V zadnjem času naj bi bila terapija z limetom učinkovita pri premagovanju neplodnosti. Metoda je uživanje apna 14 polnih dni. Vendar do zdaj ni bilo znanstvenih raziskav, ki bi dokazovale učinkovitost apna pri premagovanju neplodnosti. [[Povezan članek]]
Lime terapija za neplodnost v stilu Dewi Yull
Terapija z limeto se izvaja z uživanjem stisnjenega apna brez kakršnega koli dodatka.Priljubljenost terapije z limeto za zdravljenje neplodnosti se je začela, ko je legendarna pevka Dewi Yull posnela video na svojem osebnem YouTube kanalu. V videu je navedeno, da obstaja na tisoče pričevanj, ki pravijo, da lahko z limeto terapijo pari dobijo potomce. Kakšna je ta terapija z limetom? Terapija z apnom zahteva, da ljudje, ki ji sledijo, uživajo limeto 2 zaporedna tedna brez premora. V prvem tednu se je količina apna zaužila več. Medtem ko se je naslednji teden število limet zmanjšalo. Podrobnosti so naslednje:- 1. dan: 4 limete
- 2. dan: 8 limet
- 3. dan: 12 limet
- 4. dan: 16 limet
- 5. dan: 20 limet
- 6. dan: 24 limet
- 7. dan: 28 limet
- 8. dan: 28 limet
- 9. dan: 24 limet
- 10. dan: 20 limet
- 11. dan: 16 limet
- 12. dan: 12 limet
- 13. dan: 8 limet
- 14. dan: 4 limete
Je limetoterapija učinkovita pri premagovanju neplodnosti?
Kljub na tisoče pričevanj ali priljubljenosti terapije z limeto, znanstveno ni raziskav, ki bi dokazovale terapevtski učinek limete na neplodnost. Avgusta 2010 je bila izvedena študija o učinku ekstrakta limete (Citrus aurantifolia) na podgane Sprague-Dawley. V tej študiji je bilo uporabljenih 25 odraslih samic miši. Izvedena sta 2 poskusa. V prvem poskusu je bilo 15 miši naključno razdeljenih v 3 skupine, od katerih je vsaka sestavljena iz 5 miši (skupine 1a, 1b in 1c). V prvih 16 dneh poskusa so raziskovali cikle plodnosti miši. Nato so miši skupine 1a dali 1 ml ekstrakta apna brez kakršnega koli dodatka. Podgane skupine 1b so prejele 1 ml 50 % ekstrakta apna, pomešanega z drugimi sestavinami, podgane v skupini 1c pa so dobile samo vodo. Rezultat je odkril nepravilen vzorec pri miših iz skupine 1a, ki so prejele ekstrakt apna brez kakršnega koli dodatka. Medtem je pri miših skupine 1b prišlo do 80 % sprememb v ciklu plodnosti. Skratka, dajanje apna v tem poskusu je povzročilo nepravilne cikle plodnosti in bi lahko tudi povečalo plodnost. Vendar pa je potrebno še veliko raziskav, da bi resnično dokazali terapevtske koristi limete proti neplodnosti. Kar je bilo testirano na miših, ni odgovorilo, ali bo zdravljenje enako, če ga uporabimo pri ljudeh.Hranilna vsebnost apna
Hranilna vsebnost limete je zelo dobra za zdravje. V eni srednje veliki limeti (težki približno 60 gramov) najdete 22 % dnevne potrebe po vitaminu C za telo in drugih hranilnih snoveh, kot so:- Kalorije: 20
- Ogljikovi hidrati: 7 gramov
- Beljakovine: 0,5 g
- Maščoba: 0,1 g
- Vlaknine: 1,9 g
- Vitamin B6: 2 % dnevne potrebe telesa
- Tiamin: 2 % dnevne potrebe telesa
- Železo: 2 % dnevne potrebe telesa
- Kalcij: 2 % dnevne potrebe telesa
- Kalij: 1 % dnevne potrebe telesa