Razburljiv seks v zakonu je eden od pozitivnih kazalcev v vašem odnosu s partnerjem. Številne študije so pokazale, da lahko spolni odnosi povečajo kratkoročno povezanost s partnerjem. Toda dejansko večina parov ne seksa vsak dan. Po podatkih Mednarodnega združenja za spolno medicino ima le 21 % poročenih moških in 24 % poročenih žensk spolne odnose vsaj 4-krat na teden. Načeloma naj bi seks vzajemno zadovoljil obe strani, torej vas in vašega partnerja. Kako seksati, da traja dlje, je vredno poskusiti. Poleg tega se nekatere ženske pritožujejo nad moškimi partnerji, ki ne zdržijo dolgo v seksu. Možno je, da je ta pritožba prišla tudi od vas. Vaš partner ima morda neoptimalno vzdržljivost ali ima motnje spolne učinkovitosti, kot sta prezgodnja ejakulacija in erektilna disfunkcija. Naslednji nasveti o dolgotrajnem spolnem odnosu lahko izboljšajo razmere, ki so ranljive za enega od treh moških, starih od 18 do 59 let. Zato se lahko s partnerjem pogovorite tudi o tem, da poskusite naslednje vrste načinov seksa.
Vigel je lahko možnost za lubrikante na vodni osnovi. Lubrikanti so geli ali tekočine, ki se uporabljajo za mazanje intimnih organov med spolnim odnosom. Obstaja več variant maziv, med katerimi lahko izbirate glede na material, od vode, silikona, olja ali njihove kombinacije. Vendar pa se običajno priporočajo lubrikanti na vodni osnovi, saj jih je mogoče uporabiti za kakršno koli spolno aktivnost, vključno z »igranjem« s spolnimi igračami. Poleg tega so lubrikanti na vodni osnovi varni tudi za uporabo s kondomi, pa naj gre za kondome iz lateksa ali brez lateksa, ki jih uporablja vaš partner. Pravzaprav ta vrsta lubrikanta zmanjša tudi možnost puščanja kondoma. Prednosti maziv na vodni osnovi so:
10 načinov, kako seksati, da traja dlje
Seks ne traja dolgo, lahko je časovna bomba v romantičnem razmerju. Ker kaže na nezadovoljstvo. Z dobrim sodelovanjem in komunikacijo med vami in vašim partnerjem lahko preizkusite naslednje trajne nasvete za seks. Intimna komunikacija ali pogovor ni vse o zadovoljstvu. Druga tema o seksu, o kateri se lahko pogovarjamo s partnerjem, je o spolnem zdravju, pogostosti spolnih odnosov, pa tudi o raziskovanju sloga ljubljenja.1. Podprite partnerje pri uporabi kondomov
Nekaterim parom lahko uporaba kondoma naredi seks manj prijeten kot neuporaba te varnostne naprave. Kondomi lahko res zmanjšajo občutljivost genitalij med seksom. Zato je uporaba tega kontracepcijskega sredstva lahko rešitev za seks, ki ne traja dolgo.2. Uporabite tehniko pavza-stisk
Ta tehnika je namenjena zatiranju vzburjenja, tik preden partner ejakulira. Pred ejakulacijo prosite partnerja, naj ustavi (začasno ustavi) spolne gibe in prime (stisne) konico svojega penisa. Prijem se lahko izvaja, dokler ne uspe zmanjšati vrhunca, preden nadaljujete s seksom. Nasvete za dolgotrajen spolni odnos lahko naredite večkrat, po dogovoru ali pogovoru s partnerjem.3. Preizkusite tehniko stop-start
Še en dolgotrajen seks namig je, da izvajate tehniko stop-start. Pred vrhuncem ustavite (ustavite) spolne gibe, dokler ne izgine želja po partnerju. Po tem začnite (začnite) seks znova počasi.Tako kot tehnika pavza-stisk se lahko tudi tehnika stop-start izvaja večkrat, po dogovoru s partnerjem.
4. Uporabljajte maziva na vodni osnovi
![](http://uploads.bruxaxofficial.com/wp-content/uploads/kesehatan/2363/am43b327yq.jpg)
- Ne obarva oblačil ali rjuh
- Enostaven za nanašanje na kožo, kontracepcijska sredstva, ki jih uporabljajo partnerji, kot so kondomi, pa tudi pripomočki za povečanje užitka pri ljubljenju, vključno s spolnimi igračami
- Enostavno čiščenje z vodo