako da afte ne zbadajo. To naravno zdravilo lahko zmanjša vnetje in vzpostavi pH ravnovesje. Preprosto zmešate 1 čajno žličko sode bikarbone v 1/2 skodelice tople vode. Grgrajte 15-30 sekund. Po potrebi ga lahko ponovite vsakih nekaj ur. 
Med ima protivnetne in antibakterijske lastnosti. Med je učinkovita alternativa za zdravljenje afte, saj lahko zmanjša bolečino, vnetje, velikost afte in prepreči okužbo. To je zato, ker ima med protivnetne in antibakterijske lastnosti. Pri izbiri medu pa izberite med, ki ni pasteriziran in je uvrščen med naravni, na primer med Hanuka. Z medom lahko nanesete na predel ust, ki ga prizadenejo afte, štirikrat na dan. 
Kokosovo olje ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, kokosovo olje pa se lahko uporablja tudi kot naravno zdravilo za zdravljenje afte. Zaradi njegovih protimikrobnih in protivnetnih lastnosti je kokosovo olje učinkovito pri zdravljenju afte, ki jih povzročajo bakterije, ter zmanjševanju vnetja in bolečine zaradi afte. Kokosovo olje lahko prepreči tudi pojav afte. Kokosovo olje lahko nanesete na predel ust, ki ga prizadenejo afte, večkrat na dan, dokler afte ne izginejo. 
Aloe vera lahko pripomore k hitrejšemu celjenju, izkazalo se je, da se poleg tega, da je koristna za plodnost las, uporablja tudi za zdravljenje afte. Protivnetne in pomirjevalne lastnosti aloe vere lahko pomagajo pospešiti proces celjenja, tako da lajšajo bolečine in hitro zapirajo afte. S tem lahko jezik tudi prepreči, da bi se afte ponovno pojavile. Tudi način uporabe je preprost, le nanesite neposredno na predel, ki ga prizadenejo afte in pustite 20 minut. Po tem lahko takoj sperite usta s toplo vodo. Ponovite nekajkrat na dan, dokler drozg ne izgine. Če uživate v soku aloe vere, ga lahko zaužijete tudi 3-4 krat na dan za zdravljenje afte.
Kaj povzroča afte?
Kako zdraviti afte, ni težko, vendar je nesporno, da je afte boleča izkušnja. Zato morate poznati vzrok za afte, da ne bi občutili negativnih učinkov afte. Na splošno je soor posledica poškodbe ali rane na notranji strani ust. Vendar pa lahko afte povzročijo tudi drugi dejavniki, kot so:- Pomanjkanje cinka, vitamina C, vitamina B-12, železa ali folne kisline
- alergija
- Bakterijska okužbaHelicobacter pylori
- Občutljivost na določene vrste hrane
- Stres
- Hormonske spremembe zaradi menstruacije
- Nekatere bolezni, kot so HIV/AIDS, Crohnova bolezen itd
Kako naravno zdraviti afte, da afte ne zbadajo
Čeprav bo minilo samo od sebe, še vedno upate, da obstaja učinkovit način za zdravljenje afte. da afte ne zbadajo. Kako zdraviti afte, da afte ne zbadajo, pravzaprav ni težko in je mogoče z naravnimi sestavinami. Tukaj je opisano, kako zdraviti afte z naravnimi sestavinami, da afte ne zbadajo.1. Grgrajte s slano vodo
V 1/2 skodelice tople vode zmešajte 1 čajno žličko soli.Eden od načinov zdravljenja afte z naravnimi sestavinami, da afte ne pečejo, je grgranje slane vode. Grgranje s slano vodo lahko izsuši afte. Samo 1 čajno žličko soli morate zmešati v 1/2 skodelice vode, nato z mešanico grgrati 15-30 sekund. Po potrebi lahko grgrate s slano vodo vsakih nekaj ur. . 2. Grgrajte z mešanico vode in sode bikarbone
Sodo bikarbono lahko uporabljamo za zdravljenje afte, poleg slane vode pa mešanico vode in sode bikarbone (peka soda) se lahko uporablja kot način za zdravljenje afte, tako da afte ne zbadajo. To naravno zdravilo lahko zmanjša vnetje in vzpostavi pH ravnovesje. Preprosto zmešate 1 čajno žličko sode bikarbone v 1/2 skodelice tople vode. Grgrajte 15-30 sekund. Po potrebi ga lahko ponovite vsakih nekaj ur. 3. Med
Med ima protivnetne in antibakterijske lastnosti. Med je učinkovita alternativa za zdravljenje afte, saj lahko zmanjša bolečino, vnetje, velikost afte in prepreči okužbo. To je zato, ker ima med protivnetne in antibakterijske lastnosti. Pri izbiri medu pa izberite med, ki ni pasteriziran in je uvrščen med naravni, na primer med Hanuka. Z medom lahko nanesete na predel ust, ki ga prizadenejo afte, štirikrat na dan. 4. Jogurt
Jogurt vsebuje probiotike, ki lahko zdravijo in preprečujejo afte, ki jih lahko povzročijo bakterije H.pylori. Vsak dan lahko zaužijete eno skodelico jogurta.5. Kokosovo olje
Kokosovo olje ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, kokosovo olje pa se lahko uporablja tudi kot naravno zdravilo za zdravljenje afte. Zaradi njegovih protimikrobnih in protivnetnih lastnosti je kokosovo olje učinkovito pri zdravljenju afte, ki jih povzročajo bakterije, ter zmanjševanju vnetja in bolečine zaradi afte. Kokosovo olje lahko prepreči tudi pojav afte. Kokosovo olje lahko nanesete na predel ust, ki ga prizadenejo afte, večkrat na dan, dokler afte ne izginejo. 6. Kamilica
Kamilica, cvetlična rastlina, ki jo običajno uživamo kot čaj, vsebuje antiseptične in protivnetne lastnosti, ki lahko celijo rane in zmanjšajo bolečino. Uporabite lahko vrečko kamiličnega čaja, ki ste jo navlažili s toplo vodo, in jo za nekaj minut nanesite na predel ust, ki ga prizadenejo afte. S kamiličnim čajem lahko grgrate tudi tri do štirikrat na dan. Kamilični čaj lahko za uživanje zmešamo s čajem.7. Aloe vera
Aloe vera lahko pripomore k hitrejšemu celjenju, izkazalo se je, da se poleg tega, da je koristna za plodnost las, uporablja tudi za zdravljenje afte. Protivnetne in pomirjevalne lastnosti aloe vere lahko pomagajo pospešiti proces celjenja, tako da lajšajo bolečine in hitro zapirajo afte. S tem lahko jezik tudi prepreči, da bi se afte ponovno pojavile. Tudi način uporabe je preprost, le nanesite neposredno na predel, ki ga prizadenejo afte in pustite 20 minut. Po tem lahko takoj sperite usta s toplo vodo. Ponovite nekajkrat na dan, dokler drozg ne izgine. Če uživate v soku aloe vere, ga lahko zaužijete tudi 3-4 krat na dan za zdravljenje afte. 8. Uporabite ledene kocke
Naredite tudi, kako zdravite afte, da afte ne zbadajo z ledenimi kockami. Trik, dajte nekaj ledenih kock, pokritih s čisto brisačo. Nato ga nalepite na predel dlesni in ust, ki jih prizadenejo afte, dokler se ledene kocke ne stopijo.9. Poraba vitaminov in mineralov
Jejte hrano, zelenjavo in sadje, ki vsebujejo vitamin C, vitamine B, folne kisline in železo. Po potrebi vzemite dodatke, ki vsebujejo te vitamine. Vitamin C in kompleks vitaminov B lahko pospešita proces celjenja afte.Kako preprečiti zbadanje afte
Poleg uporabe zgornjih naravnih zdravil proti drozgu lahko storite naslednje, da afte ne zbadajo, vključno z:- Pridno si umivajte zobe in uporabljajte zobno nitko, da se afte ne okužijo z bakterijami.
- Izogibajte se uživanju začinjene ali kisle hrane, saj lahko povzroči dodatno draženje in bolečino.
- Zobe si umivajte počasi, z mehko zobno ščetko in zobno pasto brez detergenta.
- Jejte mehko hrano, ki jo je enostavno pogoltniti, narezati na majhne koščke, zmleti ali pretlačiti.
- Izogibajte se slani in začinjeni hrani, kavi, čokoladi, oreščkom, krompirjevim čipsom ali piškotom, ki lahko poškodujejo afte, gaziranim ali alkoholnim pijačam, cigaretam ter hrani in pijači, ki so presladka, prevroča ali prehladna.
- Grgrajte z ustno vodico, ki ne vsebuje alkohola.
- Ne dotikajte se predela dlesni in ust, ki jih prizadenejo afte, ker lahko moti proces celjenja in povzroči širjenje okužbe.
- Nehaj kaditi.
Kdaj se posvetovati zdravnik?
Zgornji način zdravljenja drozga uporablja le zdravila iz naravnih sestavin. Zato, če se drozg, ki ga čutite, ne izboljša, se takoj posvetujte z zdravnikom. Prav tako se morate posvetovati z zdravnikom, če imate naslednje pogoje:- velike afte
- spremlja vročina
- afte se pojavljajo nenehno ali pa se pojavijo nove afte
- afte, ki segajo do ustnic
- težave s prehranjevanjem in pitjem
- afte, ki ne izginejo dva tedna ali več
- afte, ki so prevelike
- bolečine zaradi afte ni mogoče premagati sam