10 neverjetnih prednosti kaffir limete za naše telo

Ali ste vedeli, da ima kafir limeta nešteto zdravstvenih koristi? Koristi kaffir limeta niso omejene le na fizično zdravje, ampak tudi na duševno. Ta sadež naj bi tudi preprečeval različne bolezni. Sadje, ki ga pogosto imenujemo zdravilna pomaranča ali čili pomaranča, je enostavno najti povsod. Ne samo sadje, listi, olje in koža se pogosto uporabljajo za različne namene. Komaj čakate, da uživate v prednostih kafir limete? Oglejte si spodnjo razlago.

Koristi kaffir limete za zdravje

Zanimivo je vedeti o prednostih kaffir limete spodaj. Vendar ne pozabite, da čeprav velja za koristno za zdravje, to ne pomeni, da se kafir limete lahko uporablja kot nadomestek za zdravljenje več stanj, ki bodo opisana v nadaljevanju. Še naprej se posvetujte s svojim zdravnikom za ustrezno zdravljenje.

1. Bori se proti bakterijam

Prednosti kafir limete, ki jih mnogi ljudje morda ne poznajo, so, da pomaga telesu v boju proti bakterijam, ki povzročajo bolezni. Kaffir limeta velja za učinkovito proti bakterijam E. coli, bakterije, ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano.

2. Znebite se aken

Antibakterijske lastnosti kafir limete so dobre tudi za kožo. Ker eterična olja iz kafir limete veljajo tudi za zelo učinkovita za zaustavitev rasti bakterij, ki povzročajo akne. Verjame se, da olje kaffir limete pomaga zbledeti brazgotine po aknah in lajša vnetja aken. Če se želite znebiti aken s kafir limeto, ne nanašajte limetinega soka na kožo. Ker obstaja nevarnost, da povzroči draženje. Eterično olje, ni isto kot sok kafir limete.

3. Ohranite ustno zdravje

Sposobnost kafirnega limeta, da izkorenini bakterije, vpliva tudi na njegove koristi za ustno votlino. To sadje velja za učinkovito pri odganjanju škodljivih bakterij, ki so se naselile v zobeh in dlesni. Ni presenetljivo, da danes obstajajo zobne paste in ustne vode, ki uporabljajo kafir limeto kot glavno sestavino.

4. Očistite kri

Olje kafirne limete se pogosto meša z več drugimi zdravilnimi rastlinami in se uporablja za zdravljenje krvnih bolezni. Šteje se, da mešanica teh sestavin lahko odstrani patogene ali škodljive sestavine, ki povzročajo bolezni, prisotne v krvi.

5. Zmanjšajte stres

Uporaba eteričnih olj iz kafir limete velja za učinkovito pri zmanjševanju stresa. Za tiste, ki se soočate z anksioznostjo ali stresnimi motnjami, lahko pomaga vdihavanje aromaterapije iz kafir limete.

6. Povečajte vzdržljivost

Zaradi visoke vsebnosti vitamina C v kafir limetah se verjame, da pomaga povečati vzdržljivost. Vitamin C lahko sproži tudi proizvodnjo kolagena, ki lahko pospeši celjenje ran. Vitamin C je antioksidant, ki lahko zaščiti telo pred poškodbami celic zaradi prekomerne izpostavljenosti prostim radikalom.

7. Zdrava prebava

Kaffir limeta naj bi pomagala tudi pri izboljšanju prebave. Torej, če ste zaprti, lahko uživate kafir limeto, kot terapijo, ki spremlja zdravljenje.

8. Zmanjšajte vnetje

Bolezni, ki jih povzročajo vnetja, kot so revmatizem, protin in artritis, naj bi izginile po uporabi ekstrakta kafir limete ali olja, pridobljenega iz njenih listov. Podoben učinek naj bi imelo tudi uživanje soka kafir limete.

9. Odganjajte žuželke

Zadnja korist kaffir limeta je kot repelent žuželk. Ta korist, pridobljena iz vsebnosti citronelola in limonena v kafir apnu, ki ga žuželke zelo ne marajo. Ni presenetljivo, da številni losjoni ali spreji za odganjanje žuželk vsebujejo obe sestavini.

10. Dobro za lase

Po poročanju Organic Facts se je izkazalo, da lahko koristi kafir limete občutijo tudi naši lasje.Pomarančni sok naj bi upočasnil nastanek vzorca plešavosti na moških glavah in okrepil lasne mešičke. Poleg tega se domneva, da kaffir limeta vlaži lasišče in preprečuje prhljaj.

Neželeni učinki kafirnega limeta

Na splošno je kaffir limeta varna za uživanje. Vendar pa se tisti, ki imate v preteklosti alergije na druge agrume, kot je limeto, izogibajte temu sadju. Nekateri ljudje lahko doživijo tudi refluks ali želodčno kislino, ki se dvigne v požiralnik, ker je kafirno apno kislo. Če imate motnje želodčne kisline, ne smete zaužiti preveč kafir limete. Uživanje preveč kisle hrane, kot je kafir limete, lahko poveča tudi tveganje za karies. [[sorodni članki]] Zapomniti si morate, da ima naravna živila, kot sta sadje in zelenjava, pri zaužitju še vedno določena tveganja. Torej, ne pretiravajte, ko poskusite kafir limeto. Samo naredite to pravilno in če začnete kazati simptome alergije, kot so srbenje, oteklina in kratka sapa, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.