Hiter način pomnjenja, ki ga je enostavno in hitro narediti, je lahko "vodilo", ki ga vedno nosite s seboj, vsakič, ko se želite soočiti z izpiti v šoli ali službi. Zapomniti si nekaj ni enostavno. Morda boste potrebovali hiter način, da si to zapomnite. 
Pozabite na sistem dirke čez noč. Sistem dirke čez noč je staromoden in neučinkovit način hitrega pomnjenja. Če imate še čas, se izogibajte temu sistemu za prekoračitev hitrosti čez noč. Ker je zapomnitev nečesa v daljšem časovnem obdobju učinkovitejša. 
Izogibajte se motnjam pri pomnjenju. Da bi lahko "prenesli" tisto, kar ste si zapomnili iz kratkoročnega spomina v dolgoročni spomin, se morate izogibati motnjam. Ko si poskušate nekaj zapomniti, se izogibajte motečemu hrupu.
Kako si hitro zapomniti, kar ni težko narediti
Ta metoda hitrega pomnjenja bo zelo koristna za tiste, ki želite izboljšati svojo sposobnost pomnjenja stvari. Pravzaprav je ta hiter način zapomnitve zelo preprost. Vendar pa bo učinek zelo dober za vašo sposobnost razmišljanja.1. Ponavljajoče se informacije
Pravzaprav se ta hiter način zapomnitve tega za nekatere ljudi morda šteje za kliše. Toda v resnici je ponavljanje informacij ali lekcij za soočanje z izpiti v šoli ali na delovnem mestu učinkovit hiter način pomnjenja. Ne samo to, ponavljanje informacij lahko izboljša tudi sposobnosti kratkoročnega spomina.2. Zapišite informacije
Drugi hiter način zapomnitve je, da prepišete tisto, kar si morate zapomniti. Svoje dosežke morate na primer predstaviti svojemu šefu. Svoje dosežke najprej zapišite na papir. S ponovnim pisanjem informacij, ki si jih želite zapomniti, se bo vaš spomin še bolj izostril.3. Pozabite na "sistem prekoračitve hitrosti čez noč"
Pozabite na sistem dirke čez noč. Sistem dirke čez noč je staromoden in neučinkovit način hitrega pomnjenja. Če imate še čas, se izogibajte temu sistemu za prekoračitev hitrosti čez noč. Ker je zapomnitev nečesa v daljšem časovnem obdobju učinkovitejša. 4. Meditacija
Ko naredite nekaj zgornjih načinov za pomnjenje, poskusite z meditacijo. V študiji je bilo dokazano, da meditacija izboljša delovanje možganov za kratkoročni in dolgoročni spomin. Rezultati študije so pokazali tudi slike možganov anketirancev. Tisti, ki pogosteje meditirajo, imajo bolj zdrave možgane, zato postanejo bolj vešči pri pomnjenju stvari.5. Poskrbite za kakovosten spanec
Hiter način zapomnitve naštetega bo neučinkovit, če sami ponoči ne boste dobili kakovostnega spanca. Spanje je pomembno za zdravje možganov. Če so vzorci spanja moteni, bo motena tudi kognitivna funkcija. Preden se soočite z izpitom ali sestankom s svojim šefom, vzemite zdrav vzorec spanja, da si boste lahko zapomnili vse informacije, ki ste si jih prej zapomnili. Za odrasle poskušajte spati približno 7-9 ur vsako noč, da ne bo motena vaša kognitivna funkcija pri pomnjenju.6. Izogibajte se motnjam
Izogibajte se motnjam pri pomnjenju. Da bi lahko "prenesli" tisto, kar ste si zapomnili iz kratkoročnega spomina v dolgoročni spomin, se morate izogibati motnjam. Ko si poskušate nekaj zapomniti, se izogibajte motečemu hrupu. 7. Berite naglas in naglas
Gradivo, ki si ga poskušate zapomniti, je lahko na voljo v obliki knjig ali člankov na spletu. Če si ga želite zapomniti, ga preprosto preberite naglas in na glas. Študija iz leta 2017 je priporočila branje informacij, ki si jih želite zapomniti, naglas in naglas. To je lahko hiter način pomnjenja, ki je precej učinkovit in vreden poskusa.8. Ne osredotočajte se le na preproste informacije
Ko si nekaj zapomni, bo nekdo dal prednost informacijam, ki si jih je enostavno zapomniti, v primerjavi z informacijami, ki so zapletene. Pravzaprav je to, da pustite več časa za učenje in zapomnitev teh težkih informacij, lahko učinkovit hiter način pomnjenja. Ne "izgubite" pred bojem. Ukvarjajte se z informacijami ali lekcijami, ki si jih je težko zapomniti, in dajte več časa, da si jih zapomnite.9. Ne bodi monoton
Običajno ima nekdo svoj kraj ali čas, da si nekaj zapomni ali se nauči. Če ste eden izmed njih, poskusite spremeniti kraj študija in si zapomniti, da ne bo monotono. Na primer, če ste ponoči navajeni študirati in si zapomniti stvari, poskusite preklopiti na jutro.Potem, če se raje učite in pomnite v svoji sobi, poskusite dnevno sobo kot nov prostor.
10. Uporaba zdravega načina življenja
Zdi se, da prebiranje različnih načinov za hitro zapomnitev zgornjega ne bo optimalno, če ne sprejmete zdravega načina življenja. Ker močno in fit telo neposredno vpliva na zdravje možganov. Na primer redna vadba, ki je lahko zmanjšala tveganje za senilno demenco in ohranila zdravje možganov.Poskusite z različnimi športi, ki niso preveč naporni, kot so tek, plavanje in tek.