Ko vstopite v starost 31 tednov nosečnosti, se na splošno izboklina materinega trebuha povečuje. V 31. tednu nosečnosti se pri plodu še naprej pojavljajo različni dogodki. Različne spremembe na sebi občutijo tudi nosečnice. Kaj se torej zgodi z materjo in plodom v tretjem trimesečju nosečnosti? Tukaj je celoten pregled. 
Dojenčki lahko utripajo pri 31. tednu nosečnosti, pri 31. tednu nosečnosti pa je razvoj ploda v maternici velik kot kokos. Vaš dojenček je od glave do pete visok približno 40 centimetrov in tehta 1,7 kilograma. Obstaja več dogodkov, ki se pojavijo pri plodu v 31. tednu nosečnosti ali v tretjem trimesečju nosečnosti, vključno z: 
Izboklina materinega trebuha v starosti 31 tednov je vse večja.Ne samo, da je razvoj ploda v 31. tednu nosečnosti popolnejši, tudi materino telo povzroča številne spremembe. V tej gestacijski dobi se poveča tudi višina materinega fundusa, kar kaže, da se otrokovo telo še naprej razvija. Normalna višina fundusa pri 31 tednih nosečnosti je 31 cm ali se giblje od 28 do 34 cm. Sledijo spremembe, ki se pojavijo pri materah, in pogoste pritožbe v 31. tednu nosečnosti.
Razvoj ploda pri 31 tednih
Dojenčki lahko utripajo pri 31. tednu nosečnosti, pri 31. tednu nosečnosti pa je razvoj ploda v maternici velik kot kokos. Vaš dojenček je od glave do pete visok približno 40 centimetrov in tehta 1,7 kilograma. Obstaja več dogodkov, ki se pojavijo pri plodu v 31. tednu nosečnosti ali v tretjem trimesečju nosečnosti, vključno z: 1. Dojenčki že lahko utripajo
Eden od razvoja otroka v 31. tednu gestacije je, da lahko otrok v maternici že utripa. Glede na študijo, objavljeno v Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery, dojenčki v 31. tednu nosečnosti ponavadi počasi utripajo, približno 6-15 krat na uro.2. Možgani in živčni sistem ploda se razvija
Razvoj otrokovih možganov v maternici v 31. tednu gestacije je začel v celoti delovati. Povezave med živčnimi celicami v možganih postajajo vse bolj popolne. Domneva se, da je otrok v maternici pri starosti 31 tednov sposoben obdelovati informacije, slediti svetlobi in zajemati signale s svojimi petimi čutili. Vendar pa otrokov voh v maternici ni mogel optimalno delovati, ker je v plodovnici maternice. Med ultrazvokom (USG) lahko vidite tudi rastoče hrbtenjače.3. Gibajte se bolj svobodno
Organi pri plodu v 31. tednu gestacije se še naprej razvijajo. Dojenčki v maternici pri 31 tednih nosečnosti lahko kolcajo, pogoltnejo, dihajo in premikajo svoje male roke in noge. Pravzaprav nekateri dojenčki v tej gestacijski starosti zelo močno sesajo palec, ko so v maternici.4. Dojenčki se lahko lulajo sami
Z vstopom v starost 7 mesecev nosečnosti je plod v maternici sposoben sam urinirati. Dojenčki lahko odvajajo urin, ki se nato pomeša z amnijsko tekočino. Dojenčki lahko pogoltnejo tudi amnijsko tekočino. Citirano po zdravje otrok,Razvoj otrokovega požiranja je viden tudi iz amnijske tekočine. V tej gestacijski starosti lahko preveč tekočine v amnijski vrečki (polihidramnij) kaže na to, da mnogi ne morejo normalno pogoltniti. Čeprav v plodovnici (oligohidramnij) ni dovolj tekočine, lahko dojenček ne urinira pravilno. Iz tega razloga, da bi spremljali rast in razvoj otroka, ne smete preskočiti rutinskih pregledov nosečnosti. Preberite tudi: Kako povečati plodovnico za zdrav razvoj plodaSpremembe v materinem telesu v 31 tednih nosečnosti
Izboklina materinega trebuha v starosti 31 tednov je vse večja.Ne samo, da je razvoj ploda v 31. tednu nosečnosti popolnejši, tudi materino telo povzroča številne spremembe. V tej gestacijski dobi se poveča tudi višina materinega fundusa, kar kaže, da se otrokovo telo še naprej razvija. Normalna višina fundusa pri 31 tednih nosečnosti je 31 cm ali se giblje od 28 do 34 cm. Sledijo spremembe, ki se pojavijo pri materah, in pogoste pritožbe v 31. tednu nosečnosti. 1. Izhod Materino mleko
Ena od sprememb v materinem telesu v tej gestacijski dobi je ta, da se materine dojke začnejo pripravljati z izločanjem mlečnih žlez. V 31. tednu nosečnosti so vaše dojke morda začele proizvajati kolostrum. Kolostrum je predmlečna tekočina, ki zagotavlja bistvene kalorije in hranila v prvih dneh po rojstvu otroka. Nekatere nosečnice imajo vodeno in vodeno teksturo kolostruma. Vendar pa obstaja tudi rumenkasta barva. Ni vam treba biti presenečen, če se mleko, ki se pojavi v tej gestacijski dobi, včasih »poplavi« in zmoči oblačila.2. Občutek zadihanosti
Zasoplost je tudi sprememba pri nosečnicah v 31. tednu gestacije. Vzrok za težko dihanje med nosečnostjo je povečanje velikosti maternice, zaradi česar se diafragma stisne, tako da lahko ovira dihanje.Čeprav se zaradi tega stanja nosečnice lahko počutijo neprijetno, vam ni treba skrbeti, ker otrok v maternici še vedno dobiva kisik skozi posteljico. Zasoplost pri nosečnicah je pogosto stanje. Kot rešitev lahko jeste manjše porcije, vendar pogosteje. Nosečnice lahko spijo tudi na levi strani, da olajšajo nelagodje.3. Bolečine v hrbtu
Telesne spremembe pri nosečnicah v starosti 31 tednov so bolečine v križu skupaj z razvojem otroka v maternici. Bolečine v križu pri nosečnicah lahko povzročijo nosečniški hormoni, ki povzročijo ohlapnost sklepov in vezi, ki vežejo medenične kosti na hrbtenico. Poleg tega naraščajoča maternica povzroča pritisk na ishiadični živec. Išijatični živec je živec, ki poteka od spodnjega dela hrbta do zadnjice in od predela bokov do zadnjega dela noge. To stanje ne škoduje plodu v maternici, zato vam ni treba skrbeti. Za lajšanje bolečin v hrbtu se morate le občasno premakniti ali spremeniti položaj. Preberite tudi: 4 vzroki za bolečine v hrbtu med nosečnostjo in 7 načinov, kako jih premagati4. Doživljanje lažnih popadkov
Skupaj z razvojem ploda v 31. tednu večina nosečnic začne čutiti zategovanje mišic maternice ali znano tudi kot lažne kontrakcije ali Braxton Hicks. Braxton Hicks je stanje lažnih popadkov, ki običajno trajajo približno 30 sekund. To je stanje, ki pogosto povzroči napenjanje v želodcu v 31. tednu nosečnosti. Ne samo to, ti popadki se lahko pojavljajo neredno, niso boleči in lahko izginejo, če spremenite položaj ali se premaknete. Za boj proti lažnim popadkom lahko pijete veliko vode in se premikate ali spreminjate položaje čim pogosteje. Ne samo to, običajno nosečnice pogosto urinirajo, izkušnje nosečniški možgani, težave s spanjem, do glavobolov. To velja za normalno pri 31 tednih gestacije in bo izginilo samo po rojstvu otroka.Kako ohraniti nosečnost za mater in plod pri 31 tednih
Če želite ohraniti zdravje matere in ploda v 31. tednu nosečnosti, lahko to storite na nekaj načinov:- Pijte veliko vode.
- Uživanje zdrave hrane za dojenčke
- Na potovanju nosite udobne čevlje.
- Redno vadite tako, da izberete intenzivnost svetlobe, na primer hojo ali jogo.
- Spite na boku, da zmanjšate pritisk na krvne žile.
- Prilagodite položaj nog, ko ležite, tako da so višje od srca, da izboljšate prekrvavitev.
- Če nosečnice predolgo stojijo, si morate noge spočiti tako, da nekaj časa sedite. Po drugi strani pa je, če predolgo sedite, je dobro, da nekaj časa stojite ali hodite.