Morda že poznate izraz sperma. zdaj, se tudi ti še spomniš izraza semenčice, ki ga pogosto učijo pri pouku biologije? Ja, spermatozoidi so drugo ime za semenčice. Če jih globlje poznate, vam lahko pomaga razumeti vaše splošno zdravje.
Prepoznajte sperme in njihove dele
Spermatozoidi so semenčice, ki se sproščajo s semenom, ko moški ejakulira. Kot reproduktivna celica ima ta celica zelo pomembno vlogo, in sicer oploditi jajčece za nastanek nosečnosti. Zato je kakovost in količina sperme za določitev stopnje plodnosti moškega. Oblika semenčic je na splošno podobna paglavcem, imenovanim paglavci. Obstajajo 3 glavni deli, ki sestavljajo strukturo sperme, in sicer:1. Glava
Glava semenčic vsebuje genetsko kapsulo, ki vsebuje 23 kromosomov, ki je zelo pomembna za proces tvorbe zigote za nov organizem, ki je takrat znan kot plod ali dojenček. Glava sperme je "oborožena" z encimom, imenovanimhialuronidaza.Ko doseže jajčece, bo glava sperme sprostila ta encim, tako da lahko prodre v jajčece tako, da uniči hialuronsko kislino kot "bedem" ženske reproduktivne celice.2. Telo
Naslednji del sperme je telo ali sredina. Vsebnost semenčic v telesu vključuje mitohondrije, ki delujejo kot dobavitelj energije za aktivnosti semenčic, kot je plavanje proti jajčecu v procesu oploditve.3. Rep
Zadnji del sperme je rep. Rep sperme, imenovan tudi flagellum,tvorjen iz beljakovinskih niti, ki igrajo tudi vlogo pri zagotavljanju energije za semenčice, da plavajo iz semena do mesta, kjer se nahaja jajčece. [[Povezan članek]]Značilnosti zdravih semenčic
Semenčice igrajo zelo pomembno vlogo v človeškem reproduktivnem sistemu. Zato je za moškega pomembno, da zagotovi, da njegovi reproduktivni organi proizvajajo zdrave sperme. Zdrave semenčice lahko ne samo oplodijo jajčeca, ampak tudi zagotovijo, da bodo ženske doživele nemoten proces nosečnosti in zmanjšali tveganje za spontani splav ali prezgodnji porod. Zdrava sperma pri plodu poveča možnosti za nastanek popolnega, zdravega zarodka in zmanjša tveganje, da se otrok rodi s prirojenimi napakami. Čeprav so zelo majhne in jih ni mogoče videti s prostim očesom, lahko lastnosti zdrave sperme izmerimo z več stvarmi, kot sledi:- Količina (volumen): od 15 do 20 milijonov celic na mililiter semena, ki se pojavi
- Oblika (debelina) sperme: vodeno seme je lahko znak nizkega števila semenčic.
- Gibanje (motalnost)
Nenormalne sperme
Na žalost ima približno 15 odstotkov moških nenormalno spermo, kar lahko vodi do simptomov neplodnosti. To pomeni, da bodo težko imeli otroke, tudi če so že leta imeli spolne odnose z ženskami brez uporabe zaščite. To stanje lahko povzroči veliko stvari, kot so dedne bolezni, hormonsko neravnovesje ali zožitev semenčic. Več stanj je povezanih s simptomi nenormalnosti semenčic, vključno z:- Spolna disfunkcija, kot so težave pri ejakulaciji, manj tekočine, ki se sprosti med ejakulacijo, zmanjšan libido in erektilna disfunkcija
- Število semenčic je majhno, to je manj kot 15 milijonov na mililiter semena ali manj kot 39 milijonov semenčic na ejakulacijo
- vodena sperma
- Bolečina in otekanje testisov
- Nezmožnost vohanja in ponavljajoče se težave z dihanjem
- Rast prsi (ginekomastija)
- Zmanjšana rast dlak na telesu, kar kaže na motnjo moških hormonov.
Kako ohraniti zdrave sperme
Če nenormalne sperme niso posledica bolezni ali dednosti, obstaja več praks in sprememb življenjskega sloga, ki lahko ohranijo spermo zdravo. Nekaj preprostih korakov za zagotovitev zdravja semenčic je:- Ne kaditi in uporabljati prepovedanih drog, vključno z anaboličnimi steroidi
- Omejitev uživanja alkohola
- Vodite zdrav način življenja in vzdržujte idealno telesno težo
- Izogibajte se izpostavljenosti strupenim snovem, kot so pesticidi in težke kovine
- Izogibajte se stvarem, ki lahko segrejejo mošnjo, kot je nošenje tesnih hlač ali delo na prenosnem računalniku. Topla ali vroča mošnja bo zmanjšala proizvodnjo semenčic.