Pandemija traja že več kot eno leto. Poleg zdravstvenih protokolov je izboljšanje imunskega sistema ena od promocij, ki jih vlada še naprej krepi. Lastovčino gnezdo, ki je znano po svojih prednostih, se zdaj zaradi njegovih lastnosti na imunski sistem začenja gledati kot na način za preprečevanje Covid-19. Pravzaprav naj bi to tradicionalno zdravljenje pomagalo tudi pri zdravljenju bolnikov s Covid-10. res? 
Trdi se, da se uživanje lastovčinega gnezda lahko uporabi za Covid-19. Lastovčino gnezdo je narejeno iz sline, ki jo lastovke izločajo, ko gradijo svoja gnezda. Čeprav je cena fantastična, so bile prednosti lastovčinega gnezda priljubljene v tradicionalni kitajski medicini in jih navdušuje več krogov. Citat iz Pisma iz zdravstvenih in bioloških znanosti Mnogi ljudje uživajo to ptičje gnezdo za izboljšanje imunskega sistema, ohranjanje zdravja, lepoto kože in lajšanje astme. Ne samo to, lastovčino gnezdo ( užitno ptičje gnezdo ) naj bi imel tudi protivirusne, protivnetne (protivnetne) in imunomodulatorne (regulacija imunskega sistema) učinke. Nekatere od teh koristi so več ljudi spodbudile k raziskovanju učinkovitosti lastovčinega gnezda kot načina za preprečevanje in premagovanje Covid-19. Izvedena je bila majhna študija, da bi preučili uporabnost lastovčinega gnezda pri spopadanju s Covid-19. Študije, objavljene v revijah Meje v farmakologiji izvajanje poskusov in vitro (v laboratoriju z vzorci tkiva) in in vivo (znotraj živih organizmov). Ta zgodnja raziskava je prinesla rezultate, ki so bili videti obetavni. Za lastovčino gnezdo je znano, da zna zatreti proces razmnoževanja (množenja) virusa, tako da ne zapusti gostiteljske celice. To pomeni, da je širjenje okužbe v telesu mogoče zatreti. Ne samo to, študija je tudi dejala, da lahko koristi dajanja lastovčinega gnezda za Covid-19 pomagajo zmanjšati razmnoževanje virusa, procese avtofagije in prekomerno proizvodnjo citokinov, ki lahko sprožijo hudo vnetje (citokinska nevihta). Pravzaprav, od prve raziskave so bile razvite protivirusne učinke, ki obstajajo v gnezdih swiftlet. Ne samo koronavirus, lastovčino gnezdo se imenuje tudi koristno za preprečevanje gripe. Študija v Protivirusne raziskave celo omenil, da je lastovčino gnezdo ena izmed naravnih sestavin za preprečevanje gripe. To vsekakor podpira podatke za nadaljnje raziskovanje potenciala gnezd swiftlet za Covid-19, ki ga povzroča virus in napada dihala. [[Povezan članek]] 
Natančen odmerek še ni znan za swiftlet gnezdo za Covid-19, bodite pozorni na stranske učinke.Tisti, ki imate tveganje za alergije, bi morali biti tudi bolj previdni, ko želite zaužiti lastovčino gnezdo. Razlog je v tem, da pogoltna gnezda po poročanju povzročajo alergije pri otrocih, ki imajo alergije na perutnino (zlasti pri piščancih). Poleg tega obstaja tudi nevarnost glivične kontaminacije zaradi nehigienske obdelave lastovčih gnezd. Da bi preprečili to tveganje, ne bi smeli narediti pogoltnih gnezd edini način za ohranjanje zdravja in vzdržljivosti med pandemijo. Dopolnite ga z zdravim načinom življenja in uživanjem hranljive hrane. 
Cepljenje proti Covid-19 igra pomembno vlogo pri preprečevanju Covid-19 Preprečevanje je vedno boljše kot zdraviti. Poleg tega je sredi trenutnega širjenja različice Delta zelo moder korak, da bi se po najboljših močeh izognili Covid-19. V redu je jesti lastovčino gnezdo, da povečate imunski sistem, da ne zbolite za Covid-19. Vendar sta spoštovanje zdravstvenih protokolov in skrb zase najpomembnejša koraka, ki ju je treba narediti. Ob zagonu centrov Združenih držav za nadzor in preprečevanje bolezni, CDC, morate narediti nekaj stvari: 
Umivanje rok je eden od načinov za preprečevanje bolezni, vključno s Covid-19. Naše roke lahko postanejo zbirališče klic in bakterij, vključno z virusom SARS-CoV-2. Da ne omenjam navade, da pogosto držite obraz, zlasti nos in oči. No, to je tisto, kar potem postane vstop virusa v telo in okuži. Zato lahko pravilno umivanje rok pomaga ustaviti širjenje. Roke si umivajte z milom in tekočo vodo vsaj 20 sekund. Če milo ni na voljo, ga uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
Raziskovanje učinkovitosti lastovčinega gnezda za Covid-19
Trdi se, da se uživanje lastovčinega gnezda lahko uporabi za Covid-19. Lastovčino gnezdo je narejeno iz sline, ki jo lastovke izločajo, ko gradijo svoja gnezda. Čeprav je cena fantastična, so bile prednosti lastovčinega gnezda priljubljene v tradicionalni kitajski medicini in jih navdušuje več krogov. Citat iz Pisma iz zdravstvenih in bioloških znanosti Mnogi ljudje uživajo to ptičje gnezdo za izboljšanje imunskega sistema, ohranjanje zdravja, lepoto kože in lajšanje astme. Ne samo to, lastovčino gnezdo ( užitno ptičje gnezdo ) naj bi imel tudi protivirusne, protivnetne (protivnetne) in imunomodulatorne (regulacija imunskega sistema) učinke. Nekatere od teh koristi so več ljudi spodbudile k raziskovanju učinkovitosti lastovčinega gnezda kot načina za preprečevanje in premagovanje Covid-19. Izvedena je bila majhna študija, da bi preučili uporabnost lastovčinega gnezda pri spopadanju s Covid-19. Študije, objavljene v revijah Meje v farmakologiji izvajanje poskusov in vitro (v laboratoriju z vzorci tkiva) in in vivo (znotraj živih organizmov). Ta zgodnja raziskava je prinesla rezultate, ki so bili videti obetavni. Za lastovčino gnezdo je znano, da zna zatreti proces razmnoževanja (množenja) virusa, tako da ne zapusti gostiteljske celice. To pomeni, da je širjenje okužbe v telesu mogoče zatreti. Ne samo to, študija je tudi dejala, da lahko koristi dajanja lastovčinega gnezda za Covid-19 pomagajo zmanjšati razmnoževanje virusa, procese avtofagije in prekomerno proizvodnjo citokinov, ki lahko sprožijo hudo vnetje (citokinska nevihta). Pravzaprav, od prve raziskave so bile razvite protivirusne učinke, ki obstajajo v gnezdih swiftlet. Ne samo koronavirus, lastovčino gnezdo se imenuje tudi koristno za preprečevanje gripe. Študija v Protivirusne raziskave celo omenil, da je lastovčino gnezdo ena izmed naravnih sestavin za preprečevanje gripe. To vsekakor podpira podatke za nadaljnje raziskovanje potenciala gnezd swiftlet za Covid-19, ki ga povzroča virus in napada dihala. [[Povezan članek]] Ali je varno jesti lastovčije gnezdo za Covid-19?
Glede na to, da so opravljene raziskave še vedno zelo omejene, zagotovo ne morete narediti lastovkega gnezda za glavno zdravljenje Covid-19. Glavna stvar mora biti nasvet zdravnika in uživanje predpisanih zdravil. Še vedno so potrebne raziskave v širšem obsegu, da bi znanstveno dokazali, ali je lastovčino gnezdo res učinkovito pri spopadanju s Covid-19. Če pa ga želite uživati vsak dan kot način za ohranjanje zdravja, je to seveda v redu. Pazite, da ga uživate zmerno.
Natančen odmerek še ni znan za swiftlet gnezdo za Covid-19, bodite pozorni na stranske učinke.Tisti, ki imate tveganje za alergije, bi morali biti tudi bolj previdni, ko želite zaužiti lastovčino gnezdo. Razlog je v tem, da pogoltna gnezda po poročanju povzročajo alergije pri otrocih, ki imajo alergije na perutnino (zlasti pri piščancih). Poleg tega obstaja tudi nevarnost glivične kontaminacije zaradi nehigienske obdelave lastovčih gnezd. Da bi preprečili to tveganje, ne bi smeli narediti pogoltnih gnezd edini način za ohranjanje zdravja in vzdržljivosti med pandemijo. Dopolnite ga z zdravim načinom življenja in uživanjem hranljive hrane. Kako preprečiti Covid-19
Cepljenje proti Covid-19 igra pomembno vlogo pri preprečevanju Covid-19 Preprečevanje je vedno boljše kot zdraviti. Poleg tega je sredi trenutnega širjenja različice Delta zelo moder korak, da bi se po najboljših močeh izognili Covid-19. V redu je jesti lastovčino gnezdo, da povečate imunski sistem, da ne zbolite za Covid-19. Vendar sta spoštovanje zdravstvenih protokolov in skrb zase najpomembnejša koraka, ki ju je treba narediti. Ob zagonu centrov Združenih držav za nadzor in preprečevanje bolezni, CDC, morate narediti nekaj stvari: 1. Cepljenje
Vlada trenutno spodbuja cepljenje. V nacionalnem merilu je cilj ustvarjanje čredna imunost . Tako lahko hitro pobegnemo iz pandemije. Vendar pa je cepljenje zelo koristno za vsakega posameznika. Cepiva vam lahko pomagajo preprečiti okužbo s Covid-19 in preprečiti hude simptome, ko bi ga lahko dobili.2. Nošenje maske
Če ste naredili cepivo, to ne pomeni, da lahko prosto odstranite masko. Nekatere države so morda odstranile maske, ko so na odprtih prostorih. Vendar to podpira veliko število cepljenih proti Covid-19 v državi. Medtem pa samo v Indoneziji stopnja precepljenosti še ni dosegla polovice. Zato morate še vedno nositi masko. Še posebej sredi širjenja različice Delta, ki je bolj nalezljiva. Uporabite masko dvojno povečati učinkovitost mask pri preprečevanju Covid-19. [[Povezan članek]]3. Držite se razdalje in se držite stran od množice
Kolikor je mogoče, je najboljša možnost ostati doma. Vendar pa vas lahko nekateri pogoji neizogibno prisilijo, da zapustite hišo. Če je temu tako, poskrbite, da ostanete na razdalji od drugih ljudi, vsaj 2 metra. Izogibajte se odhodu od hiše v času, ko je veliko prometa socialna distanca je lahko narejeno.4. Ročno pranje
Umivanje rok je eden od načinov za preprečevanje bolezni, vključno s Covid-19. Naše roke lahko postanejo zbirališče klic in bakterij, vključno z virusom SARS-CoV-2. Da ne omenjam navade, da pogosto držite obraz, zlasti nos in oči. No, to je tisto, kar potem postane vstop virusa v telo in okuži. Zato lahko pravilno umivanje rok pomaga ustaviti širjenje. Roke si umivajte z milom in tekočo vodo vsaj 20 sekund. Če milo ni na voljo, ga uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.