Nihče ne more napovedati, kdaj bo kdo zbolel. Ena od motenj, ki se včasih pojavi nenadoma, je bolečina v trebuhu. Včasih se bolečine v želodcu pojavijo ob neprimernih trenutkih, na primer ob odhodu v službo, ob obtičenju v prometu ali srečanje. Seveda je to zelo moteče vsakodnevne dejavnosti in lahko moti razpoloženje. Torej, ali obstaja način za spopadanje z bolečinami v želodcu? Pravzaprav je, kako se spopasti z bolečinami v želodcu, precej enostavno narediti sami doma. Toda najprej se pogovorimo o vzrokih za bolečine v želodcu. Vzroki za bolečine v želodcu so:
- Presežek plina v želodcu
- potegnjena mišica
- prebavne motnje.
Kronične bolečine v želodcu
Dejansko lahko bolečina v trebuhu izgine sama od sebe, vendar lahko v nekaterih primerih bolečina v trebuhu traja več tednov do mesecev. V takih primerih ali kroničnih bolečinah v trebuhu bolniki običajno občutijo bolečino, ki pride in izgine. Način za obvladovanje kronične bolečine v želodcu je posvet z zdravnikom. Kronična bolečina v trebuhu ima običajno resnejši vzrok, kot so GERB, kila, cista na jajčnikih itd. Obstajajo pa tudi bolečine v želodcu, katerih intenzivnost je čedalje hujša. Vzrok za bolečine v trebuhu je običajno posledica bolezni, kot so rak, hepatitis, Crohnova bolezen itd.Različna naravna zdravila za bolečine v želodcu
Obstaja več naravnih zdravil za bolečine v želodcu, ki jih lahko poskusite, vključno z:1. Uporaba grelne vrečke (grelna blazina) in vročo prho
Toplota je lahko način za obvladovanje razdraženega želodca. Zato si lahko privoščite toplo kopel, da sprostite napete trebušne mišice. Po tem lahko z grelno vrečko ogrejete želodec približno 20 minut. Toplota grelne vrečke lahko pomaga pri lajšanju slabosti in bolečin v želodcu. Grelne vrečke so komercialno na voljo, če pa želite ekonomično alternativo, lahko uporabite steklenico, napolnjeno s toplo vodo.2. Pitje čaja
Poleg pomiritve in ogrevanja je lahko uživanje čaja nadomestni način za spopadanje z drugimi bolečinami v želodcu. Lahko poskusite srkati čaj iz kamilice ali poprove mete, saj lahko oba pomagata zmanjšati plin v želodcu, ki povzroča bolečino. Poleg tega lahko kamilica lajša bolečine, ker je a protivnetno ali protivnetna zdravila, ki lahko lajšajo bolečine zaradi napetih mišic.3. Uživanje ingverja, cimeta, oz Meta
Kako ravnati z bolečinami v želodcu, lahko storite s kuhinjskimi začimbami, ki so na voljo pri vas doma! Učinkovitost ingverja je dokazana pri premagovanju bolečin v želodcu. Podobno kot kamilični čaj je tudi ingver naravno protivnetno sredstvo, ki lahko lajša bolečine. Ingver lahko vmešate v čaj ali druge pijače. Poleg ingverja je lahko še ena možnost cimet. Cimet vsebuje antioksidante, ki lahko zmanjšajo draženje in poškodbe prebave ter zmanjšajo plin v želodcu in nevtralizirajo želodčno kislino. Če ga želite zaužiti, morate samo v hrano ali pijačo, ki jo zaužijete, vstaviti 1 čajno žličko ali 1 cimetovo palčko. Meta ne služi le za svež zadah, ampak je lahko tudi način za spopadanje z bolečinami v želodcu. Meta lahko zmanjša bolečine v želodcu, prepreči bruhanje in drisko ter lajša napetost v želodcu. Lahko zaužijete mete neposredno ali vmešajte v zaužito hrano ali pijačo.4. Uporaba diete BRAT
Dieta BRAT je dieta z nizko vsebnostjo vlaknin in je sestavljena iz živil, ki niso preveč gosta in imajo visoko absorpcijo. Dieta BRAT je sestavljena iz banan (banana), riž (riž), jabolčna omaka (jabolčna omaka), in toast (toast). Na splošno pa morate jesti samo živila, ki niso začinjena in začinjena ter imajo nizko vsebnost vlaknin in jih črevesje zlahka prebavi. Uživanje hrane z zgoraj navedenimi vrstami lahko pomaga pri lajšanju draženja zaradi želodčne kisline.5. Kokosova voda
Naslednje naravno zdravilo za bolečine v trebuhu, ki ga lahko poskusite, je kokosova voda. Poročajo iz Medical News Today, kokosova voda vsebuje kalij in magnezij, ki lahko lajšata bolečine, mišične krče in krče. To so nasveti, ki jih lahko poskusite kot način za spopadanje z bolečino v trebuhu, ki jo doživljate. Če doživite bruhanje ali drisko, poskrbite, da ostanete hidrirani z uživanjem tekočin, kot so ORS, voda itd. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če se bolečina v trebuhu ne izboljša.Kdaj morate iti k zdravniku?
V katerih pogojih bolečine v želodcu zahtevajo zdravniško pomoč? Obiščite zdravnika, če bolečino v želodcu spremlja pritisk ali bolečina v prsnem košu in se pojavi po nesreči ali poškodbi. Prav tako se morate posvetovati z zdravnikom, če občutite hude bolečine v trebuhu, ki jim sledijo stanja, kot so:- izguba teže
- vročina
- barva kože postane rumena
- težko dihanje
- bruhanje krvi
- gibanje črevesja, ki vsebuje kri
- otekanje v želodcu
- vztrajna slabost in bruhanje
- želodec je ob pritisku premehak.